5 vanlige skjønnhetsfeil som ødelegger hudpleierutinen din

Du tror du tar av sminken, men er du egentlig?

"Jeg tror virkelig at det er viktig å dobbeltrense huden om natten," sier Lord Gavin til Real Simple. "Det er viktig å fjerne sminke grundig for å fjerne barrieren, for å virkelig dypt rense huden og rense porene. Dette forhindrer at sminken vår - uavhengig av hvor ikke-komedogen de hevder å være - og at dagens skitt og forurensning blokkerer porene våre, noe som resulterer i utbrudd og overbelastning. En dobbeltrengjøring gir videre større tilgang for hudpleien vår til å trenge bedre inn. Mitt råd er å bruke krem- eller balsamrensing for å fjerne sminke og en gel derpå for ekstra rensing. ”

Med en totrinns rensing er det første trinnet vanligvis en balsam, olje eller micellar vann, som bryter ned og fjerner sminke, SPF, svette, bakterier, gamle hudceller og hva som helst annen oppbygging sitter på huden din fra en normal dag (noe som kan være mye, spesielt hvis du bor i en forurenset by). Med alt det som tørkes bort, er den andre renseren faktisk i stand til å rense dypt.

Med "det" anti-aging ingredienser og formler som rulles ut noen få måneder, blir det stadig vanskeligere å huske det riktige måte å lagre produktene dine på, spesielt hvis du ikke vet forskjellen mellom essensen, denne retinoiden, og disse oljene og serumer.

Lord Gavin har et enkelt triks for hvordan du kan huske hva som går når. "Den enkleste måten er å lagvis produkter fra letteste, eller mest potente, til tykkeste," forklarer han.

Når vi har renset huden vår, og nå har en ren skifer til å begynne med, kan vi deretter bruke toner eller essens. Dette trinnet har vanligvis en vannlignende konsistens, fortsetter han. "Neste ville være serumet vårt - lettere i tekstur enn en krem ​​og raskt absorbert. Disse beveger seg dypere i huden og er designet for å reparere og forbedre huden på det reparative nivået. Hvis vi bruker retinoid med reseptbelagt styrke, som Retin-A, vil vi bruke dette først og deretter serumet etter. Etter dette ville vi deretter bruke vår fuktighetsgivende krem, som hjelper til med å forbedre overflatens hudtekstur ved å myke opp, jevne og uskarpe ufullkommenheter synlige med det blotte øye.

Inkonsekvens kan være en av de tøffeste feilene å unngå å gjøre i det nåværende hudpleieklimaet. Med nye produkter hver måned kombinert med vår antsy jakt etter umiddelbare resultater, kan det være vanskelig å gjøre det motstå å endre opp våre regimer eller prøve ut de nyeste ansiktsbehandlingene og andre mer intense fagfolk behandlinger.

"Mangel på konsistens er noe jeg håndterer på en jevnlig basis med kundene mine. Jeg kan ikke fortelle deg hvor mange ganger jeg har satt dem på et hudpleieregime, bare for å finne ut at en stylist, sminkeartist, eller venn har fortalt dem om å prøve favorittproduktet eller den siste buzz-kremen deres, som ofte setter dem tilbake til firkantet, ”Lord Sier Gavin. "Konsistens er nøkkelen."

Selv om du ikke opplever utbrudd eller uønskede effekter fra å variere opp hudpleiepraksisene dine, forhindrer mangel på konsistens deg også i å høste fordelene ved alle produkter.

"Selv om noen produkter virkelig gir en øyeblikkelig forbedring, vil alle produkter, uansett om de gir et øyeblikkelig wow, trenger minst fire uker for å utgjøre en betydelig forskjell i hudkvalitet og forbedring, ”poengterer Lord Gavin ute.

