Ta vare på hendene dine
Enten om du tar tak i rattet eller skrubber oppvasken, er hendene kroppens arbeidshester. "De er utsatt for sollys, ekstreme temperaturer og mye slitasje," sier Nelson Lee Novick, en klinisk professor i dermatologi ved Mount Sinai School of Medicine, i New York City. Og etter 30 år reduseres hudcelleproduksjonen med 10 prosent, noe som gjør huden din mindre effektiv til å reparere seg selv. Overdelene på hendene, der huden er tynn, kan vise tegn til alder først ― i motsetning til de tykkere flådde, ofte under hånden. (For eksempel når hendene mister plumpness på grunn av nedbrytning av kollagen og elastin og tap av fett, årer og knoker kan begynne å se mer fremtredende ut.) Her er fem måter å holde hendene dine sunne og ungdommelig.
Huden på hendene blir tørrere etter hvert. Overvask og bruk av harde rengjøringsprodukter til husholdningen uten hansker kan fremskynde dette. Dove Beauty Bar inneholder fuktighetskremer som etterlater hendene myke, ikke tette følelser, og den vil ikke strippe huden av naturlige, beskyttende oljer. “Bruk lunkent vann til å vaske ― varmt vann tørker,” sier hudlege i New York City Cheryl Karcher.
Å kjøpe: $ 3, på apotek.
Når kollagen og elastin begynner å avta med årene, kan rynker begynne å vises og huden kan miste sin elastisitet. Soleksponering fremskynder denne progresjonen og kan bidra til en læraktig tekstur og til og med hudkreft. Behandle ru hud med en hjemmelaget olivenolje og sukkerskrubb. Bland sammen ¼ teskje hvert sukker og olivenolje og masser inn i hendene på ryggen en gang i uken. "Olivenolje er en fantastisk kilde til fuktighetsgivende omega-3-fettsyrer, og sukkeret smeller bort grove flekker," sier Ellen Sirot, en håndmodell i New York City.
For å forhindre linjer, flekker og hudkreft, bruk en håndkrem med minst SPF 25. Neutrogena Norwegian Formula Age Shield Hand Cream SPF 30 inneholder også glyserin, et rikt mykgjørende middel. Påfør flere ganger om dagen.
Å kjøpe: $ 6, på apotek.
I 30-årene begynner kroppen å produsere mindre olje, slik at neglene kan bli tørre og bryte lett. Gulning forekommer også naturlig senere i livet. Hva er ikke naturlig? Mørke flekker, som kan signalisere melanom. Gni Aquafhor Advanced Therapy Healing Salve i negler og neglebånd i løpet av dagen, eller påfør over alle hender og la det synke over natten. Petrolatumbasen gir intens hydrering, sier Judith Hellman, en hudlege i New York City.
Å kjøpe: $ 5,50 på apotekene.
Pigmenteringsflekker dukker opp etter overeksponering for UV-lys. (Påfør og bruk på nytt solkrem når du er ute.) Disse flekkene, som ser ut som fregner, ble en gang antatt å være forårsaket av leverfunksjon, derav navnet "leverflekker." Brukt om natten hjelper Roc Multi-Correxion Night Treatment å redusere fine linjer og mørke flekker med retinol, gullstandarden for linjeglating og pigmentreduserende ingredienser. (Kremen er teknisk for ansiktet, men den fungerer også på hender.)
Å kjøpe: 25 dollar på apotek.
Se etter de samme ingrediensene du bruker til din hudfarge. Eucerin Plus Intensive Repair Hand Creme er rik på melkesyre, hydratiserende urea og eksfolierende alfahydroksysyrer, og holder huden fuktig og myk. "Glatt på lotion etter å ha vasket hender om natten for å forsegle fuktigheten," sier Eric Siegel, en hudlege i Millburn, New Jersey.
Å kjøpe: $ 5,50 på apotekene.