Pølse og Chard Saute Med Polenta-oppskrift
Hvordan å klare det
Trinn 1
Varm opp 1 ss olje i en stor stekepanne på middels høy varme.
Steg 2
Tilsett pølsa og kok opp, snu av og til, til den er gjennomstekt, 10 til 12 minutter. Overfør til et skjærebrett og la hvile 5 minutter før du skiver.
Trinn 3
Kok polenta i henhold til pakningsanvisningene.
Trinn 4
Tørk i mellom skillet og varm den gjenværende spiseskjeen olje over middels varme. Tilsett hvitløk og la koke under omrøring i 1 minutt.
Trinn 5
Tilsett det sveitsiske skillet, ½ ts salt og ¼ ts pepper, og la det koke, til det er visnet, 3 til 4 minutter. Brett inn den skiver pølsen.
Trinn 6
Server pølse- og chardblandingen over polentaen.
Jeg har en oppskrift på cheesy jalapenogryn (polenta) som ikke tar mer tid enn å tilberede denne oppskriften. Dette ville være en flott kombinasjonsbok. http://reciperenovator.com/special-diets/vegan/roasted-jalapeno-cheesy-grits-gluten-free-vegan/
Jeg liker ikke "øyeblikkelig" noe. Du får mye mer smak hvis du bruker noen ekstra minutter på å lage mat. Et perfekt eksempel er "øyeblikkelig" havregryn sammenlignet med vanlig havregryn. Det er ingen sammenligning. Dessuten reduseres næringsverdien på matvarer kraftig ved å bearbeide den til "øyeblikkelig". Du er hva du spiser!!