Rengjør badet ditt i 7 trinn

Ifølge University of Arizona professor i mikrobiologi Charles Gerba, som har utført mange studier av husholdningsbakterier, er det ganske grovt. Med overeffektive taktikker fra Aggie MacKenzie, en medforfatter av Hvor rent er huset ditt?—og med Gerbas praktfulle detaljer for å anspore deg - du kan kløe bakterier som aldri før. Enten du deler opp din antibakterielle blitz i små økter eller fullfører den på en gang, å implementere disse vanene hvert par måneder vil være som å skylle bekymringene dine... vel, du vet.

Hva å gjøre: Ta den fra toppen: Hell en god mengde hvit eddik i en plastbutikkpose (nok til å dyppe ned dusjhodedysen helt) og bind den på plass for en bløtlegging over natten. Fjern den om morgenen og kjør vannet for å skylle. Gi plastdusjgardiner og -foringer et snurr i vaskemaskinen med ditt vanlige vaskemiddel og noen få gamle håndklær, som fungerer som skrubbere for å bli kvitt såpeskum og mugg. Rehang til tørk. For dusjdører lager du en lime ved å tilsette noen dråper destillert hvit eddik til en kopp natron; bruk den direkte på døren (den er fin og tykk, så den vil feste seg). La sitte i en time, og gni deretter med en mikrofiberklut. Skyll og tørk av med en fersk, tørr mikrofiberklut. Karet er mindre problematisk - en ukentlig skrubbing er vanligvis nok. Men for ekstra glans, fyll den med varmt vann, og tøm deretter. Bruk et baderomsrens og la det sitte i 15 minutter før du skrubber.

Hva å gjøre: Dypp en fugemasse med rett blekemiddel og skrubbe eventuelle misfargede områder; Skyll godt. Sørg for å lufte rommet.
Hvorfor: Grout er porøs og svært utsatt for bakterievekst.
Beste praksis: Forsegl fugemasse hvert halvår for å forhindre infiltrasjon av fuktighet og skitt (prøv DuPont Grout Sealer; $20, amazon.com).

Hva å gjøre: Spray fliser, benkeplater, vegger og tak med rengjøringsmiddel til alle formål, og slå på dusjen, og sveiv det varme vannet til dampen bygger seg (ca. fem minutter). Slå av vannet, lukk døren på vei ut, og la dampen og rengjøringsmidlet blandes i 20 minutter. Tørk deretter ned alle overflater med en ren klut. Bruk en ren, tørr mikrofibermopp for å nå høye flekker. Tørk flisegulvet også, men først etter at du er ferdig med resten av det skitne arbeidet.
Hvorfor: Såper, sammen med smuss og hudceller de slam av, etterlater seg en mikroskopisk film.
Beste praksis: For å minimere vannmerker på keramiske fliser, bruk et lag med bilvoks en gang i året (som Super Hard Shell Liquid Wax; $15, walmart.com for butikker). Vann vil perle opp og rulle av. Muggbestandig maling kan også hjelpe på berørte vegger og tak (prøv Benjamin Moore Aura Bath & Spa; 68 dollar per gallon, benjaminmoore.com).

