A los 16 años me diagnosticaron depresjon y me hospitalizaron durante seis semanas en un pabellón psiquiátrico para ungdommer. Me enseñaron que mi ...

Kilde: Rodrigo_SalomonHC/ PixabayCo-escrito med Dr. Jason McCarley, professor de psykologi en Oregon State University.Tu organización está distraíd...

Uno de los eiercicios que puede ayudar a las personas a pensar en lo que significa la autenticidad para ellas se llama desentrañar el modelo. Es ba...

Kilde: Foto av Jonathan Borba på UnsplashKjære pertenecer, ser parte de algún grupo, ser conocido y aceptado en una comunidad, es un deseo humano b...

El sueño es fundamental para ayudar al organismo a recuperarse del cansancio tanto físico como psykiatrisk sufrido a lo largo del día. El sueño y e...

Marvin Meyer / UnsplashEn la intrincada danza de la conexión humana, el número de Dunbar har sido durante mucho tiempo un principio rector: un umbr...

Kanenori/pixabayAngi en mental distanse av los pensamientos inútiles es una habilidad outil para practicar y cultivar. El término técnico para esta...

Kilde: jonathanborba/Unsplash​​​​​La teoría de los sistemas familiares de Bowen, desarrollada por el psiquiatra Dr. Murray Bowen, ofrece una visión...

Ilustración de Epicteto, con lámpara y muleta, en la traducción latina del Enquiridión de Edward Ivie i 1715.Kilde: Wikimedia Commons/William Sonma...

Jess Palmer / Midjourney. Brukt med tillatelse.Estamos viviendo un momento de vertiginosa contradicción.Nye merknader er saturadas de bilder av la ...