Hvordan kroppsspråk betyr noe for å tolke tidlige erindringer
Nylig ble jeg bedt om å tolke betydningen av en persons tidlige erindring over telefon. Caroline*, en 35 år gammel autorisert rådgiver for psykisk helse, bor over hele landet fra meg, og vi hadde ikke mulighet til å arrangere en videokonferanse. Først etter at Caroline fortalte en første hukommelse av livet, skjønte jeg imidlertid at noe manglet i min evne til å forstå hennes erindring. Det jeg savnet var min observasjon av Carolines kroppsspråk eller henne ikke-verbal kommunikasjon. Spesifikke kroppskanaler med fokus på ansiktet, øynene og hånd- og armbevegelser som formidler følelser var ikke observerbare da Caroline delte hennes tidlige erindring.
Her er Carolines første minne:
Jeg har et ganske levende minne. Jeg var vel rundt 4 år gammel, og vi var i det første huset der jeg bodde. Det var natt, og jeg var på soverommet mitt overfor rommet til broren min. Døren hans var åpen, og jeg kunne se at han var forkjølet og ikke hadde det bra. Foreldrene mine tok med vaniljeis til ham, og jeg ble sjokkert. Jeg kunne ikke tro at han fikk is da han var syk, og jeg fikk ikke is i det hele tatt. Så jeg bestemte meg for at jeg var syk, og tok tak i en haug med vev og lot som jeg blåste meg som om jeg var syk. Jeg fylte en søppelbøtte full av falske vev. Jeg tror at jeg husker at foreldrene mine muligens la merke til det, og på en måte overså det og gikk ned.
Den viktigste delen av minnet for Caroline var: "Jeg husker at jeg følte at det var en ekstrem urettferdighet mot meg (ler)." Følelsene hennes på det tidspunktet var: "Ensom."
Kilde: New Africa/Shutterstock
Minnet kan muligens tolkes slik at Caroline ikke var bekymret for broren sin, og at hun var egoistisk når hun ville ha isen. Intuitivt fant imidlertid ikke denne betydningen gjenklang med meg som en overbevisning om hennes liv. Spesielt var stemmen til Carolines mer bestemt enn å tjene seg selv, og latteren hennes etter å ha uttalt "ekstrem urettferdighet" tok noe fra ordenes haster. Det minnet sier til meg er at Caroline i livet strekker seg betydelig for å bli gjenkjent og ikke bli oversett. I denne forstand reflekterer erindring en lærdom om å ikke vente på at andre skal være i posisjon til å omgå henne, men i stedet gjøre det som er nødvendig for å bli lagt merke til på egen hånd.
Etter at Caroline delte sin tidlige erindring, diskuterte jeg mitt syn på minnet. Hun sa at det var fornuftig, da hun prøver å "få ting rett eller være perfekt." Caroline fortalte at hun pleier være overvåken, og streber etter å ligge to skritt foran andre ved å forutsi eventuelle hindringer eller problemer som kan oppstå. På denne måten får Caroline anerkjennelse for eksemplarisk oppførsel og unngår å være i posisjon til å vente på at andre ikke skal legge merke til eller overse henne. Hun gjør dette på en iherdig og bestemt måte som bringer Merk følgende til hennes kompetanse og pålitelighet.
Det jeg også lærte av Carolines tidlige hukommelse er viktigheten av å være sammen med en person ansikt til ansikt, og bruke alle sanseevner for å gi mening om en erindring. For mange år siden, mens han deltok på en workshop om tidlige erindringer, foreslo foredragsholderen å lukke øynene mens han lyttet til en persons minne. Jeg var ikke sikker på retningslinjen da, men jeg vet nå at det ikke er en god idé. Nonverbale uttrykk har betydning for kommunikasjon og fortolkning av de første minnene fra livet.
Etter hvert som grensene mellom ekte og falske visker ut, jager amerikanerne i økende grad ideen om autentisitet. Det første trinnet kan være å vurdere selverkjennelse, sannhet og andre byggesteiner på veien til personlig vekst.