8 fikser for yngre hender

Hvis du plukker neglebåndene dine når du er nervøs, trimmer dem (du bør ikke) når du gjør en mani, eller aldri har tenkt på å fukte dem, er sjansen stor for at du opplever hyppige (ouch!) Hangnails.
Hva å gjøre: Det er fristende å rippe et hangnamn av, men ikke. I stedet kan du knipse den med neglsaks. "Resultatene av å rive - en sår finger og et åpent sår som kan ende med en bakterie- eller soppinfeksjon - er ikke verdt det," sier Dendy Engelman, hudlege i New York City. Hvis du ikke har en saks, kan du belegge hangnamn i vaselin og dekke den med en bandasje til du gjør det. Forhindre hangnails ved å bruke en olje, som Essie Apricot Cuticle Oil ($ 9; essie.com), eller en salve med vaselin, som Aquaphor ($ 8; amazon.com), nattlig.

Hendene er i konstant bruk. "Med alt det som strekker seg kommer tap av fasthet, noe som kan resultere i rynker," sier Neal Schultz, hudlege i New York City.
Hva å gjøre: "Bytt til en håndkrem med hyaluronsyre," sier Schultz. "Det vil øke hudvolumet midlertidig fra fuktighet, som fyller rynker." Prøv Filorga Hand-Absolute Rejuvenating Hand & Nail Cream ($ 29; nordstrom.com). Nyttig for langsiktige resultater: eksfoliant, inkludert glykolsyrer og retinoider, i produkter som Vichy LiftActiv Retinol HA ($ 45; vichyusa.com). "De reduserer rynker ved å signalisere huden for å gjøre mer kollagen og øke tykkelsen i det øverste laget," sier Schultz.
Neste nivå: Hvis hånddyngler driver deg med bonkere og du har penger, kan du spørre legen din om hyaluronsyrefyllstoffer for å fylle huden (for eksempel Restylane og Juvederm, $ 1500 til $ 2500 per behandling). Eller vurder lasere, som Erbium ($ 2500 per behandling) eller Fraxel ($ 1500 per behandling), som får kroppen til å lage mer hudfylt kollagen.

“Såpe kan gjøre hendene knirkende rene, men for mye av det kan gå ut over proteiner og lipider huden som hindrer hender i å dehydrere, sier New York City-baserte hudlege Vermen Verallo-Rowell.
Hva å gjøre: Hopp over antibakterielle såper, som ikke har vist seg å fungere bedre enn vanlig såpe og vann, og vask med forsiktig rensemiddel som inneholder et okklusivt som sheasmør eller vaselin, lipiderstatende keramider eller hyaluronsyre eller glyserin. Prøv Softsoap Hand Wash Plus Lotion i Shea & Cocoa Butter ($ 3; på apotek). "Jeg bruker kokosnøttolje," sier Verallo-Rowell. “Jeg varmer det mellom hendene mine før jeg skyller.” Følg opp med en fuktighetskrem som har de samme ingrediensene som finnes i hånden din, som CeraVe Therapeutic Hand Cream ($ 11; cvs.com).

Neglene dine blir mer utsatt for peeling og brudd når du eldes fordi kroppen din produserer mindre fuktighet.
Hva å gjøre: Øk spikerveksten, siden en friskere spiker tilsvarer en sterkere. Dermatolog Elizabeth Tanzi, basert i Washington, D.C., anbefaler å ta tre milligram biotin om dagen. "Det vil ikke øke kvaliteten på neglen, men det vil øke hastigheten på veksten," sier hun. I tillegg til å holde korte negler for å minimere skader, kan du ta en pause fra å bruke tørkemiddelfjerner: "Det er viktig å holde neglebåndområdet fuktet slik at neglematrisen kan fortsette å levere blod og næringsstoffer, noe som resulterer i en hurtigere voksende negl som er mindre sprø, "sier Tanzi. En av Engelmans favorittløsninger for sprø negler er Nail Tek II ($ 6; target.com). "Påfør det to ganger om dagen - proteinene tetter de sprø neglelagene sammen," sier hun.
Neste nivå: Skøre negler kan også signalisere en medisinsk tilstand, for eksempel en skjoldbrusk lidelse. Kontakt legen din hvis det ikke er noen forbedring på tre til seks måneder, sier Tanzi.

