Beskytt ditt personlige rom

En bekjent hilser deg med en uvelkommen bjørneklem eller et sløvt kyss: Avslutt fremskritt med kroppsspråket ditt. "Du bør strekke ut hånden lenge før personen kommer til deg, så han vet at du foretrekker å bare håndhilse," sier Hector Garcia, en livvakt hos Valle Security International. Eller "ta en pekepinn fra måten folk takler ubehagelig nærhet på undergrunnen og busser," sier Robert Sommer, professor emeritus i psykologi ved University of California i Davis og forfatter av Personlig rom: De behandler andre passasjerer som trær. "Bli stiv, unngå øyekontakt, se bort og handle opptatt," sier han. Hvis det er for sent å stoppe et kjærlighetsangrep, bruk humor for å gjøre følelsene dine kjent. "Dra tilbake av en spott skrekk og si:" Du vet, jeg har gitt opp kysset midlertidig, i hvert fall til etter at jeg hadde fått influensa skuddet mitt, "sier Letitia Baldrige, forfatter av

Du får en middag gjest som poking gjennom soverommet ditt eller lese medisinskapet ditt: Selv den nesteste personen vil bli flau over å bli fanget i handlingen, sier Marsh. Du kan la personen redde ansiktet ved å si: "Beklager. Du må trenge noe. Kan jeg hjelpe deg? ”Da har gjesten en enkel utferdighet ― han kan svare at han var på jakt etter en aspirin eller et annet vanlig element. Når han eller hun følger deg for å finne varen, kan du forsiktig lukke døren bak deg.
En nabo dukker av uanmeldt: Spill det rett. "Si," beklager ― dette er ikke et bra tidspunkt, men takk for at du tenker på meg, "uten å invitere naboen inn i huset," sier Jane Adams, Ph. D., en psykolog og forfatteren av Grenseproblemer ($25, amazon.com). Du kan også medgi at du foretrekker planlagte kaffedatoer fremfor improviserte besøk. Hvis du jobber hjemmefra, har du en innebygd unnskyldning for å avvise ethvert selskap: “Hør, Mary, jeg har denne fristen, og jeg må jobbe med den. Kanskje vi kan komme sammen senere neste uke. ”Naboen din trenger ikke vite hva som opptar tiden din (hvis du bare slapper av i sofaen, så vær det). Hun trenger bare å vite at du ikke er tilgjengelig.
Renholderen, hundevandreren eller den som sitter, flytter ting rundt i områder i huset han eller hun ikke har virksomhet i: "Ta helt opp i situasjonen," sier Debra Johnson, opplæringssjef for Merry Maids, en nasjonal rengjøringstjeneste for hjemmet. Tross alt betaler du for jobben, og kommunikasjon er nøkkelen til å få det du ønsker. Guy Maddalone, administrerende direktør og grunnlegger av GTM husholdningsanleggseksperter og forfatteren av Hvordan ansette og beholde husstandens hjelp, sier: "Enten det er en barnepike, en hundevandrer eller en renholder, den personen ønsker å lykkes i sin rolle, så du må forklare retningslinjene i begynnelsen for å sette dem opp for å lykkes. ”Planlegg et orienteringsmøte med den ansatte i starten og forklar dine regler, inkludert stedene og tingene som er off-limits. Du kan til og med ta dette et skritt videre ved å lage din egen ansattes håndbok. På den måten har du begge en klar, konkret referanse til å konsultere i fremtiden.

Ektefellen din åpner baderomsdøren jevnlig og skvetter inn når du skal. "Bare lukk døren med et" La oss opprettholde mysteriet, skal vi, kjære? ", Sier Marsh. Uansett om du dusjer, er i slampakke-modus, eller bare vil ha noen minutter til deg selv, door vil komme med en klar uttalelse og kan bety at du ikke engang trenger å si noe, sier Peter Post, forfatter av Viktige manerer for par ($22, amazon.com).
Men hva om det er en venninne som liker å tilbringe kvalitetstid på badet, prate mellom boder eller merke sammen med deg på turer til et teensy damerom? Du risikerer å blåse bort følelsene hennes hvis du flat ignorerer henne. Så hvis du må si noe, prøv igjen en spøk. Molly Erdman, komiker med Second City-troppen i Chicago, antyder at "jeg krever full konsentrasjon for oppgaven." Vennen din vil innse at to ganger noen er en mengde.
Din ektefelle og barna forlater tingene sine (leker! sokker!) på din plass: Tenk på det gamle sovesalen-trikset for gamle hybler: Å plonere de fornærmende platene på romkameratens seng ga en rask endring i de vaner som husarbeidet unngikk. Den samme teknikken kan brukes hjemme i dag ― å sette svette sokken du fant i undertøyskuffen din oppå din manns kommode, eller fjerne barnas koloni av transformatorer fra skrivebordet ditt og sette den på nytt andre steder. Nøkkelen, sier Sommer, er å gjøre det åpenbart at du bevisst har flyttet varene fra et sted der de ikke hørte hjemme og ikke var velkomne.
“Forhindre tilbakevendende rotkryp ved å lage et tydelig og spesifikt sted for alt - en skål for husnøkler, et eget byrå for mannen din, et leketøy brystet til barna ― og merk disse områdene om nødvendig, ”foreslår Barry Izsak, presidenten i National Association of Professional Arrangørene. Til syvende og sist, men sier Erdman, er det best å opprettholde et visst perspektiv. "Selv om jeg ikke foretrekker at mannen min holder sokkene i skuffen min," sier hun, "kan jeg stille dem tilbake der de hører hjemme, og vite at det ville være mye verre hvis han stakk dem i sølvtøyskuffen."

