5 Rengjøringsvaner for et mer sanitært hjem
I tillegg er den vitenskapelige grunnen til at du alltid (alltid!) Bør lukke toalettlokket.
Getty Images
I løpet av den gjeldende koronaviruskrisen har mange av oss sett å rengjøre hjemmene våre i et helt nytt lys. Selv om vi alltid har strebet etter hjem som føler seg rene, rolige og organiserte, har vi plutselig doblet ned på desinfisering og vitenskapelige studier og CDC-anbefalinger ble våre guider. Vårrens i coronavirus tid handler ikke bare om å lage utseende av rent, men det handler om faktisk desinfisere eller desinfisere overflater.
Sannheten i saken er at denne typen rengjøring faktisk kan være mindre tilfredsstillende enn, si, organisere skapet ditt. Når alt kommer til alt, når du desinfiserer en dørhåndtak, er forskjellen på et mikroskopisk nivå. Ingen, ikke en gang du, kan se eller beundre endringen. Men i løpet av forkjølelses- og influensasesongen, og spesielt under den nåværende folkehelsekrisen, er det disse typer rengjøringsvaner som bidrar til å forhindre spredning av sykdommer. Her er fem små hverdagsvaner som vi lærte under koronavirusutbruddet som, hvis de blir adoptert, kan gjøre hjemmene våre renere for alltid.
I SLEKT: Hvis du ikke vet forskjellen mellom å desinfisere og desinfisere, kan det hende at du ikke rengjør riktig
Ta av deg skoene
Jeg skal være ærlig: Jeg har aldri vært en for å ta av meg skoene når jeg går inn døra. Men nyere forskning på coronavirus har endret melodien min. I følge en ny studie av Amerikanske sentre for sykdomskontroll og -forebygging, sko kan potensielt fungere som bærere for viruset. I en studie av sykehus i Wuhan, Kina, testet halvparten av prøvene som ble tatt fra sålene til medisinsk stabs sko i ICU positivt for viruset, noe som fører til anbefaling at personalet desinfiserer skoene sine når de går ut av avdelinger med COVID-19 pasienter.
Men allerede før den nåværende krisen, studier har vist at skoene våre er i stand til å spre bakterier rundt hjemmene våre. Heldigvis er løsningen enkel: bare bruk for vane å ta av deg skoene når du går inn døra. Vurder å sette opp et innfartsskohylle og la et par komfortable tøfler ved inngangsdøren din for å skli inn, så denne nye vanen føles som et koselig ritual. Hvis du må bruke hendene for å ta av deg skoene, følger du opp med a grundig håndvask.
Lukk toalettlokket før du skyller
Hvis du har ventet på det vitenskapelige beviset på at familiemedlemmene dine bør lukke toalettlokket - her er det! Studier har belyste risikoen for "toalettflommer" eller aerosoler som produseres når du skyller et toalett. Hvis du lar lokket være åpent når du skyller, kan aerosolene som slippes ut i luften lande på overflater i nærheten som andre kan berøre. Æsj! For å forhindre spredning av coronavirus (og andre bakterier og bakterier), lukk alltid lokket og skyll deretter.
Når du er inne på det, må du oppbevare tannbørsten så langt borte fra toalettet som mulig.
Lær viktigheten av kontakttid
Det er en av vanligste rengjøringsfeil folk gjør, men hvis du virkelig vil desinfisere de ofte berørte overflatene i hjemmet - dørhåndtak, benkeplater, fjernkontroller - må du forplikte deg til hvert rengjøringsprodukts anbefalte kontakttid. Som CDC påpeker i sitt coronavirus rengjøring guide, de fleste desinfiserende sprayer og produkter må sitte på en overflate i en viss tid for å effektivt ødelegge bakterier eller bakterier. Tørk kjøkkenbenken for raskt, og du kan la den bli dekket av bakterier.
For vane å sjekke hvor lenge den Clorox spray- eller blekemiddelløsningen trenger å sitte før du tørker den bort, og litt tålmodighet vil gjøre huset ditt mye renere.
Slutt å ta telefonen på badet
Mange av oss har blitt så uatskillelige fra telefonene våre, vi tar dem til og med med på badet. Hvis du leser meldingene ovenfor om skremmende "toalettplommer", trenger jeg ikke å gå inn på detaljer om hvor mye bakterier som kan avvikle på din tekniske enhet. Forutsatt at du ikke desinfiser telefonen din etter hver gang du bruker loo, kan du utsette (forhåpentligvis) nyvaskede hendene dine for bakterier i det andre du henter telefonen.
Det er en tøff vane å bryte, men løsningen er grei: unngå å ta med telefonen på badet.
Rengjør gjenbrukbare handleposer (og ikke sett dem på disken)
En leksjon vi har lært under den gjeldende coronavirus-krisen, er viktigheten av vaske gjenbrukbare dagligvareposer. Hvis du ikke har en dedikert pose for transport av rått kjøtt og fisk, kan du spre E. coli eller salmonella til resten av dagligvarene dine. Og hvis du legger posene nede på kjøkkenbenken, kan de samme bakteriene havne på overflaten på matpreparatet.
Rengjøring av posene til Trader Joe er veldig viktig akkurat nå, men det er en god vane vi håper å fortsette.
I SLEKT: Er det trygt å gå til matbutikken? Slik handler du trygt under Coronavirus-utbruddet