Bør du bruke fuktighetskrem på akne?

Har du noen gang ønsket å velge hjernen til en skjønnhetsredaktør? Eller få anbefalinger av skjønnhetsprodukter fra noen som har prøvd dem alle? Du har kommet til rett sted. I vår ukentlige serie svarer skjønnhetsredaktør Hana Hong på dine største spørsmål om hudpleie, hårpleie og sminke, alle sendt inn av Real Simple-lesere. Still inn hver tirsdag og send inn dine egne brennende skjønnhetsspørsmål her for en sjanse til å bli omtalt.

Leserspørsmål: Jeg må bruke tøymaske hver dag, hele dagen når jeg jobber, og ansiktet mitt har det ikke bra med dette. Jeg vet ikke om jeg skal prøve å tørke ut disse overfladiske flekkene eller holde den fuktig. Eventuelle forslag vil bli satt stor pris på!—Nelson Gibson

Når du står overfor (ordspill) med en dårlig anfall av akne, er den naturlige trangen til å kvele den med eksfolierende midler og spotbehandlinger. Men PSA: Dehydrering alene er ikke svaret på akne! Å tørke ut huden din kan få talgkjertlene til å produsere enda mer olje for å kompensere for mangelen på fuktighet. Det betyr

Før vi dykker ned i riktig behandling, er det viktig å forstå hva som forårsaker maskne i utgangspunktet. Mer profesjonelt sett kalles det acne mechanica, som inkluderer hudproblemer på grunn av trykk, friksjon, gnidning, klemming eller strekk. Friksjon får det øverste laget av huden til å frigjøre vann, og som et resultat mister huden sin naturlige fuktighet. "Den konstante gnagingen av masken i kontakt med huden kan føre til at hudbarrieren brytes ned og hårsekkene brytes åpen, som deretter lar akne-fremkallende bakterier komme inn i huden, sier Hadley King, MD, styresertifisert hudlege i New York By.

For det andre har du all den overflødige oljen og svetteoppbyggingen. Du har allerede olje, bakterier og døde hudceller på huden din, men når du bruker en maske, kan disse tingene bygge seg opp og blokkere porene dine. "Den okklusive naturen til en beskyttende maske skaper et fuktig og varmt miljø under masken, noe som kan føre til økt talg og svette. I sin tur fører dette til irritasjon, betennelse og kviser," sier Dr. King.

Kort sagt, maskne er et motstridende spørsmål om at huden er tørr og fet, noe som kompliserer ting. Tilnærmingen til å bli kvitt det er imidlertid den samme som andre typer akne. For å svare på spørsmålet ditt betyr det å tørke ut kvisene og holde dem fuktige.

Først vil du støtte hudbarrieren med en ikke-komedogen fuktighetskrem, ideelt sett en beroligende som inneholder alle tre nøkkelkomponenter: fuktighetsbevarende midler, mykgjørende midler og okklusive midler. "Det er viktig å se etter produkter som inneholder alle tre fordi de jobber sammen for å fukte huden, forsegle hydrering og redusere maskefriksjonen," sier Dr. King.

Selv om det kan føles helt feil å fukte kviser, er hovedproblemet med akne betennelse— så husk at den reagerer bedre og blir bedre når du roer den ned. En annen ting å merke seg: De fleste kvisebehandlinger gjør jobben sin ved å redusere oljeproduksjonen, så det er viktig at en fuktighetskrem er der som en buffer slik at huden din tåler aknekuren.

Når du har din fuktighetsgivende base, er det på tide å bli spesifikk. Når det gjelder maskne, bør fokuset være på flekkbehandling - målet er å tørke ut kvisene, ikke hele ansiktet. Ifølge Dr. King, salisylsyre er en utmerket pore-rensende ingrediens fordi den eksfolierer stratum corneum (overflaten av huden) og trenger dypt inn i porene for å fjerne talg.

En annen stjerneingrediens er bensoylperoksid på grunn av dens antibakterielle egenskaper (les: reduserer akne-fremkallende bakterier på huden). "Det dreper ikke bare P. acnes og Staph. Aureus-bakterier som bidrar til akne, det hjelper også til å forebygge og fjerne tette porer, sier Dr. King. Hun legger til at mikroniserte formuleringer er bedre fordi de forårsaker mindre irritasjon på huden og stabiliserer molekylet slik at holdbarheten blir lengre.

I tillegg til spotbehandlinger, prøv å inkludere en aktuell retinoid inn i rutinen din minst to til tre ganger i uken (eller hver dag hvis huden din allerede er godt justert). Dette har en komedolytisk effekt, noe som betyr at det hjelper med å fjerne smuss fra porene, og etterlater dem mindre utspilte. Ved å øke celleomsetningen, fjerner huden kontinuerlig skadede celler, og sunn hud er alltid det du ser på toppen.

Lang historie kort, ja, du bør fukte maskne siden maskne er betennelse - og betennelse trenger hydrering. Men du kan også – og bør – legge det i lag med målrettede behandlinger, som salisylsyre, benzoylperoksid og retinoider, for å rense porene og øke hudcelleomsetningen. Hvis disse metodene ikke fungerer, snakk med hudlegen din om å starte en sterkere reseptbelagt medisin.