Hvordan håndtere bekymringer om penger og økonomi

For alle som helt klart husker tidligere økonomiske krasjer - og alle som ikke gjør det - kan den nåværende økonomiske krisen føle seg som et ukjent dyr, som dreier over oss alle, selv mens vi kjemper mot en helsekrise, og gjør om sikkerhet usikkerheter. Vil du kunne betale husleien eller pantelånet ditt neste måned? Vil du fortsatt ha jobben din neste år? Vil hjemmet ditt være mer verdt når du vil selge det enn det er nå? Vil de lokale virksomhetene du kjenner og elsker være åpne om fem år, eller 10?

Det er rimelig å si at den nåværende pandemien og den resulterende økonomiske krasjen er uten enestående. Den nåværende arbeidsledigheten - 14,7 prosent fra 8. mai i følge U.S. Bureau of Labor Statistics- er det høyeste som er sett i USA siden den store depresjonen, og mange eksperter forventer at det vil fortsette å stige. Globale markeder er ustabile; Investeringer over hele linjen taper verdi.

Kort sagt, ting ser ikke bra ut. Men økonomiske eksperter er ikke uten håp.

"Vi er i denne rare vent-og-se-modus," sier Lindsey Bell, sjefinvesteringsstrateg ved Ally Invest.

Den amerikanske regjeringen har bidratt med et betydelig beløp til å støtte innbyggere og bedrifter gjennom nedleggelse, sier Bell, og eksperter vurderer fortsatt hvordan de forskjellige formene for økonomisk bistand vil hjelpe eller skade økonomien alt i alt. Fortsatt er nivået på regjeringsstøtte vi ser nå uten enestående, sier Nikki Stokes, ChFC, en Northwestern Mutual administrerende direktør med base i Tampa, Florida, og det kan føre til et mer positivt resultat.

I SLEKT: Nå som rentene har falt, er det hva du skal gjøre med sparekontoen din med høy interesse

Det er vanskelig å si hvordan ting vil se ut i løpet av de kommende månedene, sier Bell, men hun vet en ting: ”Vi kommer ut av dette. Vi har alltid kommet ut. Aksjemarkedet har alltid kommet tilbake. "

Stokes er enig i at lignende økonomiske kriser har oppstått i det siste, men det er viktig å være fokusert på lang sikt. "Hvis du ikke berører [pengene du har investert], vil de komme tilbake," sier hun. "Det gjør det historisk sett."

Uklarheten om når denne nåværende krise skal avsluttes, kan imidlertid riste til og med den hardeste investoren, og Stokes sier at en faktor kan få denne krisen til å føle seg annerledes enn tidligere. Den uklarheten kan føre til frykt og usikkerhet, som igjen kan tvinge folk til å ta emosjonelle avgjørelser med pengene sine.

Nøkkelen til å ri ut denne krisen er å unngå de emosjonelle beslutningene. I stedet oppfordrer Bell investorer (og pengeoppdragere) til å være tålmodige, selv om det virker som om økonomiske forhold ikke bedrer seg.

"Vi kunne se den langsomme tugingen på mer nær sikt," sier hun. Det kan være opp til bedrifter og enkeltpersoner å bestemme hvor raskt og i hvilken grad ting blir frisk, men "vi kommer igjennom," sier hun.

I SLEKT: Hvordan beskytte din økonomiske helse mot en Coronavirus-resesjon

Hold deg til det du kan kontrollere i mellomtiden, for eksempel hvor pengene dine skal. (Hvis du har opplevd tap av arbeid eller inntekt, er dette spesielt viktig.) "Vi kommer til å se at flere tar hensyn til økonomien," spår Stokes.

Bli med på trenden ved å justere budsjettet slik at pengene dine (etter regninger) går mot de tingene du verdsetter mest. Vurder dine skjønnsmessige utgifter, vær oppmerksom på hvor pengene dine går, øk nødsituasjonen din sparing og takle annen økonomisk innsats som kan bidra til å skape en økonomisk følelse av sikkerhet, Stokes antyder. Ved å sette av sparepenger for å støtte deg gjennom fremtidige grove lapper og sikre at pengene du bruker går mot varer eller opplevelser du virkelig verdi (eller skyver inn penger i din lokale økonomi), vil du føle deg mer trygg på husholdningens evne til å ri ut uansett økonomisk turbulens komme.

I SLEKT: Banker, kreditorer og mer tilbyr glede for dem som er berørt av Coronavirus - her er hva du trenger å vite

Det er forståelig å få panikk over økonomien, men det er viktig å huske at økonomiske nedgangstider har skjedd i det siste. Selv om aspektene ved denne nedgangen er forskjellige - den globale økonomien har stengt på en gang, noe som aldri har skjedd før, sier Bell - stuper og nedgangstider er ikke noe nytt. Du kan ha mistet jobben din eller opplevd inntektstap i den siste lavkonjunkturen og kjørt bra ut. det motsatte kan også være sant. Uansett vil økonomien forbedre seg, og tingen å fokusere på nå er å overgå denne utfordrende tiden så godt du kan.

Hvis du har mistet jobben eller inntekten din, konsentrer deg om på kort sikt; arkiv for arbeidsledighet, søk hjelp eller tilgivelse fra långivere, leverandør av verktøy og utleiere, og kutt unødvendige utgifter. Når forholdene bedrer seg, vil du sannsynligvis kunne få jobben din tilbake eller finne en ny, og så kan du fokusere på de økonomiske målene dine igjen.

Hvis økonomien din har vært relativt upåvirket, men du fremdeles er bekymret for økonomien som helhet, vær rolig, prøv økonomiske grep du kan gjøre under karantenen (tenk til slutt å finne ut hvordan du fryser kreditt), og vær tålmodig. (Hvis du sliter med å være positiv, dette positive sitater kunne hjelpe.)

Men du føler det, vet at det ikke vil vare.

"Folk tror at denne gangen føles så mye verre og så mye annerledes enn forrige gang," sier Bell. "Virkeligheten er at det føles annerledes fordi det er veldig lenge siden du har måttet føle deg slik."