Telefonen din stresser deg alvorlig

Mobiltelefonene våre blir våre tredje armer - a ny undersøkelse fra Pew Research Center bekrefter at de fleste voksne ikke bare eier en mobiltelefon, men 90 prosent holder den i nærheten, og 45 prosent "sjelden" slår av telefonene. En tredjedel av sjåførene har innrømmet å ha brukt telefonen bak rattet - selv med barn i bilen - og en av fem britiske sjåfører ser ut til å synes kjøring er et flott tidspunkt å klikk på en selfie. Til tross for forskning som viser at smarttelefoner kan gjøre vårt hjerner lat, ødelegger holdningen vår, og redusere produktiviteten vår, folk ser fortsatt ut til å være det avhengige til enhetene deres. Nå, for mer dårlige nyheter: Telefonene våre stresser oss alvorlig.
Forskere fra National Sun Yat-Sen University i Taiwan fant ut at forskjellige personlighetstyper kan være utsatt for forskjellige smarttelefonrelaterte stress - kalt "technostress." Men uansett hva som utløser stress, er smarttelefonen den vanlige tråden. Forskningen, publisert i tidsskriftet

Atferd og informasjonsteknologi, så på hvordan forskjellige mobiltelefonbrukere opplever stress, og kokte det ned til fire relevante personlighetstrekk.
Den første var "locus of control", som refererte til mennesker som mente at større handling tilsvarte større belønning. Dette var multitaskere, som stadig sjekket e-post og ofte jobbet hjemmefra - og selv om de opprinnelig kjøpte smarttelefonen for å hjelpe dem med å administrere arbeidsmengden, telefonen ble i stedet en stor stressor og "bane of ens eksistens."
Forskere studerte også mennesker med høy sosial interaksjonsangst, og fant de menneskene var avhengige av telefonen deres for sosial tilkobling, og ble stresset av gjentatte ganger å sjekke telefonen og bruke telefonen internett. Den tredje personlighetstrekk var et "behov for berøring", som åpenbart ble tilfredsstilt av berøringsskjermene på mange smarttelefoner, og derfor fiklet disse brukerne ofte telefonen sin - noe som resulterte i technostress.
Den endelige egenskapen som ble studert var materialisme, og overraskende nok forårsaket vanlige mobiltelefoner mer stress enn smarttelefoner i disse tilfellene. Forskere var ikke helt sikre på hvorfor dette var tilfelle, men antok at smarttelefonbrukere allerede hadde det oppnådde mange av sine materialistiske ønsker, og stresset deres, som det gjaldt smarttelefonen deres, hadde lokk.
Forskerne anbefale at "mennesker med høyt teknostress med tilhørende psykologiske egenskaper... redusere bruken av mobiltelefoner, spesielt smarttelefoner. "Gitt de andre konsekvensene av å bli limt til enheten din, virker det som et gunstig trekk for alle.