Elaine Shpungin Ph.D.
Elaine Shpungin, Ph.D., vokste opp i det tidligere USSR, hvor hun ikke møtte en ekte banan før hun var 6 år. Etter å ha flyttet til USA med familien i andre klasse, tilbrakte hun ungdommen med å sykle på t-banen i Brooklyn og snike Scooby Doo-episoder når hun skulle ha studert.
Til tross for dette tok hun en doktorgrad. i Clinical-Community Psychology fra Michigan State University, fungerte som direktør for University of Illinois (Urbana-Champaign) Psychological Services Center i 12 år, og lanserte sin egen konsulentvirksomhet i 2016.
Shpungin er beæret over å være mottaker av University of Illinois Akademisk fagpris, og like stolt av å komme seg ut av Grand Canyon med en 35 lb. ryggsekk, etter å ha gått ned i dypet for sin 50-årsdag.
Shpungins forfatterskap, workshops, presentasjoner og konsultasjoner syntetiserer mer enn 25 års studier og arbeid innen psykologi, konflikt, kommunikasjon, gjenopprettende rettferdighet, ledelse, formål og motstandsdyktighet. Hun har også lært en ting eller to om konflikt og kommunikasjon i løpet av hennes 25 års ekteskap, i tillegg til å være medforeldre til to mennesker som
kan eller ikke være grunnen til at hun begynte å studere konflikt i utgangspunktet.Hun chatter gjerne med deg om noen av emnene ovenfor.
Ønsker du å øke kvaliteten og kvantiteten på støtten din i disse stressende tider? Prøv disse tre raske strategiene.
Å dyrke en følelse av hensikt kan være en stor game-changer.
Har du noen gang ønsket at du kunne reise inn i fortiden som Marty McFly i "Back to the Future"? Denne motstandsfremmende strategien er som å ha en egen DeLorean.
Føler du deg utslitt av negativitet og stress? Motgiften kan være i deg.
Vil du føle deg lettere og mer spenstig blant all tyngden? Her er en liten ting du kan prøve akkurat nå.
Å si JA til støtte i en tid med NEI føles både skummelt og festlig, både kontraintuitivt og totalt instinktivt...en liten opprørshandling mot mørket.