10 apper som hjelper deg med å holde ditt nyttårsforsett

HabitBull hjelper deg med å overvinne dårlige vaner, fra irriterende (neglebitt) til farlig (røyking) - bare velg hvilken du vil å logge inn og sjekke inn hver dag for å overvåke suksessen din gjennom appens lettleselige grensesnitt (det vil minne deg om deg glemme). Du er ikke begrenset til enkel ja-eller-nei-sporing: appen kan også logge ting som "antall drinker" og "treningslengde" for å overvåke fremdriften over tid.
Å kjøpe: HabitBull; Gratis, iOS og Android, habitbull.com.

MyFitnessPal er bestefar til kalorisporingsappene, og med god grunn. Mer enn fem millioner matvarer er lagret i ernæringsdatabasen som dekker alt fra en banan til den rikeste desserten på din favorittrestaurant. Pek kameraet mot strekkoden for favorittmatene (vanligvis finnes på emballasjen) for øyeblikkelig sporing. Hvis du ikke finner middagen din i databasen, kan appen bestemme kaloritallet for en hvilken som helst oppskrift på Internett - bare kopier og lim inn URL-adressen til oppskriften, og den vil automatisk beregne ernæring fakta.
Å kjøpe: MyFitnessPal; Gratis, iOS og Android, myfitnesspal.com.

Beklager likevel at du hoppet over franskklassen på videregående? Duolingo lover å fange deg opp med morsomme leksjoner som føles som spill. Klem på øvelser mens du venter i kø eller før du sovner, og følg med på fremdriften med appens tracker. For tiden tilbyr appen 14 forskjellige språk, med flere titalls på vei.
Å kjøpe: Duolingo; Gratis, iOS og Android, duolingo.com.

Drømmer du om et bryllup eller en lang tur til Hawaii? Lei av å kikke på sparekontoen din bare for å finne den halvtom? Siffer lover å hjelpe deg med å følge med målene dine, og overføre penger til en trygg konto. Appen evaluerer utgiftene dine for å bestemme hvor mye den kan sifon bort - mellom $ 5 og $ 50 om gangen, avhengig av vaner - og lover å aldri presse deg til en kassekreditt i prosessen.
Å kjøpe: Digit; Gratis, iOS og Android, digit.co.

Gjenvinning går utover å kaste papir og plast i riktig søppel - mer enn 350 materialer kan gjenvinnes, inkludert elektronikk, batterier, maling og farlige materialer. Ikke dump dem i søpla: iRecycle forteller deg hvordan og hvor du kan finne gjenvinningssentre som vil kassere overflødig avfall på en trygg og miljøvennlig måte.
Å kjøpe: iRecycle; Gratis, itunes.com og play.google.com.

Vinteren kan slå hardt og raskt. Hvis lykke er en av 2016-resolusjonene dine, må du ikke føle deg dårlig med å gi deg selv en elektronisk booster som Happify, en vitenskapsbasert app som tilbyr aktiviteter og spill som kan glemme deg. Når du har registrert deg, kan du fylle ut en kort undersøkelse om stressfaktorene dine, og den vil velge et spor for deg, som "Conquer My Negative Thoughts" eller "Cope Better With Stress", hver med unike daglige oppgaver.
Å kjøpe: Happify; Gratis, iOS og Android, happify.com.

Å tvinge deg selv til å gå på treningsstudio kan være vanskelig, selv om du har det sverget dette året blir annerledes. Hvis du sliter med å vite nøyaktig hva du skal gjøre når du er kommet (når alt kommer til alt, kan du bare gjøre det elliptiske så lenge til Det blir kjedelig!), prøv Skimble's Workout Trainer, som tilbyr tusenvis av videoøvelser for å gjøre gymtiden mer interessant.
Å kjøpe: Skimble; Gratis, iOS og Android, skimble.com.

Gi skapet ditt en ansiktsløftning og kvitt deg til slutt med alle de gamle, gammeldagse antrekkene du har hatt. Enda bedre: Gjør det uten å åpne datamaskinen. Med Poshmark kan du kjøpe og selge klær fra telefonen - knips et bilde, angi en pris og gå. Bare prøv hardt for å motstå fristelsen til å kjøpe mer enn du selger. Du vil ikke sitte fast med det samme overfylte skapet i 2017.
Å kjøpe: Poshmark; Gratis, iOS og Android, poshmark.com.

Opptatt bier, vær oppmerksom: Du trenger ikke å tilbringe dagene i panikk, prøve å huske når karateleksjonen til barna begynner eller hvor kveldens middag er planlagt. Hvis aksjekalenderen på smarttelefonen ikke har bidratt til å holde deg organisert, kan du prøve Cozi (også eid av Ekte enkle morselskapet, Time Inc.). Lag en konto som du kan dele med hele familien - du kan administrere alles kalendere og angi påminnelser, ta shopping- og gjøremålslister mens du er på farten, og registrer minner og bilder i familien tidsskrift.
Å kjøpe: Cozi; Gratis, iOS og Android, cozi.com.

Ikke gjør feilen ved å la tankene gå til spille når du blir eldre - vanlig trening (ja, hjernetrening) kan holde dine kognitive evner skarpe med alderen, ifølge en studie fra Journal of the American Geriatrics Study. Elevate tilbyr spilllignende treningsøkter for å holde forståelse, fokus og kritiske ferdigheter skarpe.
Å kjøpe: Elevate; Gratis, iOS og Android, elevateapp.com.