De beste hudpleieproduktene for studenter
Sjansen er stor for at du har raidet gangene på Mål og Beste kjøp og har nå søte sengetøy og en dyr bærbar PC. Men før du pakker sammen og roer til det første semesteret på college, kan du ta et par grunnleggende hudpleie som vil holde hudfargen klar til tross for sene kvelder, måltider med høyere kalori og økt stress nivåer. Dr. Joshua Zeichner, Director of Cosmetic and Clinical Research in Dermatology at Mt. Sinai Hospital i New York City, bryter sammen sitt beste råd for studenter.
1. Bruk solkrem hver dag - selv om du er fet.
Nå som du er på egen hånd (og mor ikke vil jage deg rundt med en flaske), er du ansvarlig for å beskytte deg mot solens nådeløse stråler. Selv om solbeskyttelse kanskje ikke er på hodet, er det avgjørende for å beskytte ansiktet ditt mot brune flekker, linjer og rynker, og viktigst av alt: hudkreft (ditt eldre jeg vil takke deg). Å bruke en daglig ansikts fuktighetskrem med SPF 30 eller høyere gjør det enkelt å gjøre jobben på ett enkelt trinn. Tallet 30 er viktig fordi selv om det kan virke høyt, er det mest sannsynlig at du ikke legger på deg som mye som du burde være eller på nytt den på riktig måte (dette vil bidra til å gjøre opp for sporadisk SPF latskap). Prøve
2. Pakk et anti-breakout arsenal.
Studier har vist at i tider med stress, inkludert testperioder for studenter, blusser kviser opp. Reduser zits ved å bruke disse to hudrensende ingrediensene: Salisylsyre og benzoylperoksyd. Den første er best for å bekjempe hudormer og hvithårete. Den fjerner overflødig olje og døde celler som tetter porene. Hvis du er utsatt for utbrudd, kan du bruke en ansiktsvask som inneholder den hver dag. Hvis du får sporadiske kviser sporadisk, bruk en før midtermer som et forebyggende tiltak. Passer vasken med en flekkbehandling, som kan dyppes på en flekk eller brukes på store områder, som hele ansiktet, brystet og ryggen. Greit å vite: Salisylsyre bleker ikke håndklær og laken (benzoylperoksyd gjør det), så det er det beste alternativet for behandling av brystet og ryggen. Stikk en glykolisk og / eller salisylsyre-snørtet kroppsvask i dusjkadoen din for å holde huden på kroppen klar. Prøve Murad Complex Acne Body Wash ($40, ulta.com) eller Neutrogena Body Clear Body Wash i rosa grapefrukt ($7, drugstore.com). Den andre heltekomponenten når det kommer til kviser er benzoylperoksyd. Det fungerer ved å drepe de bakteriene som forårsaker kviser og hjelper til med å åpne blokkerte porene. Hvis du bruker et rensemiddel som inneholder det, må du la det sitte på huden i noen minutter for å få maksimal fordel. Når du bruker den i en lotion, velger du pålitelige merker med spesialiserte formuleringer for å minimere risikoen for hudreaksjoner. Noen gode: Neutrogena på stedet kvisebehandling ($8, ulta.com) og La Roche-Posay Effaclar Duo kvisebehandling ($37, ulta.com). Og for de store, betente honkere, ta en to-spiss tilnærming ved å bruke en salisylsyre-rensemiddel, sammen med en over-the-counter kortisonkrem og en spotbehandling som inneholder benzoylperoksyd.
3. Bruk en flakebekjempende fuktighetskrem.
Det kan være vanskelig å kontrollere varmen i sovesalen. Varmeapparater avgir vanligvis tørr varme som kan forstyrre hudbarrierefunksjonen og føre til tørrhet (og til og med kløe og flak). Fuktighetskrem som inneholder ceramider, glyserin, hyaluronsyre, petrolatum og havreekstrakter hydrater og beskytter huden din, i tillegg til at den kan reparere seg selv. Vi liker Enkel nærende 24-timers krem for dag / natt (10 dollar, amazon.com).