En middagskompis spiser tilfeldigvis av tallerkenen uoppfordret: Led henne ved passet. Før du graver deg inn, er en elegant tilnærming å plassere en liten prøve av retten på brødplaten din og gi den til din ledsager, ”sier Markus Draxler, maître d’hôtel på den anerkjente franske restauranten Daniel i New York By. Han foreslår også å be servitøren din om å dele en del for deg på kjøkkenet før måltidet blir servert.
Hvis delene imidlertid er små, eller hvis du ikke har lyst til å dele enda en bit, kan en kommentar som "Jeg er så sulten ― jeg kan ikke vent med å spise hver eneste ting på tallerkenen min! ”kan motvirke en skurker fra å fokusere korsstolene sine på svinekjøttet ditt indrefilet. Og når servitøren tar dessertbestillingen din og spør hvor mange gafler du vil, med å si "En, vær så snill", vil gi spisefellene dine signalet om å holde tinnene i sin egen tiramisus.
Du er på gruppeferie og lengter litt alene: Enten du reiser med venner eller i en turgruppe, trenger du noen ganger en ferie fra reisefølgene dine. "Jeg har hatt dette skje ved flere anledninger og synes at det er best å være ærlig," sier Stacy Small, en Florida-basert luksuriøs-reisekonsulent og presidenten for Elite Travel av Stacy. Forordn noen aktiviteter bare for deg, som en spa-behandling eller en golfleksjon, og forklar bare de andre at du har noen avtaler på forhånd. Eller, foreslår Erdman, velg en aktivitet tilsløret nok til å slå av resten av gruppen (“Hei, jeg skal til sagflisemuseet i morgen! Hvem er med meg? ”) Og nyt deretter din frihet når gruppen har satt seg på jakt etter mer tradisjonelle severdigheter.
En annen strategi er å være den tidligste stigningen og komme i gang dagen før vennene dine til og med er ute av sengen. Eller, sier Kim Izzo, medforfatter av The Fabulous Girl's Guide to Grace Under Pressure, la gruppemedlemmene legge planene sine for dagen, og deretter bøye høflig ut før de drar med "Jeg kommer til å henge alene ved bassenget i dag. ”“ Vennene dine kan være glade for at du har introdusert konseptet med å bruke litt tid og dra nytte av det selv, ”Izzo sier.

En perfekt fremmed klapper den gravide magen din offentlig: "Noen forventningsfulle mødre har ikke noe imot den rørende ― og faktisk, noen liker det," sier Heidi Murkoff, forfatter av Hva å forvente når du forventer ($15, amazon.com). "Men hvis det gnir deg feil vei, er det ingen grunn til at du ikke skal snakke opp. Et lekent ‘Ikke rørende, vær så snill ― babyens sover!’ Kan motvirke de ubudne fremskrittene. Eller gi uttalelse uten å si et ord: Kryss armene beskyttende over magen, eller prøv å gni personen rett tilbake. Å klaffe noens magekjertel kan få ham til å tenke seg om to ganger før han rekker å ta din igjen. ”For en subtilere taktikk foreslår Adams,“ bare flytt fra personen eller ta hånden og legg den forsiktig et annet sted. ”Det bør gjøre det klart at magen, uansett hvor fristende den kan være å ta på, ikke er opp til grabs.
Cruiseskipeparet du nettopp møtte ønsker å henge med fra frokost til sengetid: Det er to måter å kvitte seg med menneskelige småbarn på. Alternativ A ― den høflige grøfta. “En tilnærming ville være å fortelle ekteparet,‘ Vi bruker så mye tid hjemme til våre venner og familie, så en av tingene vi elsker mest med et cruise er at det gir oss sjansen til å komme vekk fra alle og tilbringe litt tid alene, bare oss to, ”sier Michael Thomas, regissør for underholdning og programmer for Celebrity Cruise.
Alternativ B? Gjemme seg! “Bestill dere en romantisk middag for to på den intime restauranten som kun er reservasjoner som de fleste skip har,” foreslår Heidi Sarna, en medforfatter av Cruise-ferier for dummies. Enda bedre, sier hun, "bestill romservice og hunker ned på hyttebalkongen din, den mest private av mellomrommene på et cruiseskip."