Drøm stort og lag din egen magi i 2023
ID 120109748 © Skypix | Dreamstime
46 prosent
Det er slik mange holder oppløsningsløftet etter seks måneders forpliktelse til seg selv. Jeg syntes det var et overraskende høyt tall, men fallet fra intensjon til handling er skarpt.
Jeg er ikke her for å snakke om resolusjoner, men heller om tapet av drømmen. Dine drømmer. Dine ønsker. Og noe i deg som ikke ble realisert eller oppfylt. Den holder på å henge rundt hukommelse av det som ikke skjedde i livet ditt. Forholdet som hadde gått galt, arbeidslivet du trodde du skulle ha, eller personen du trodde du skulle bli. Hvordan kanskje, bare kanskje, du ville være annerledes enn foreldrene dine, eller gjøre en forskjell i verden, eller hedre den indre gnisten du en gang kjente.
Å, magien tildelt barna som drømmer om hva de kunne være eller gjøre eller se. Husker du at du var et barn og tenkte «jeg vil __» og bare fylte ut feltet? Eller "jeg skulle ønske jeg kunne__," gjøre dette eller bli det? Når var siste gang du faktisk stilte deg selv disse spørsmålene? Når stoppet de? Hvorfor stoppet de? Det er noe med tapet av drømmer, spesielt når de har blitt sovende eller tatt avskjed med sjelen din. Det er denne permisjonen som holder den pågående løsningsmentaliteten i live.
1. Å lage magi tar tid
Magi. Det er en slags magi i hjernen din. Den har mange hemmeligheter. Hvis du lar det, hvis du inviterer det inn, kan det bli venn med deg, når du blir bedt om det, mens du setter opp for å skape og gjenopplive drømmeren i deg. Hjernen er som en labyrint med brytere som slås av og på. Noen ganger er det blindveier og noen ganger fører en vei til en annen vei, og fantastiske ting skjer fordi noe som har blitt stengt plutselig blir levende. Spørsmålet om liveness skjer ved å fortelle hjernen at du mener alvor med dine egne drømmer.
ID 104782624 © Skypixel | Dreamstime
Celine Dion sa det i sangen hennes Udødelighet:
"For jeg har funnet en drøm som må gå i oppfyllelse. Hver unse av meg må se det gjennom."
Magien med å oppfylle drømmen begynner med å kurere sulten etter at visjonen skal bli en realitet. Ja, drømmer går i oppfyllelse. De krever deg. Og nei, jeg snakker ikke om drømmen din om å vinne i lotto. Det er ikke i din kontroll, ikke sant?
Hva har du kontroll over? Holdningen din.
Meldingen du gir til hjernen din.
Det krever mye arbeid å navigere gjennom den uholdbare labyrinten av negative stemmer som bæres i deg. Stemmene er tankene som finnes i hjernen din, og er uimotståelige å knytte seg til, spesielt når de høyt sier hva du tenker om deg selv: "Det er ikke verdt å prøve." "Det er dumt å tro at du kan endre et utfall." Målet er å tilbakevise disse negativitetene og komme inn i samme perspektiv som i sangen, I Hear Voices In My Head sunget av Skinny Head, CLMD, hvor ønsket er å «bli kvitt stemmene i hodet mitt». Erstatt dem med gjenvinning av selvet – Og drømmene.
2. Det er på tide å bryte opp med dvalen for å komme tilbake til Drømmer
Bruddet må skje. Som ethvert dårlig forhold som holder deg nede, må din inaktivitet eller treghet rundt å gjeninnføre kravet om drømmen din bli avbrutt. Dvale er en sorg reaksjon på det du har mistet. Den gode nyheten er at når du ser hvordan du har blitt påvirket av tapet av drømmen, har du makten til å gjeninnføre den. Drømmetiden må begynne. Inviter den inn.
3. Være nysgjerrig
Din nysgjerrighet er en av dine allierte. Ja, det er en alliert og passer fint med hjernen din som din allierte. De er begge superkrefter som hjelper deg med å komme inn i tankegangen til Dream Creation. Mestre det ved å lage et daglig mantra om drømmen. Hvor ser du deg selv i drømmen? Hva stopper det når det blir avbrutt? Betale Merk følgende til dette fordi det som kommer i veien for drømmetiden din, er god informasjon. Det som holder deg fast er like viktig som det som driver drømmen fremover. I følge arbeidet til Kou Murayama, en førsteamanuensis ved University of Reading, lærer du bedre hvis du er motivert og husker mer av det du har lært, og at ulike typer motivasjon påvirke læring. Mestringsbasert motivasjon støtter for eksempel langsiktig læring. Og læring er nøkkelen til drømmer og magi.
4. Del det eller ei, Own the Dream
Noen ganger gjør det å dele drømmen med andre drømmen til virkelighet. Lag en liste over utfall og hindringer som kan føre til at drømmen tar pause eller tar sin plass i din virkelighet. Vær oppmerksom på det jeg kaller kunnskaps- og trosgapet. Du vet hva du skal gjøre og tror ikke å vite hva du skal gjøre vil få det til å skje, noe som får deg til å bli en ikke-troende. Få gapet ut av motstanden ved vite hva som må gjøres, og tro at du kan gjøre en forskjell. Hvis du er glad, gode sjanser, kan andre rundt deg oppleve skiftet ut av treghet og inn i handlingsrettede bevegelser som påvirker følelsen av selvtillit, lyst og motstandsdyktighet.
Kilde: ID 99062491 © Peshkova | Dreamstime
5. Drøm og glede
Forestill deg. Fortsett å forestille deg resultatet. Hvis dette endrer seg, så er det greit, fordi du er på vei til å endre forholdet ditt til status quo og til sorgen som har hengt rundt og deaktivert din evne til å være skaperen av en drøm som kommer ekte. Du kan være din egen magiker ved å se hinsides de negative erkjennelsene, skape nye tanker og ideer og bryte stagnasjonen. Gled deg over dine drømmemuligheter. Små skritt tar deg dit. Små gevinster bringer deg dit. Lag en liste over drømmene som er oppnåelige. Se hvordan det føles å skaffe seg drømmen og gjøre den til en del av deg. Våkn opp med dagens drøm. Hvordan vil du få en del av drømmen til å bli levende om dagen? Se det. Tenk deg det. Tenk deg i det.
Drømmer essensielle lesninger
Vær den lille ungen igjen som sier: I Wish I Could Be__. Jeg skulle ønske jeg kunne lage__.
Det begynner med deg. Og du blir din egen arkitekt for å skape livet, øyeblikkene, resultatene som starter med en drøm og kan bli til virkelighet.
"Muligheten av drømmen gir styrke."
― Lailah Gifty Akita, Pearls of Wisdom: Great Mind
Etter hvert som grensene mellom ekte og falske visker ut, jager amerikanerne i økende grad ideen om autentisitet. Det første trinnet kan være å vurdere selverkjennelse, sannhet og andre byggesteiner på veien til personlig vekst.