Hva å gjøre: Begynn med å helle en kopp natron i bollen. La sitte noen minutter; børste og skyll. Ser du fortsatt flekker? En fuktig pimpstein er slitende nok til å fjerne flekker forårsaket av mineralforekomster og kalkskala, men forsiktig nok til ikke å skade overflater (prøv US Pumice Scouring Stick; $ 23 for 12, amazon.com). Deretter takler du toalettbørsten, som du bør rengjøre etter hver bruk. Slik gjør du: Fest børstehåndtaket mellom det allerede rensede setet og kummen, slik at det svever over bollen; hell blekemiddel over busten. La stå i noen minutter, og deretter dryss med en mugge med rent vann. Deretter må du fylle penselbeholderen med varmt såpevann og la sitte; dump det skitne vannet på toalettet. I tilfeller av ekstrem opphopning av skitt (eller akutt toalettsprekker) kan det være lurt å investere i en liten, lett elektrisk høytrykksspyler. Det lar deg sprenge vanskelig tilgjengelige områder, som flekkene der hengslene møter setet, fra trygg avstand. Start med den laveste innstillingen - du vil bli overrasket av hva som kommer ut.
Hvorfor: Gerba sier at et skylletoalett, når det blir sett i sakte film, ligner et fyrverkeri. Og siden bakterier somler seg i bollen selv etter spyling, er bakterier som E. coli og salmonella kan når som helst fly ut i luften og lande på setet, håndtaket og andre overflater.
Beste praksis: Lukk alltid lokket når du skyller, og bruk lufteventilatoren (den suger opp bakterier før de kan sette seg). Hvis du ikke allerede oppbevarer tannbørster og kontaktlinser inne i medisinskapet, kan det være lurt å starte nå. Når du har toalettet glitrende rent, kan du holde det slik i opptil tre måneder ved å installere Kaboom toalettrensesystem, sier Smallin Kuper. Tre måneder fri fra toalettskrubb? Det er 11 dollar brukt godt.

Å kjøpe: Kaboom skrubbe gratis! Kontinuerlig toalettrensesystem, $ 11; walgreens.com.

Hva å gjøre: Hell hvit eddik eller natron ned i avløpet og skyll med varmt vann. For tappekranen anbefaler Gerba engangsdesinfiseringsduker, noe som reduserer bakteriene betydelig. (I motsetning til dette, kluter kan bare flytte bakterier fra et sted til et annet; Gerba har til og med funnet bakterier fra toalettskålen som bor i kjøkkenvasken.) Hvis du må bruke kluter, må du være nøye med hvor hver enkelt er ansatt og oppbevares. Når håndtakene er ferdige, må du tømme kranen (ja, du har lest den riktig). De tunge tingene er perfekte for å takle det smale, sotete rommet der bunnen av kranen og kranene møter vasken.
Hvorfor: Forbered deg på å grøsser: Vaskeavgangen vinner for høyest antall bakterier på badet - og til og med toalettsetet. I sin forskning har Gerba oppdaget så mange bakterier der nede som du finner på et skjærebrett som brukes til å skive rått kjøtt. Og kranhåndtak? Du berører dem etter bruk av toalettet og før du vasker hendene. Eww.
Beste praksis: Tapp babyolje på såpeskålen for å hindre at stangen holder seg og slenger seg opp.

Hva å gjøre: Bruk desinfiseringsinnstillingen hvis vaskemaskinen din har en (eller blek dem). Bytt ut med rene håndklær hver tredje til fjerde dag.
Hvorfor: De blir delt av mange, og de feller fuktighet - det er en oppskrift på gryteretter.
Beste praksis: Spre ut våte håndklær på en bar, der luften kan sirkulere, i stedet for å henge dem fra en krok, der det dannes folder. Ikke glem å rengjøre håndklestangen; den samler også opp bakterier. Og unngå å henge våte håndklær i nærheten av toalettet. (Husker du den slo-mo spray vi snakket om?)

Hva å gjøre: Vend først strømbryteren. Fjern deretter dekselet og bløt det i varmt vann og oppvasksåpe. Bruk vakuumets dysefeste for å få gunk av viftebladene; tørk av med en fuktig klut. Fjern støv fra motoren og andre kriker og kroker med en stiv, ren pensel, og sug opp ruskene med et vakuum. Når det er helt tørt, bytter du dekselet.
Hvorfor: Mens det hjelper til med å redusere mugg og mugg, inhalerer viften også et smorgasbord av luftbårne partikler, som kan henge seg på bladene og lufta.
Beste praksis: Sett viften på en bryter-timer (en enkel jobb for en altmuligmann), og kjør den under hver dusj og i 30 minutter etterpå for å holde fuktighet (og energibruk) i sjakk.
Og for en samlet beste praksis? Når du rengjør badet, enten det er dypt eller raskt, må du tørke alle overflater godt etterpå.