Sannheten om olje

Oljens forhold til huden er et glatt tema: Noen kvinner ser ut til å produsere for mye av det (hei, glans og utbrudd), mens andre har for lite (det er den tørre lappen igjen). Det er grunnen til at så mange av oss - spesielt fete typer - bekymrer oss for at rensemidler og kremer som inneholder stoffet ikke kan føre til noe sted. "Oljer har en dårlig rap," sier Leslie Baumann, hudlege i Miami Beach. "Men de er viktige i hudpleie fordi de gir fordeler for enhver hudtype." Faktisk, når de er inkludert i produktformler, kan oljer være rart ingredienser: De kan hydrere tørr, flassende hud; balansere fet hud; og til og med - få dette - bidra til å holde utbrudd i sjakk. Slik bruker du oljebaserte produkter for å arbeide magi, ikke skabe ødeleggelser.

Først må du vurdere huden din

Nøkkelen til å integrere oljer i rutinen din effektivt er å kjenne din hudtype og deretter velge oljer på riktig måte. For å avgjøre om ansiktet ditt er fet eller tørt, foreslår kosmetiske hudleger å bruke en enkel hjemmetest på ren hud. "Hvis du trykker et blottingpapir i ansiktet ditt, og det umiddelbart ser fett ut - som en papirpose full med pommes frites - har du sannsynligvis fet hud," sier hudlege i New York City, David Colbert. Hvis arket henter olje fra nesen, haken eller pannen, men ikke kinnene, har du kombinasjonshud. Hvis den neppe demper og huden din er den typen som føles tett selv etter at du har brukt fuktighetskrem, er du sannsynligvis på den tørre siden. (Du kan også gå til

skintypesolutions.com for en mer dyptgående test.)
Om hud er tørr eller fet er hovedsakelig genetisk, men miljøfaktorer kan bidra og endre måten huden din oppfører seg på. For eksempel kan innendørs oppvarming parchere selv fet hud om vinteren. Om sommeren, "hvis du svetter mye og svetten fordamper raskt, kan tørr hud bli enda tørrere," sier Colbert. Og varmt vær kan også sparke oljeproduksjon i overdrive for alle. Gjør en blot-test på huden din med hver årstidsendring for å bestemme hudens tilstand på det tidspunktet.

Hormoner kan også fremkalle et oljerespons. For eksempel når nivåer av hormonet kortisol øker på grunn av stress, det gjør også oljeproduksjon, slik at huden er fetere og pletter dukker opp lettere. Den månedlige økningen av østrogen før perioden din kan også få kjertlene til å produsere overflødig olje. Interessant er at “bare visse deler av huden har reseptorer for hormoner som kortisol og østrogen, slik at du kanskje blir fet på nesen men forblir tørr andre steder, sier David Goldberg, en klinisk professor i dermatologi ved Mount Sinai School of Medicine, i New York By. Og porene og oljekjertlene på nesen og haken har en tendens til å være store, så disse områdene er de mest fete.

Oljebaserte produkter for tørr hud

Når ansiktet ditt føles parched, må du bruke et serum eller en lotion som inneholder fuktighetsgivende ingredienser, som natrium PCA, hyaluronsyre og glyserin, som binder fuktighet til overflaten av huden. Lås deretter inn den hydratiseringen ved å fylle på med en oljebasert lotion for dag eller krem ​​for natten. "Oljer gir også linolsyre, som er nødvendig for å lage ceramider, et naturlig stoff i huden som hjelper å holde på fuktighet," sier Baumann. Safranolje er en utmerket kilde til linolsyre. Dermatologer liker også jojobaolje og druefrøolje, som er lett, men likevel rik på polyfenoler, antioksidanter som hjelper til med å bekjempe effekten av aldring. Hvis huden din er veldig tørr, bytt ansiktsvask for en rensende olje. Dette vil løse opp sminke slik at du ikke trenger å skrubbe, og den etterlater et mykgjørende, beskyttende lag.

Oljer for kombinasjon og kvisnehud

Det er en myte at ethvert produkt som inneholder olje vil få deg til å bryte ut. Til og med kosmetisk mineralolje, en av de feteste oljene som brukes i hudpleieprodukter, har vist seg å ikke tette porene. Faktisk kan en fuktighetskrem i ansiktet som inneholder en liten mengde lett olje ha en balanserende effekt på kombinasjonshud, fuktighetsgivende tørre flekker. Akneutsatt hud kan også dra nytte av oljer, spesielt linfrø, grapeseed og solsikke. Disse inneholder essensielle fettsyrer omega-3 og omega-6, som har vist seg å redusere betennelse forbundet med mild kviser. Og treetreolje kan brukes som en plettbehandling, takket være dens antibakterielle egenskaper, sier Goldberg.

Det er noen få oljer som kan forårsake kviser i ansiktet - nemlig kokosnøtt- og hvetekimoljer. På kroppen er de imidlertid typisk fine å bruke; porene der er mindre sannsynlig å bli tilstoppet.
I mellomtiden er begrepet olje fri er ingen garanti for at en formel ikke forårsaker breakouts. Noen ganger inneholder produkter med dette på etiketten voks som kan tette porene. Se i stedet etter pakker merket noncomedogenic, selv om produktet inneholder olje. "Dette ordet indikerer at formelen ikke bør tette porene for folk flest," sier hudlege i New York Neal Schultz.

Olje for (Ja) fet hud

Det er best å unngå å bruke en oljebasert fuktighetskrem på denne hudtypen - du får en smurt glatteffekt. Imidlertid kan rensemidler med olje faktisk bidra til å holde fet hud klarere. Det høres counterintuitive ut, men "oljer kan fungere som et løsningsmiddel for andre voksaktig, oljeaktige ingredienser, samt talg, og bidra til å fjerne dem," sier Jim Hammer, en kosmetisk kjemiker i Uxbridge, Massachusetts. "De kan også bidra til å forhindre at vaskemidler i et rensemiddel overdriver hud." Når du overstyrer, oljekjertler kan midlertidig overkompensere ved å produsere ekstra olje - en effekt som kan vare i opptil to uker, sier Goldberg. Oljebaserte rengjøringsmidler designet for fet hud inneholder overflateaktive stoffer som hjelper dem å vaske uten å etterlate rester. (Du masserer oljen i porene, tilsett vann for å lage bobler, skyll deretter.) Du vil også finne rensemidler for fet hud som inneholder sitrusoljer. Noen har vist seg å bidra til å hemme overflødig talgproduksjon, og bevise at, ja, det er en olje for alle.