Når ble ignorering av folk for smarttelefonen din "normal"?

Den har til og med et navn: phubbing.

stanley45 / Getty Images

Hvor mange ganger har du følt deg som et tredje hjul til en smarttelefon? Kanskje rediger vennen din et bilde av helgens hangout i stedet for å faktisk henge sammen med deg. Eller kanskje rekker partneren din å fortsette i lommen etter en summende rose gull-iPhone under et romantisk måltid.
Fenomenet er så vanlig at det til og med har et navn: “phubbing, Eller snubbing noen til fordel for telefonen din, og det har blitt en uheldig virkelighet i moderne forhold. Over tid, ifølge en ny studere fra University of Kent har oppfatningen av vanen forvandlet seg fra faux pas til "normal oppførsel."
"Selv om forskere har begynt å vurdere noen av konsekvensene av problematisk bruk av smarttelefoner som fubing, som negative konsekvenser for forholdets tilfredshet og personlig velvære, veldig lite er kjent om hva som forårsaker fnugg, og hvordan det har blitt et gjennomgripende trekk ved moderne kommunikasjon, ”Varoth Chotpitayasunondh og professor Karen Douglas, fra University’s School of Psychology,

skrev.
Forskerne spurte 276 deltakere (102 menn og 174 kvinner) fra 18-66 år gammel fylle ut et online spørreskjema om deres opplevelser som både en phubber og en phubbee.
Studien, som dukket opp i oktoberutgaven av Journal Computers in Human Behaviour, koblet phubbing til internettavhengighet, FOMO, og en mangel på selvkontroll. Men det hadde et annet illevarslende funn også: "Både phubbing-oppførsel og å bli phubbed positivt korrelert med i hvilken grad folk oppfattet phubbing som normative."
Med andre ord, jo mer du phubber og phubbed, jo mer normal opptreden ser ut til å være.
Dette burde ikke være helt overraskende nyheter. Et 2015 undersøkelse av Common Sense Media fant ut at tre fjerdedeler av tenårene "føler behov for å svare umiddelbart på tekster, meldinger på sosiale nettverk og andre varsler." Gallup, mer enn halvparten av voksne sjekker telefonene sine flere ganger i timen. (Elleve prosent sjekker det hvert par minutter!)
Men med tanke på at phubbing har vært knyttet til depresjon og ødeleggelse av romantiske forhold, kan det være en god ide å i det minste prøve å forstyrre syklusen. Vår moderne manners spaltist, Catherine Newman, har tidligere antydet at den beste måten å få en venn til å sette. de. telefonen. ned. en gang for alle er å modellere god oppførsel selv: “Hvis du ikke vil at vennene dine skal prioritere deres virtuelle forbindelser over ditt kjøtt-og-blod vennskap, si når du setter deg ned, 'Det er så flott å se du. Jeg slår av telefonen min, så jeg sørger for at jeg kan fokusere. 'Eller foreslå den som en ide:' Hei, vi ser hverandre så sjelden. Hva tenker du om grøfting av telefonene våre mens vi har denne tiden sammen? '”
Finn resten av dagens tekniske bud her.