6 sunne butikkkjøpte frokoster

Hvis du liker en varm frokost, men alltid har kort tid, er denne glutenfrie retten den perfekte løsningen. Vi setter pris på at vi kan uttale alle ingrediensene på etiketten, og vi vil aldri si nei til en frokost dekket av salsa. Takket være proteinpakkede svarte bønner og tofu er dette måltidet sikkert å være fornøyd til lunsj. Å kjøpe: $ 96 for 12; amazon.com.

amazon.com

Laget med helmelk (mer mettende enn skummet) og ekte organiske bær og bananer (ikke kunstig smaker eller høy fruktose mais sirup her), dette er yoghurtrør du kan føle deg bra med å mate familie. I tillegg lar du utvalg av to morsomme smaker.
Å kjøpe: $ 4 for 8; dagligvarebutikker over hele landet.

Enten du smører den på toast, parer den med en banan eller klemmer hver siste skje rett fra posen, er det alltid en god idé å ha noen av disse peanøttsmørpakkene til rådighet. Faktisk foreslår vi at du holder noen få i vesken for travle morgener (vi har vært kjent for å trekke dem ut under pendlingen vår), og noen få til i skrivebordsskuffen din for en pick-up før lunsj.
Å kjøpe: $ 6 for 10; amazon.com.

Dette er ikke din gjennomsnittlige havregryn for mikrobølgeovn. Til å begynne med, er havren blandet med quinoa og amarant - protein og fiberpakket frø som koker på lik linje med fullkorn. Tørkede tyttebær tilfører både syrlighet og sødme, mens nøtteaktige gresskarfrø tilfører knase til hver bit. Vi liker det blandet med en skvett mandelmelk og en dusk lønnesirup.
Å kjøpe: $ 27 for 12; amazon.com.

Se på Larabars du kjenner og elsker, blandet med gode ingredienser som grønnkål, hampfrø, gurkemeie og kakaobber. Alt dette, og hver bar har bare 6 ingredienser, så det er ikke noe som gjetter hva du legger i kroppen din. Hver smak er også vegansk, soyafri og glutenfri, så de er et smart valg for familier med allergier eller kostholdsrestriksjoner.
Å kjøpe: $ 28 for 12; amazon.com.

5

Evol kylling eplepølse, egg, røkt gouda, karamellisert løk og stekt potetfrokostburrito

Fastfood-frokostbritoer, skritt til side. Denne underordnede sammien er fullpakket med 11 gram protein og sprengt med smak takket være karamellisert løk og kremete røkt gouda. Det hele er pakket sammen i en tortilla med full hvete, og tar bare noen få minutter i mikrobølgeovnen for å bli varm og smeltende.
Å kjøpe: 58 dollar for 12; amazon.com.

Hvis du liker en varm frokost, men alltid har kort tid, er denne glutenfrie retten den perfekte løsningen. Vi setter pris på at vi kan uttale alle ingrediensene på etiketten, og vi vil aldri si nei til en frokost dekket av salsa. Takket være proteinpakkede svarte bønner og tofu er dette måltidet sikkert å være fornøyd til lunsj.
Å kjøpe: $ 96 for 12; amazon.com.