Kartlegging av kviser i ansiktet: Hva utbruddene i ansiktet ditt forteller deg
Plasseringen er ikke tilfeldig.
Hvert produkt vi har er valgt uavhengig og gjennomgått av vårt redaksjonelle team. Hvis du gjør et kjøp ved å bruke koblingene som er inkludert, kan det hende vi tjener provisjon.
Caitlin-Marie Miner Ong
Har du kviser? Før du kviser kvisekrem over hele ansiktet, kan noen skavanker ikke bare elimineres med et killerrens eller flekkbehandling. Disse produktene hjelper ved å målrette utbrudd på et aktuelt nivå, men ikke alle kviser skyldes fet hud og tilstoppede porer. Kviser i visse områder kan indikere underliggende helse- eller livsstilsspørsmål som bare vil oppklare når problemet er løst. Kartlagt ansiktskartlegging, det er en praksis som har blitt gjort i tusenvis av år, og selv om den har utviklet seg siden antikken, er mange hudleger fremdeles avhengige av det for å diagnostisere den beste behandlingen.
Hvis øynene er vinduet til sjelen, tenk på ansiktet ditt som et vindu for helsen din. "Kartlegging av kviser i ansiktet deler ansiktet inn i soner som samsvarer med spesifikke medisinske eller livsstilsutløsere," sier Claire Chang, MD, en styresertifisert hudlege i New York City. “Det stammer fra gammel østlig medisin, og antyder at hudens person kan være en refleksjon av deres indre helse. Ujevn balanse var antatt å utløse utbrudd i huden, med spesifikke områder i ansiktet som representerer spesifikke organer. I nyere tid har moderne ansiktskartlegging utviklet seg til å inkludere mer vitenskapelige og evidensbaserte årsaker til kviserutbrudd. "
I SLEKT: Dette er de 6 beste ansiktsfuktighetskremene for kviser som er utsatt for kviser
Fascinert? Oss også. Imidlertid bør du ta praksis med et saltkorn. I følge Dr. Chang kan ansiktskartlegging bidra til å peke på noen mulige triggere, men det er ingen steder i nærheten av en universell regel som fungerer for alle. “Ansiktskartlegging kan brukes som ett verktøy i vår verktøykasse for å diagnostisere og behandle kviser, men bør ikke betraktes som idiotsikker. Snarere må vi ta pasienten som en helhet i betraktning. Genetikk, hormoner, kosthold, livsstil og miljøutløsere spiller også en nøkkelrolle. ”
Hvis du synes at breakouts alltid vises på nøyaktig samme sted i ansiktet ditt, har vi satt sammen mest moderne akne ansiktskartlegging guide ved å slå sammen det beste av østlig medisin med hudlege bekreftet statistikk. Fortsett å bla for å finne ut hvordan du best kan diagnostisere flekkene dine basert på beliggenhet.
I SLEKT: 8 ting som kan forårsake den voksne kvisen din - og hvordan du skal takle deg (uten å gjøre det verre)
1
Panne
"I kinesisk medisin er pannen knyttet til fordøyelsessystemet," sier Dr. Chang. "Utbrudd i panneområdet sies å representere fordøyelsesbalanser, som dårlig kosthold, feil fordøyelse eller irritabelt tarmsyndrom. "For å skylle ut giftstoffer og hjelpe fordøyelsen, bytter du koffeinholdige og altfor bearbeidede drikker med noen H2O. Hvis du har smell eller naturlig fet hår, kan det være lurt å holde seg unna tykke håroljer og vaske håret oftere. I følge Dr. Chang kan skittent hår forverre svetten og oljen som tetter porene, og dermed forverrer kviserutbrudd på pannen. Bruk av luer eller hatter som dekker hodet ditt kan også felle bakterier i området, og utløse utbrudd.
2
templer
I henhold til gammel kinesisk kartlegging tilsvarer templene nyrene og blæren. Infeksjoner eller betennelser i disse områdene kan presentere seg som kviser, så du vil se alkoholforbruket ditt, i tillegg til sterkt behandlet eller fet mat. Hvis du fremdeles finner templene dine fakler, må du oppsøke lege for å se om det krever mer intensiv medisinering.
3
kinn
Kviser nær toppen av kinnene er knyttet til luftveiene, så hvis du ofte går i byer eller kjører med vinduene dine åpne, vil du være ekstra forsiktig med å rense ansiktet. Prøv å ansette en luftrenser eller noe luftrensende planter i ditt hjem. På den annen side bemerker Dr. Chang at du kanskje også vil se på mulige miljøutløsere i livsstilen din, inkludert skitne putevar, laken og mobiltelefonsaker. Mange ting kommer i kontakt med kinnene dine hver dag, så å rengjøre gjenstandene rundt deg kan bidra til å redusere nye kviser fra dukker opp.
4
Chin / kjeven
Haknekviser indikerer den største skavankeren vi kjenner altfor godt: hormonell ubalanse. I følge Dr. Chang, "har hormonell kviser en tendens til å oppstå syklisk, verre med menstruasjonsperioder og overgangsalder på grunn av høyere relative androgennivå enn østrogen. Overskudd av androgener stimulerer mer oljeproduksjon i huden, noe som fører til tilstoppede porer og utbrudd. ” Prøv ditt beste for opprettholde en vanlig søvnplan og sunt kosthold for å kvele lunefulle hormoner, men hvis du fortsetter å oppleve hakeakne, kan du gjøre det ønsker å oppsøke hudlege og gynekolog og se om prevensjon eller spironolakton kan hjelp.
5
hårfestet
Kviser på hårfestet antyder visse hår- eller hudpleieprodukter som en trigger, sier Dr. Chang. Hårlinje kviser kan noen ganger kalles "pomade acne" Pomader er tykke, oljebaserte produkter som tetter porene og forårsaker kviserutbrudd. Hvis du synes de fleste kvisene dine er samlet rundt kanten av hodet, er det best å slutte å bruke oljebaserte hårprodukter og bytte til ikke-komedogene alternativer, inkludert sjampo og balsam. Vi anbefaler SEENs duftfrie hårklippslinje ($ 50; seen.com), som er utviklet av en hudlege og uten noe som kan tette porene, som sulfater, silikoner, ftalater, parabener, fargestoff eller gluten.
6
Nese
Ah, den irriterende nesen. Det er flere oljekjertler på nesen enn resten av ansiktet, noe som gjør dette området mest utsatt for utbrudd. Sørg for å rense grundig og bruk hudpleie som fungerer for å fjerne porene. Prøv en aktuell retinoid som Differin Adapalene Gel 0,1% kvisebehandling ($ 13; amazon.com), som hjelper til med å normalisere hudcelleomsetningen og redusere betennelse. Ved kinesisk ansiktskartlegging er kviser i nesen også koblet til lever og nyre, så det kan være verdt å dobbeltsjekke med legen din for å se om du har høyt blodtrykk eller leverfunksjon. Hvis du mistenker at det er tilfelle, kan du prøve å kutte ned de lykkelige timene etter arbeidet og inntak av altfor krydret retter (beklager, Sriracha-entusiaster).
I SLEKT: 5 vanlige matvarer som påvirker kviser - og 4 som ikke gjør det