Hvordan forhindre blemmer fra høye hæler

Hvert produkt vi har er valgt uavhengig og gjennomgått av vårt redaksjonelle team. Hvis du gjør et kjøp med koblingene som er inkludert, kan det hende vi tjener provisjon.

"Mine nye favorittsko gir meg forferdelige blemmer."

Jen, via e-post

Rettingen: Det gamle trikset fra Band-Aid – as-buffer fungerer i en klype (får du det?), Men det er bedre og mer diskret taktikk for å forhindre at nye spark gnir deg feil vei. Meghan Cleary, forfatteren av stilguiden Sko er du? ($18, amazon.com), anbefaler å feste skumputer på problemflekker i sko. Foot Petals lager forskjellige størrelser, inkludert smale strimler som passer til tynne stropper ($ 7 for åtte, footpetals.com). Du kan også låne et løpers triks og belegge de blisterutsatte delene av føttene dine med en usynlig balsam før du tar på deg skoene (prøv Bodyglide for Her; $8, drugstore.com). For alvorlig friksjonsforebygging under fottøy med full dekning, Marlene Reid, M.D., en barnekirurg i Naperville, Illinois, foreslår et bredt, selvheftende elastisk omslag (prøv 3M Nexcare No Hurt Wrap; $ 5 på apotek). Og vurder en forebyggende innsats for å beskytte ryggen på hælene, et vanlig sted for blemmer: Skyv forsiktig inn de øvre bakre seksjonene av nye sko for å hjelpe til med å myke opp materialet før iført.