Hvorfor vitamin C og solkrem er kraftparet til solbeskyttelse

Hvert produkt vi har er valgt uavhengig og gjennomgått av vårt redaksjonelle team. Hvis du gjør et kjøp ved å bruke koblingene som er inkludert, kan det hende vi tjener provisjon.

Viktigheten av å ha på bredspektret solkrem hver eneste dag - regn eller skinn, innendørs eller utendørs - kan ikke undervurderes. Det er nøkkelen til å forhindre hudkreft, smertefulle forbrenninger, fine linjer og rynker, solflekker og kollagenutarming. Når du kobler solkremen din med vitamin C, en av de beste antioksidantene i spillet, dobler du egentlig alle de hudbeskyttende fordelene. Her deler eksperter tvingende grunner til å gjøre C-vitamin og solkrem til en del av din daglige rutine.

Vitamin C: Hudpleiehelten vi alle fortjener

"Et aktuelt daglig C-vitamin serum er en av de beste oppfinnelsene hudpleiesamfunnet har gjort med tanke på bremse synlig hud aldring, for eksempel fine linjer, rynker og brune flekker, sier kjendis estetiker

C-vitamin har også fordelen med å gjøre din generelle hudfarge lysere og ser jevn ut og strålende. Videre er det en kraftig antioksidant, som betyr at den hjelper til med å beskytte huden din mot frie radikaler.

Hvis du ikke er kjent, er frie radikaler uparmerte (og derfor ubalanserte) oksygenatomer som tilfeldig oppsøker ethvert annet atom for å stabilisere seg. De klemmes fast på hva som helst - hudcellene dine er et klart mål - og forårsaker en kjedehendelse av skade som fører til for tidlig aldring. Som navnet tilsier, er antioksidanter "motgift mot oksidasjon" og er med på å bekjempe den skaden direkte.

”Jeg anbefaler vanligvis å søke vitamin C-serum om morgenen under fuktighetskrem og solkrem, da den da kan jobbe for å bekjempe eksponering for frie radikaler og ultrafiolett lys gjennom dagen, ”råder Dr. Steven Mandrea, en styresertifisert hudlege og medgründer av Lakeview Dermatology i Chicago.

Hvorfor vitamin C bør sammenkobles med solkrem

Det er vist å kombinere C-vitamin serum og bredspektrede solkremer som beskytter godt mot UVA-stråler mer effektive til å nøytralisere skader på frie radikaler fra soleksponering enn bare å bruke solkrem alene, ”Mandrea sier.

I følge dette studie fra 2013, "Solkremer blokkerer bare 55 prosent av frie radikaler produsert av UV-eksponering... For å optimalisere UV-beskyttelse, er det viktig å bruke solkremer kombinert med en aktuell antioksidant... Under laboratoriebetingelser, har det blitt vist at påføring av 10 prosent aktuelt vitamin C viste statistisk reduksjon av UVB-indusert erytem med 52 prosent og dannelse av solbrenthet med 40-60 prosent.”

Med andre ord, når solkrem og C-vitamin brukes sammen, fordeler fordelene seg. Akkurat som favorittduoene dine - Chip og Joanna Gaines, peanøttsmør og gelé - de er gode på egen hånd, men bedre sammen.

Prøv disse vitamin C- og solkremkopplingene

Skinceuticals er en pioner innen formulering av C-vitamin. Merkets C E Ferulic med 15% L-askorbinsyre ($ 137; amazon.com) koster kanskje en pen krone, men det er en velprøvd favoritt blant hudleger, estetikere og skjønnhetsredaktører. Par det sammen med merkets prisbelønte Physical Fusion UV Defense SPF 50 ($ 42; amazon.com), et bredspektret mineral solkrem.

En annen bemerkelsesverdig vitamin C-formulering er PCA Skincare C&E Styrke ($ 97; amazon.com). Den kan skilte med en kraftig, ren C-vitamin og ren vitamin E-formel som presser ut av røret som en tykk krem ​​og forvandles til et rent, nesten pulverlignende stoff på huden din. På grunn av den unike formuleringen, pares den vakkert med ganske mye væske eller krem ​​solkrem. Prøv det med Supergoop! Usett solkrem SPF 40 ($ 32; sephora.com), som har en lignende tekstur og fungerer som en sminkegrunning. Som navnet tilsier, er det helt tydelig og fungerer derfor på enhver hudfarge.

Vitabrid C¹² FACE Brightening Powder ($ 60; barneys.com) er en pulversjon av C-vitamin som lett blandes med fuktighetskremformuleringer. Vi anbefaler å parre det med et kremet, fuktighetsgivende produkt som Juice Beauty SPF 30 Oil-Free Moisturizer ($ 30; ulta.com) eller Kiehls Ultra Facial Cream, SPF 30 ($ 18; kiehls.com).

Det finnes også en håndfull produkter som allerede gjør blandearbeidet for deg. Disse inkluderer The Body Shop's vitamin C Glow-Protect Lotion SPF 30 ($ 23; thebodyshop.com) og Supergoop! Antioksidantinfusert solkremståke med vitamin C bredspektrum SPF 50 ($ 13; sephora.com).

Uansett hvilken sammenkobling du velger, er vitamin C-produkter et integrert tilskudd til din daglige hudpleierutine, spesielt når de er parret med en bredspektret solkrem.