I sykdom og rikdom: Økonomisk stress kan gjøre oss syke
Kilde: 5second/Adobe Stock
Økonomisk knapphet er en stor psykologisk stressfaktor som bidrar til endringer i biologiske prosesser. Det er en stressfaktor som bokstavelig talt blir under huden. Med finanskrisen som har rammet kloden, pengeproblemer som en gang ble henvist til arbeiderklassen Befolkningen har nå drevet til middelklassen som en tåkesky, ettersom den gradvis tar veien mot eliter.
Setter mat på bordet
Det er vanskelig å sette et hierarki på stress. Kroppen bryr seg ikke om du føler stresset på grunn av jobb, relasjoner, Omsorgsgivning, diskriminering, sorg, funksjonshemming eller økonomi. Kroppen reagerer det samme. Men økonomisk stress er en spesielt lumsk stressfaktor som har evnen til å gjennomsyre alle aspekter av livene våre. For til syvende og sist trenger vi penger for å leve. Uavhengig av klasse kan evnen til å betale regninger, sette mat på bordet og nyte livet uten presset fra inkassatorer som banker på døren påvirke om vi forblir friske.
Området du bor i
Vi vet at det er større eksponering for stress og smittsomme sykdommer i utsatte områder. Individer innenfor disse områdene er i gjennomsnitt mer sannsynlig å engasjere seg i skadelig helseatferd og er mer utsatt for
forbrytelse. De har en tendens til å ha færre pedagogiske, sosiale og psykologiske ressurser å takle, og de har ofte mindre tilgang til medisinske tjenester. Derfor er det viktig å finne ut om det er området vi bor i, eller våre personlige økonomiske forhold (uavhengig av hvor vi bor), som påvirker helsen vår mest. Det kan bringe litt klarhet i strukturen for økonomisk belastning og ulempe.Biologi er grunnlaget for helse
Fremskritt innen medisin har vist at immun- og nevroendokrine prosesser er avgjørende for helse og sykdom. De avgjør om vi har fysisk helse og om vi har psykisk helse. Fra organsykdom, utviklingsvekst, muskelmasse, vevstap, og blodsykdommer, til depresjon, angst, psykose, og kognitiv nedgang, disse biologiske veiene ligger til grunn for en rekke helsemessige forhold.
Psyko-endo-nevro-immunologi
Interessant nok er økonomisk stress en psykologisk stressor som har vist seg å utløse en systemisk nivårespons i kroppen. Det gjør dette gjennom biologiske veier som forbinder psykologiske responser til immunforsvaret, nevrale, og endokrine systemer - et fagfelt som kalles psykonevroimmunologi ([PNI] eller psykoendoneuroimmunologi [PNEI] – ja, ganske munnfull, men de er ekte ord).
En populasjonsbasert studie
Betydelige bevis peker på at hvor du bor er viktigere for helsen enn det du har – slikt nabolag former individuell helse og helseulikheter blant befolkninger, snarere enn individuelle økonomiske omstendigheter. Men en fersk befolkningsstudie av Hamilton og Steptoe (2022) fant at den er mer nyansert enn dette. De fant at både der du bor, og dine individuelle økonomiske forhold, påvirket immun- og nevroendokrine prosesser. Men hvor du bor hadde faktisk mye mindre betydning. Påfallende nok var effektene de fant umiddelbare, men de varte også over en fireårsperiode. De viser at økonomisk stress har langsiktig innflytelse på biologiske prosesser og dermed den generelle helsen.
Rikdom, utdanning og yrke
Likevel var den sterkeste faktoren individuell formue – ikke inntekt, men hvor mye kapital du har tilgjengelig for deg og det generelle komfortnivået til dine økonomiske forhold. Et individs nivå av utdanning og okkupasjon var mye mindre viktig for disse biologiske prosessene. Dette kan imidlertid skyldes at disse faktorene er mindre viktige når vi blir eldre, mens akkumulering av rikdom blir mye viktigere etter hvert som vi blir eldre.
DET GRUNNLEGGENDE
- Hva er stress?
- Finn rådgivning for å overvinne stress
Livsstil betyr noe
Også ettersom vi blir eldre, kan økonomisk stress få stadig større innvirkning på helsen vår. Dette var absolutt tilfellet for nevroendokrine prosesser. Men livsstilen gjorde den største forskjellen i hvorvidt økonomisk stress endret immunprosessene som er ansvarlige for å opprettholde helsen. Røyking, drikker alkohol, fysisk aktivitet og BMI betyr noe. De har alle potensial til å oppveie noen av de biologiske skadene som økonomisk stress forårsaker.
Retningslinjer og resepter
Dette er en viktig studie for mennesker og politikk. Å undersøke forskjeller i helse gjennom linsen av økonomiske stressfaktorer kan forbedre overvåkingen av viktige helsemessige problemer. Det vil bidra til å styre intervensjoner mot resepter på individnivå og økonomisk støtte, snarere enn en bredere samfunnsmessig tilnærming som sannsynligvis vil ha mindre effekt for individuell helse.
Stress Essential Reads
Dette innlegget er tilpasset fra Hamilton og Steptoes (2022) medisinske artikkel med tittelen "Socioeconomic determinants of inflammasjon og nevroendokrin aktivitet: En longitudinell analyse av komposisjonelle og kontekstuelle effekter."
Etter hvert som grensene mellom ekte og falske visker ut, jager amerikanerne i økende grad ideen om autentisitet. Det første trinnet kan være å vurdere selverkjennelse, sannhet og andre byggesteiner på veien til personlig vekst.