Slik bruker du en ansiktsrull på riktig måte
Har du noen gang ønsket å velge hjernen til en skjønnhetsredaktør? Eller få anbefalinger av skjønnhetsprodukter fra noen som har prøvd dem alle? Du har kommet til rett sted. I vår ukentlige serie svarer skjønnhetsredaktør Hana Hong på dine største spørsmål om hudpleie, hårpleie og sminke, alle sendt inn av Real Simple-lesere. Still inn hver tirsdag og send inn dine egne brennende skjønnhetsspørsmål her for en sjanse til å bli omtalt.
Leserspørsmål: "Hva er den riktige måten å bruke en jaderulle på?" – Paula Shelton
Hvis du tror ansiktsruller er hype, tenk på dette: Hudleger og estetikere er enige om at disse verktøyene gir noen seriøse legit hudfordeler. Og hei, selv de største rulleskeptikerne kan ikke nekte for at det føles ganske himmelsk (les: svært vanedannende).
Selv om ansiktsruller har blitt ganske mainstream i hudpleieverdenen, her er en rask forklaring. Ansiktsruller er vanligvis laget av "helbredende steiner" - jade, rosenkvarts og ametyst er de vanligste - som er glattet og festet til et praktisk håndtak. Det er ikke å si at de på magisk vis vil eliminere din
eksem, men det er naturlig kult å ta på og flott for å hjelpe til med å redusere rødhet og irritasjon.Du vil legge merke til at a tradisjonell rulle leveres med to ender – en større side for de større områdene av ansiktet ditt (kinn, kjeve, panne) og den mindre siden for de mindre områdene av ansiktet (under øynene, brynene osv.). Du kan bruke dette til å rulle hudpleieserum inn i ansiktet ditt, maksimere absorpsjon og sikre en lik fordeling av produktet.
Men det er ikke alt – selve rullebevegelsen har også fordeler. Det er flott hvis du bærer mye muskelspenning i ansiktet fordi trykket fungerer som en dypvevsmassasje for ansiktet ditt. Et annet pluss: depuffing, siden den masserende handlingen oppmuntrer til lymfedrenasje ved å stimulere lymfeknutene til å drenere væske fra ansiktet.
"Vi bruker rullen for å redusere krølldybden i nasolabiale folder, lymfedrenasje og redusere hevelser under øynene," sier Loretta Ciraldo, M.D., FAAD, en styresertifisert derm i Miami, og grunnlegger av Dr. Loretta hudpleie. "I tillegg kan rullen hjelpe til med å massere huden og underliggende subkutane fettputer til en oppadgående bevegelse. Jeg har tatt bilder av mitt eget ansikt før og etter bruk av rulle, og det er betydelig reduksjon i nese-til-munn-foldene."
Når det er sagt, hvis du vil høste alle fordelene ovenfor, må du rulle riktig. Ellers kan rulleringen din bli uklar – eller enda verre, ha en negativ effekt. Nedenfor er noen av de mest alvorlige rullefeilene du kan gjøre.
Face rullefeil
1Bruker ikke noe produkt før rulling
For optimalt resultat ønsker du å påføre et hudpleieprodukt (dvs. serum) på det rensede ansiktet ditt før ved hjelp av en rulle. "Rullen vil forbedre penetrasjonen av serumet inn i huden, og den ekstra smøringen reduserer friksjonen og hjelper rullen å gli lettere over ansiktet," sier Dr. Ciraldo.
2Rengjør ikke rullen regelmessig
Ja, selv om du ruller på et rent krus. "Som enhver overflate som er utsatt for friluft, kan valsene våre inneholde små forurensninger som støvmidd," sier Dr. Ciraldo. "Og siden vi presser rullen langs huden vår, kan den plukke opp naturlig forekommende mikrober som sopp og bakterier som finnes i små mengder på hudoverflaten." Med andre ord, du ønsker å rense den rullen regelmessig - minst en gang i uken - for å fjerne eventuelle stygge ting som samler seg tid.
3Rull frem og tilbake – eller nedover – på ansiktet ditt
Retningen du ruller i saker – og du bør bestandig rull utover fra midten av ansiktet ditt. Å gå frem og tilbake bidrar ikke til å forbedre blodstrømmen til ansiktet, og å rulle nedover trekker bokstavelig talt huden din ned – husk at du ønsker å løfte for en mer ungdommelig hudfarge.
4Bruker ikke nok press eller legger for mye press
"Ikke nok trykk og du optimaliserer ikke mulig kollagenstimulering, lymfedrenasje eller hudsirkulasjon," sier Dr. Ciraldo. På baksiden, "for mye trykk kan skade overfladiske hudblodkar (dvs. knekke kapillærer) eller forverres betente akne lesjoner." For å forhindre at begge skjer, bruk raske, men faste strøk uten å trykke til det punktet smerte.
5Jade-rulling etter microneedling eller derma-rolling
Vi ønsker aldri å overarbeide huden vår, og ansiktsrulling på toppen av microneedling eller derma-rolling er fullstendig overkill. "Bruk den ene eller den andre av disse hjemmeprosedyrene på huden din," sier Dr. Ciraldo. "Du vil aldri rulle med andre hjemmeenheter samtidig."
Hvordan bruke en ansiktsrulle
Nå som du vet hva du ikke skal gjøre, se nedenfor for en trinn-for-trinn-veiledning om hvordan du ruller ansiktet på riktig måte.
- Vask ansiktet ditt. Det er alltid viktig å rulle på et rent ansikt; Ellers skyver du bare alt skitten og oljen inn i porene dine – ikke bra.
- Fukt med dine favorittserum og fuktighetskremer for å gi litt slip. Med andre ord bør rulling være det siste trinnet i det større bildet av hudpleierutinen din.
- Start ved kjevelinjen med den større siden av rullen, fortsett i en oppadgående og utovergående bevegelse oppover kinnene og til hårfestet (tenk Nike swoosh). Fortsett i båndlignende seksjoner til du har fullført dette på hele undersiden.
- For pannen, start rett over brynene og gå opp til hårfestet i en vertikal båndfordeling.
- Bytt til den kortere rullen for underøynene dine. Start under den indre øyekroken, trykk og rull forsiktig i retning utover og litt oppover.
- Gjenta denne rullende prosessen tre til fem ganger i uken for maksimalt resultat.