Best smakende frokostblandinger

eple

Vinner: Kellogg's Nutri-Grain, 3,35 dollar for åtte.
Testere kalte forholdet mellom fylling og skorpe "helt riktig." Fyllingen var "som eple konserverer uten fruktbitene" og etterlot "ingen kunstig ettersmak."
Ernæringsfysiologens dom: En Nutri-Grain bar er forsterket med kalsium, og gir 20 prosent av den daglige verdien som er anbefalt av FDA.
Runner-up: Quaker Fruit & Oatmeal, $ 3,60 for åtte.
"For søt" var en vanlig kommentar for andre barer, men ikke for dette valget nummer to, som har akkurat nok sødme til å smake som en godbit. Testere likte barens tekstur og generelle fuktighet.
Ernæringsfysiologens dom: Den inneholder 25 prosent av den daglige verdien av folsyre, et vitamin som er avgjørende for fosterets hjerneutvikling, noe som gjør det til et smart valg for gravide.

Jordbær

Vinner: Health Valley, 3,20 dollar for seks.
Omtrent 70 prosent av ingrediensene i denne kornbaren (og alle Health Valley kornstenger) er sertifiserte organiske, noe som hjalp denne baren til å trekke seg foran pakken. "Det var ikke falsk smak, som mange av de andre," sa en tester. En annen, ikke redd for superlativer, uttalte: "Det var den beste baren jeg noensinne har hatt. Det er ikke for søtt, og det smakte faktisk godt. "

Ernæringsfysiologens dom: Her er et godt valg for de som ser på natriuminntaket, med 50 prosent mindre enn mengden som finnes i Nutri-Grain og Quaker barene.
Runner-up: Nature's Choice, $ 3 for seks.
Denne baren har ingen tilsetningsstoffer, er melke- og hvetefri, og har dobbelt så mye fiber som den gjennomsnittlige kornbaren. "Det er den mest naturlige baren av alle," sa en tester. Prøv med andre ord å ikke se på det. Bare lukk øynene og nyt den som "smaker som ekte fullkorn og frukt."
Ernæringsfysiologens dom: Denne linjen er lavest i kalorier, lavest i fett og høyest i fiber fra alle vinnerne våre. Den ekstra fiberen hjelper deg med å føle deg full og demper appetitten til neste måltid.