Kjøttboller med oppskrift med sauteed Chard
Hvordan å klare det
Trinn 1
Varmekylling. I en stor bolle kan du kombinere svinekjøtt, pinjekjerner, rips, kanel, 1 ts salt og ¼ ts pepper.
Steg 2
Form blandingen i 20 kjøttboller i valnøttstørrelse og legg på en foliefyrt bakeplate. Bros, snu 6 til 8 minutter til den er gjennomstekt.
Trinn 3
Varm oljen i en stor kjele over middels varme. Kok hvitløken under omrøring, til den er gylden, 1 til 2 minutter.
Trinn 4
Tilsett avskjæret, ½ ts salt og ¼ ts pepper, og la det koke til det er visnet. Server med kjøttbollene og brødet.
Altfor salt. Laget en lignende RS-oppskrift for noen uker siden som var mye bedre smaksmessig.
De fleste av oppskriftene dine er 500+ kalorier. Hva med å presentere flere resepter i 300-350 kalorier rang.
Disse kjøttbollene var deilige (jeg lagde dem også med lam). Jeg lurer på hvilken siderett folk pleide å runde måltidet på. Den søte / salte blandingen var fantastisk. Jeg tror kjøttbollene ville være en utmerket fest Hors d'œuvre.
Jeg brukte også malt lam i stedet for svinekjøtt - pinjekjernene og kanelen er et fantastisk akkompagnement til lammet.
Brukte malt lam i stedet for svinekjøtt og tilsatte litt hakket mynte. Fantastisk!