Når vi blir eldre, mister vi fett i hendene, noe som gjør venene mer merkbare. Forverre problemet er soleksponering, som "bryter ned kollagen og elastin i våre hender," forklarer Engelman.
Hva å gjøre: Du kan skjule utseendet på årer med en kraftig concealer, som Dermablend Leg and Body Cover ($ 31; dermablend.com). For å stimulere kollagenproduksjon slik at huden er mindre gjennomskinnelig, bruk en glykolisk eller retinol krem, for eksempel Hand MD Restorative Duo ($ 35; buyhandmd.com).
Neste nivå: Bruk et reseptbelagt aktuellt stoff, som Retin-A (som også vil forbedre hudfargen og tekstur). Snakk med hudlegen din om hyaluronsyrefyllstoffer (som Restylane og Juvéderm, $ 750 til $ 1000 per behandling), som tykner huden ved å lage nye kollagenfibre, og Radiesse ($ 900 til $ 1 500 per behandling), en kalsiumbasert fyllstoff.

Du har jobbet hardt på treningsstudioet eller tappet snø, og du har fått harde gule flekker på håndflatene. "Når som helst det er jevn friksjon i ett område av hånden, huden reagerer ved å bli tykkere," sier Mona Gohara, en hudlege med base i Danbury, Connecticut.
Hva å gjøre: Reduser kallus ved å legge hendene i varmt vann. Deretter eksfolierer du området med en pimpstein eller en lime (se til høyre). Du kan også påføre en fuktighetskrem med urea, et fuktighetsgivende middel som vil bryte ned og myke callus. Prøv Excipial 20% urea intensiv helbredende krem ​​($ 15; cvs.com). Den eneste måten å virkelig beskytte hender er imidlertid med hansker.

Huden på hendene blir ofte utsatt for UV-stråler. Det skjer flekker.
Hva å gjøre: For å forhindre fremtidig skade, glatt en dråpe lotion med SPF, eller spritz hender med en hurtigtørkende SPF-spray, hver dag før du drar ut. For spesielle anledninger kan du prøve et tonet SPF-pulver for å skjule ufullkommenheter og beskytte. Behandle eksisterende flekker med en lynkrem som har 2 prosent hydrokinon eller naturlige glødemidler som vitamin C. Prøv Juice Beauty Green Apple Age Defy Hand Cream ($ 12; juicebeauty.com). "Følg med en nattlig glykolisk eksfoliant," sier Joshua Zeichner, hudlege i New York City.
Neste nivå: Ser du fortsatt flekker? Spør legen din om retinoid med reseptbelagt styrke, som Retin-A. Yag laserbehandlingen ($ 250 til $ 500 per økt) fungerer for flate brune flekker med klare grenser, sier Zeichner. For mange brune eller røde flekker er et intensivt pulserende lys ($ 400 til $ 600 per behandling) en god innsats. Eller det er Fraxel-laseren ($ 1.200 til $ 1.500 per behandling), best for både solflekker og crepey hud.

Det er ofte ingen kjent årsak til palmar-hyperhidrose, en hudtilstand der svettekjertlene på håndflatene skiller ut ekstra fuktighet.
Hva å gjøre: "Hvis du bruker et aluminiumbasert antiperspirant på tørre håndflater om natten, vil det plugge håndenes svettekjertler og forhindre at fuktighet når hudens overflate for dagen," sier Zeichner. Begynn med et over-the-counter-alternativ, for eksempel Visse Dri ($ 7; target.com).
Neste nivå: Vurder å be legen din om reseptbasert antiperspirant, for eksempel Drysol eller Hypercare. Endelig er det Botox, som forhindrer nervesignaler fra å nå svettekjertelen. Det er ganske smertefullt og krever 20 til 30 injeksjoner i håndflatene og fingertuppene, og det må gjentas hver tredje til seks måned (hver behandling koster 1 500 dollar). "Du kan oppleve muskelsvakhet, så det er ikke et flott alternativ for folk som bruker hendene sine for å leve," bemerker Rachel Nazarian, en hudlege med base i New York City.