Feng Shui-soverommet regler for bedre søvn

Et feng shui-soverom er et fredelig og balansert miljø som fremmer en bedre natts søvn. Men i motsetning til populær tro, Feng Shui er ikke et kinesisk interiørdesignkonsept eller relatert til noe trossystem. Ordene oversetter bokstavelig talt til "vindvann."

I følge P. K. Odle, master feng shui-konsulent og utøvende direktør for det anerkjente amerikanske Feng Shui Institute, “Akkurat som tyngdekraften, eksisterer feng shui-påvirkninger i naturlige og menneskeskapte miljøer. Enten du tror på det eller ikke, de påvirker allerede dagliglivet ditt. ”

Feng shui er ikke noe du gjør, det er noe som er overalt. Det påvirker deg på måter du kanskje ikke engang er klar over. "Alle bygninger har en unik feng shui-energi-plan fra det øyeblikket de ble bygget, som du kan tenke på som bygningens DNA-sekvens," sier Odle.

Feng shui som kunst og vitenskap

Klassisk feng shui er både en kunst og en søstervitenskap til akupunktur. "Begge gamle kinesiske vitenskaper har forbedret folks liv i århundrer og er basert på

Yi Jing eller Endringsbok, som erkjenner at alt er energi, "sier Odle. "Qiis det kinesiske ordet for den universelle livskraftenergien som er i en konstant endringstilstand."

I følge Odle er den vitenskapelige delen av feng shui de tidstestede beregningsmetodene som avslører usett feng shui energy blåkopi av en bygning, som bestemmes av både dens magnetiske orientering så vel som når den var bygget. "Disse repeterbare energikombinasjonene har forutsigbare konsekvenser for livene til bygningenes beboere på grunn av langvarig eksponering for dem. Og som med alle ting i livet, er det en blanding av støttende og skadelige energikombinasjoner i hver bygning, sier hun.

Feng shui-kunsten forholder seg mer til dekorering og møbler for å skape positiv flyt. Tross alt kan et rom med ubalansert energi påvirke vår helse, forhold og økonomi mer enn vi antagelig kan forestille oss. Her er noen feng shui-soveromsregler som skal følges når du dekorerer et av de viktigste rommene i hjemmet ditt.

Feng shui soveromsregler

Riktig plassering av møbler og tilbehør er kjernen i å skape et feng shui-soverom. Dette er fordi hver bygning har et usett seksjonsnett, som et tic-tac-toe-spill. "De Feng Shui blåkopi rutenett deler innvendig bredde og dybde med tre, sier Odle. "Disse energinettlinjene er som usynlige bjelker som kan forårsake helseproblemer i det området av kroppen som er halvert mellom to deler av energinettet."

Hvis det er en nøkkel til en ordentlig feng shui-soveromsoppsett, er det for å unngå soverom med synlige bjelker. Men hvis soverommet ditt allerede har synlige bjelker, må du bare sørge for at okkuperte møbler er borte fra dem.

Å holde soverommet ditt rotfritt er også viktig for god feng shui. Et rotete soverom er ikke bra for energiflyt, selv om alle møblene dine er på rett sted. Så forplikt deg til å holde et ryddig og ryddig sted.

Riktig sengeplassering er nøkkelen til et feng shui-soverom

En god generell regel er å sørge for at toppen av hodet ditt er i nærheten av en solid vegg. “Eller i det minste mot en vegg med et lukket vindu som ikke har noen utkast. Denne stillingen er å redusere bevegelsen av Qi eller energi over hodet, slik at du får en god natts søvn, forklarer Odle.

Hodegavlen skal passe opp mot veggen din. Men realistisk sett kan gulvstøping skape en liten mengde separasjon, så prøv å holde sengen din så nær veggen som mulig.

Imidlertid, hvis sengen din av en eller annen grunn ikke kan passe opp mot en vegg, foreslår Odle å være oppmerksom på å holde døren lukket, eller i det minste noen få centimeter når du legger deg i sengen.

Sengen du velger er også viktig. EN heltre ramme eller solid polstret hodegjerde er best for feng shui. Hodegavler med flere paneler, åpne stenger eller senger med innebygd hyller eller oppbevaring bør unngås.

Optimal feng shui soveromsfarger

For å velge det beste feng shui farger til soverommet ditt, anbefaler Odle å få plassen evaluert profesjonelt. Å unngå primærfarger - spesielt røde, lilla, blå og svarte - er imidlertid en god tommelfingerregel. "De kan utløse store problemer avhengig av feng shui-energiene i rommet," forklarer hun.

Så hvis du pynter opp på nytt, kan du se etter møbler, sengetøy og tilbehør som er nøytrale i fargen. Hvis du bare kan endre et element i rommet, bytter du opp sengetøyet. Se etter nøytrale som beroliger uten å være uinteressante, for eksempel Brooklinens Hardcore Linen Bundle ($ 423; brooklinen.com), som er tilgjengelig i stilige dempede nyanser av blått, rosa og taupe, blant andre farger.

Feng shui soveromsregler angående speil

Mens de fleste av oss liker å holde speil på soverommet, bør et feng shui-soverom ikke ha et. Odle forklarer at fordi speil reflekterer lys, gjør det energiene i soverommet veldig aktive, eller yang. "Dette fører til forsinkelser i å gå i dvale etter at lysene har sluppet, fordi du venter på at soverommetets energier skal bli mer stille, eller yin."

En annen konsekvens av speil på soverommet er at de, avhengig av fødselsdato og kjønn, kan aktivere det som kalles din personlig "ensom pute" retning. Odle sier at dette kan påvirke forholdene dine, forhindre dem i å gå videre og føre til at du sover alene.

Balanserer energi med elementære midler

En annen del av å lage et feng shui-soverom er å implementere det nødvendige elementære midler som tilbehør for å utfylle plassen. Midlene er de fem elementene: vannfunksjoner, planter for tre, brannfarger (røde og lilla) og gjenstander laget av jord eller metall.

Odle sier imidlertid at det aldri handler om å ha alle fem elementene representert i hvert rom. "De matematiske beregningene avslører hvilket element som er nødvendig for å optimalisere den eksisterende usynlige energikombinasjonen."

I SLEKT: Hvordan Feng Shui hjemmekontor for maksimal produktivitet