Hvordan finne et billig gymmedlemskap
Mange høyskoler og universiteter tilbyr rabattert gym tilgang til studenter. Columbia University i New York City, for eksempel, koster 230 dollar per år for nyutdannede. Det utgjør mindre enn $ 20 per måned!
Spe på andre treningssentre i ditt område og spør om rabatter. Deretter ber du treningsstudioet ditt velge å matche. Det er det beste tidspunktet å søke på, siden så mange treningsklubber har spesialtilbud i januar. (Hvis du overbeviste treningsstudioet om at du er interessert i å ganske enkelt slippe tilknytningsavgiften, kan du spare så mye som $ 50 til $ 200.)
Noen helseplaner gir rabatter på medlemskap i treningsstudio, så undersøk din. Et eksempel: Blue Cross Blue Shield's Care First gir opptil 60 prosent avslag på medlemskontingent. Du kan spare så mye som $ 360 per år, hvis du vanligvis betaler $ 50 per måned.
Mange selskaper tilbyr treningssenteravtaler for ansatte, ettersom arbeidstiltak senker kostnadene for helsevesenet. For eksempel tillater Prudential ansatte å spare $ 20 per måned av medlemskap i New York Sports Club.
Noen treningssentre tilbyr lavere priser hvis du går på ikke-peak timer. Disse spesialprisene blir ofte ikke annonsert, så spør.
The American Health and Fitness Association's passbook koster 75 dollar og inneholder kuponger for gratis adgang til treningssentre, Pilates eller yoga i New York, Chicago, Houston og Los Angeles. Avhengig av hvor ofte du trener, kan $ 75-boka godt vare hele året.
Løpeklubber blir oversett juveler. Disse organisasjonene hjelper deg med å finne løp og gi et løpende fellesskap. Ikke bekymre deg for å være olympisk kaliber; mange klubber har arrangementer for nybegynnere. Road Runners Club of America tilbyr individuelle medlemskap for $ 25 per år, mens maratongruppen 50 & DC Marathon Group USA koster $ 10 for livstidsmedlemskap. Mange Meetup.com løpeklubber er også gratis, selv om noen tar små gebyrer.
Mapmyrun.com hjelper deg å finne ruter, og dens iPhone-app sporer kaloribruk og logger treningsøkter. iPod Nano-, Touch- eller iPhone-brukere kan gå til en personlig trening diett fra Nike for 29 dollar, som sporer tid, avstand, tempo og forbrente kalorier.
Hvis du følger disse tipsene, kan du spare: $ 571 / år *
Hvis du investerte dette beløpet i dag og tjente en avkastning på 8 prosent, ville du ha 12 405 dollar ved pensjon. **
* Besparelser hvis du kjøper Nike + iPod Sport Kit i stedet for å betale $ 50 per måned til et treningsstudio. Sammenlignbare besparelser hvis du bruker en kupongbok i stedet for medlemskap i et treningsstudio eller blir med på et universitetsstudio for et redusert gebyr.
** Hvis du er 25 i dag og går av med pensjon i en alder av 65. Vi beregnet det tallether.