American Association of Dermatology (AAD), et nettverk av over 20 500 brett-sertifiserte hudleger, rådgiver også holde kurset for å maksimere resultatene, forklarer på sin side: "En fuktighetskrem kan fylle fine linjer på noen få dager, men de fleste produktene tar minst seks uker å jobbe. Noen ganger kan det ta opptil tre måneder. Vær tålmodig og gi produktet tid til å jobbe. "

"Med den økende trenden mot å bruke sterkere ingredienser, må man være forsiktig med hvordan disse brukes og ta hensyn til hvordan ens individuelle hud reagerer på dem," sier Lord Gavin. "Generelt sett er produktene blitt mer sofistikerte, så har ikke de sensibiliserende bivirkningene som de en gang gjorde."

AAD understreker også viktigheten av å kjenne huden din på nettstedet. Dermatologer delte tipsene de deler ikke bare med pasienter, men bruker seg selv. Den første? Finne ut hudtypen din. "Å forstå hudtypen din vil hjelpe deg å lære å ta vare på huden din og velge hudpleieprodukter som passer for deg," sier Dr. Ivy Lee.

AAD bruker disse retningslinjene for å hjelpe deg med å bestemme din hudtype:

• Følsom hud kan svi eller brenne etter bruk av produktet
• Normal hud er klar og ikke følsom
• Tørr hud er flassende, kløende eller ru
• Fet hud er skinnende og fettete
• Kombinasjonshud er tørr i noen områder og fet i andre

Utover å lære om hudtypen din i bred forstand, vil det også ta litt prøving og feiling for å bestemme nyansene og individuelle egenskapene til din spesielle hud. Mange kviser og anti-aldringsbehandlinger krever sterke ingredienser, men lagdeling av visse produkter oppå hverandre kan ødelegge huden din hvis den ikke gjøres riktig.

“Personlig bruker jeg tretinoin og en syrlig toner sammen hver natt, men jeg bygde opp hudens toleranse ved å begynne forsiktig en eller to ganger i uken, til jeg kunne bruke dem hver natt uten irritasjon, sier Lord Gavin. “Dette er nøkkelen. Det er også nødvendig å distribuere bruken av produktene. Jeg liker å bruke vitamin C-produkter på dagtid og vitamin A (retinoler) om natten. Jeg venter også 10 minutter mellom å bruke retinol og å bruke min kjemiske eksfoliant. Som disse sterkere ingrediensene (bevist for faktisk forbedre huden) kan være ekstremt tørkende for huden med det første et hyaluronisk produkt i forbindelse kan den dype hydratiseringen også bidra til å dempe all følsomhet. ”

Når det gjelder å eksfoliere eller ikke eksfoliere — eller til og med hvordan å eksfoliere — Lord Gavin sier, “igjen er dette virkelig nede til hvilken tid med peeling vi bruker og hvordan reagerer individuell hud. Jeg er en stor tro på at vi skal eksfoliere hver dag. I dette tilfellet anbefaler jeg kundene mine å starte med en kjemisk eksfoliant to ganger i uken og en mekanisk peeling (kornformet perle) en gang i uken. Når huden har blitt kompatibel, oppfordrer jeg til bruk av en kjemisk eksfoliant hver natt og en mekanisk eksfoliant to ganger i uken. Igjen, hvis det er tegn på åpen følsomhet, reduser du påføringshyppigheten til du kan øke mer. ”

Du må godta at uansett hvor mye "sunnere" du tror du ser ut med en solbrun, kan solen være ekstremt skadelig for huden din.

I en tale til AAD, sier Dr. Lee, “Solbeskyttelse - inkludert å søke skygge, bruke vernetøy og bruke solkrem - er ikke omsettelig for meg og en av de viktigste tingene du kan gjøre for huden din, siden ultrafiolette stråler fra solen kan forårsake hudkreft og for tidlig aldring av huden, for eksempel rynker og alder flekker. Dette er viktig året rundt, ikke bare om sommeren og til og med på overskyede dager. ”

Solbeskyttelse med en SPF på minst 30 er spesielt viktig hvis du bruker visse aktuelle ingredienser som øker hudens følsomhet for brannskader, som kjemiske eksfoliants og retinol.

Du kan også kaste på deg en bredbratt hatt og solbriller som er store når du er utenfor for ytterligere beskyttelse, anbefaler hudleger. Hei, hvis ikke for mote, gjør det for din hudfarge.