Solkrem vs. Sunblock: Den virkelige forskjellen mellom solkrem og solkrem

I utgangspunktet absorberer solkremer og solkremer sitter på toppen av huden. Den enkleste måten å huske forskjellen mellom solkrem og solkrem er mot slutten av ordene. Som Ashley Magovern, MD, en brett-sertifisert hudlege, forklarer at solkrem vil absorbere og spre solskinn før den kan trenge gjennom huden. Sunblock derimot, sitter på toppen av huden vår og blokkerer solstrålene ved å reflektere dem. Selv om begge metodene gir beskyttelse, skapes de ikke like, hvis du spør ekspertene.

I SLEKT: Hvordan du kan vite om solkrem er utløpt

Hvis du leser den bakerste etiketten til solkremen og solkremen, vil du bli overrasket over hvor forskjellige de er. Blair Murphy-Rose, MD, FAAD, en styresertifisert hudlege ved New York Citys Medical Dermatology & Cosmetic Surgery, sier sunblock ofte har sinkoksid og / eller titandioksid. Dette gjør at den kan bli den fysiske barrieren mellom huden og solens skadelige stråler.

Typisk sier Dr. Murphy-Rose at solkrem er mer effektivt enn søsteren sin solkrem. Faktisk sier hun at sinkoksid og titandioksid for øyeblikket er de eneste ingrediensene som oppfyller Food and Drug Administrations krav som skal merkes

Solkrem inneholder kjemikalier som avobenzon, oktokrylen, homosalat, oktisalat, oktinoksat og oksybenzon, blant mange andre. Selv om disse gir den solbeskyttelsen vi trenger, sier Dr. Murphy-Rose at juryen fremdeles er ute etter hvor potensielt skadelige de kan være for kroppene våre med jevn bruk. Dessuten må solkremer ofte brukes på nytt oftere og gi mer tid til å sive inn porene våre.

“Siden solkrem ikke skaper et fysisk beskyttelsesskjold, pleier det ikke å gi like mye beskyttelse mot mange solinduserte tilstander som pigmentforandringer og rosacea sammenlignet med sunblock, ” hun sier. "Kjemiske solkremingredienser er mer sannsynlig at de får allergiske reaksjoner enn sink eller titan."

Når du bruker en solkrem eller mineral solkrem, kan du merke at det er vanskeligere - hvis ikke umulig - å gni helt inn. Dette er fordi ingrediensene skaper en tykk formel for å gi den sårt tiltrengte fysiske barrieren. Selv om det kan være frustrerende med virkelige barn, og når du ønsker at solbeskyttelsesmiddelet ditt skal være usynlig, Zain Husain, MD, FAAD, en brett-sertifisert hudlege, sier at det er bedre å legge det på tykt og påføre på nytt enn å skimpe.

Selv om sunblock er mer effektiv med tanke på ingredienser og bruk, vil du sannsynligvis ikke finne produkter som bruker ordet. Hvorfor det? I følge Adam Mamelak, en Austin, Texas-basert hudlege, the FDA forbød bruken av ordet “sunblock” i 2013 fordi det følte at uttrykket ga forbrukerne en falsk trygghet når de tilbragte tid utendørs. I henhold til deres resonnement kan aktuelle preparater bidra til å beskytte deg mot de skadelige effektene av ultrafiolett bestråling. Imidlertid kan ingenting helt 'blokkere' solen, sier Dr. Mamelak. "FDA fjernet derfor dette uttrykket, og det er ikke lenger lov å brukes til merking av godkjente produkter."

Det samme er svettesikre og vanntette produkter, som nå kalles vannavstøtende, fordi de teknisk sett bare er effektive i en periode, ikke for alltid. "Ideen her var ikke å gi forbrukerne den falske følelsen av at de er beskyttet i en hel dag ved bassenget. Snarere må kremen brukes på nytt, sier Dr. Mamelak.

I SLEKT: Trenger du fortsatt å bruke solkrem hvis du er inne hele dagen? Derms Vei inn

Siden alt hovedsakelig vil si solkrem i disse dager, kan du finne en solkrem ved å gå tilbake på etiketten bak for å se etter sinkoksid og / eller titandioksid. Når du har sett ett eller begge ingrediensene, må du kontrollere fronten og sørge for at den er minst en SPF 30 eller høyere, sier Brendan Camp, MD, FAAD, en dobbeltpensjonssertifisert hudlege. Forsikre deg om at solkremen også har nøkkelord som bredspekter (som betyr at den beskytter mot UVA og UVB stråler) og vannavstøtende (som betyr at det vil være effektivt i 40 til 80 minutter i vannet før du trenger det gjenta poler).

Selv om solkrem er viktig, sier Dr. Camp at det bare bør være trinn én før du tapper den solfylte dagen fremover: ”Det anbefales også å bruke UV-beskyttende klær, hatter og solbriller for å forsvare seg mot UV-stråling direkte fra solen og også fra reflekterende overflater, som sand, snø og vann, ”sier han. sier.

Når du er i tvil? Husk: For mye solbeskyttelse er aldri en dårlig ting.