Hvorfor "TikTok-diagnoser" er på vei oppover

Sosiale medier har åpnet mange muligheter for tilkobling for mennesker, inkludert folk som en gang følte at de ikke hørte til. Sosiale medier gir folk mulighet til å finne andre som dem og ikke føle seg så alene. En stund tjente Tumblr dette formålet, selv om andre plattformer som Twitter, Instagram og TikTok nå også tilbyr disse plassene. Det finnes fellesskap for alt tenkelig, og disse gruppene lar folk forstå andre og bedre forstå seg selv. Gruppene lar folk innse at de ikke er alene. De lar også folk øve seg på selvopptreden.

Over 90 prosent av tenåringer rapporterer at de bruker sosiale medier, og 75 prosent rapporterer å ha minst én aktiv profil på sosiale medier. Tenåringer bruker i gjennomsnitt 9 timer om dagen på nettet.¹ Gen Z omfatter de som er født mellom 1997 og 2012, noe som gjør dem mellom 9 og 24 år gamle. Unge mennesker har mer tilgang til plattformer som lar dem være klar over og forstå hva som skjer i deres verden gjennom ufiltrerte arenaer. Selv om denne sosiale oppvåkningen og forbindelsen for ungdom skjer i større skala via sosiale medier, er det vi ser normativt for utviklingen av ungdom og unge voksne.

Tenåringer trenger å prøve forskjellige identiteter

Erik Erikson postulerte at tenåringer opplever Identity v. Rolle Forvirring psykososial krise. I løpet av dette stadiet får tenåringer uavhengighet og ser mot fremtiden. De søker etter en følelse av selvtillit og identitet gjennom å forstå deres verdier og tro. Tenåringer i løpet av dette stadiet kan prøve en rekke identiteter for å finne ut hva som passer best for dem. (Millennial-venner husker kanskje deres "emo-fase" inn ungdomsårene). Sosiale medier har gjort dette mye enklere ettersom det er mer tilgang til fellesskap og en enkel mulighet til å prøve identiteter gjennom anonymitet. Sosiale medier gir også rom for de som kanskje ikke har fysiske rom å bo som seg selv.

Sosiale medier har også en uhyggelig måte å få alle til å føle seg forstått for sine spesifikke, unike særheter. I ungdomsårene går tenåringer også inn i «ingen forstår meg»-fasen, noe som gjør det mye mer spennende og emosjonelt når de føler at de har funnet noen som gjør det. Et fellesskap som får mye oppmerksomhet med Gen Zers og deres søken etter å forstå seg selv, er psykisk helsesamfunnet. Ved hver sving på Facebook, Instagram og TikTok vil du finne psykisk helsepersonell, ikke-profesjonelle og mennesker med levd erfaring med ulike psykiske helsediagnoser som arbeider for å utdanne og informere publikum om psykisk helse og velvære. I tillegg finner du 15-sekunders videoer eller vakkert utformede tekstposter som beskriver symptomer og opplevelser av ulike diagnoser.

Horoskopeffekten

Selv om dette har åpnet mange øyne for å forstå mental helse og bekjempe stigma knyttet til de som opplever psykiske problemer, ser det også ut til å ha skapt en horoskopeffekt. Folk leser symptomer på nettet eller hører noen diskutere opplevelsen deres og føler seg knyttet til den så mye at de nå tror de må ha den samme diagnosen. Nå er det selvsagt mange som har oppdaget at de opplever lidelser som f.eks angst, depresjon, og ADHD. Imidlertid har et samfunn av unge mennesker begynt å ta disse symptomene inn som sine egne og forkynne å ha mange alvorlige diagnoser som de kanskje ikke har.

Diagnoser inkludert Merk følgende- Deficit/hyperactivity disorder, autismespekterforstyrrelse, Tourettes syndrom og dissosiativ identitetsforstyrrelse har blitt svært populære på Instagram og TikTok. Vi har til og med sett en fremvekst i identifiseringen av den ennå ikke-DSM-anerkjente høyfungerende angstlidelsen. Identifikasjon med psykiske helsediagnoser er ikke ny for Gen Z. For ikke så lenge siden begynte publikum å bruke setninger som "Jeg er så OCD” for å beskrive deres tilhørighet til organisasjon og orden. Forskjellen mellom da og nå ser ut til å være dristige proklamasjoner om å ha en diagnose og forvente visse behandlinger eller tilpasninger på grunn av deres selverklærte diagnoser.

Hva gjør en "lidelse"?

Millioner av mennesker i verden kan oppleve symptomer på psykiske lidelser, men oppfyller ikke kriteriene for en diagnose. Den primære årsaken er at når en kvalifisert fagperson vurderer for å bestemme en diagnose (for de fleste diagnoser), leter de etter hva Diagnostisk og statistisk håndbok (DSM) kaller "klinisk signifikant svekkelse." I henhold til DSM-IV-manualen er det klinisk signifikante nød- eller svekkelseskriteriet:

… bidrar til å etablere en terskel for diagnostisering av en lidelse i de situasjonene der den symptomatiske presentasjonen av seg selv (spesielt i dens mildere form) er ikke iboende patologisk og kan forekomme hos individer for hvem en diagnose av "psykisk lidelse" vil være upassende. (s.7)²

Spørsmålene mange fagfolk lurer på når de fastsetter en diagnose er: "Hva kommer symptomene dine i veien for i hverdagen?" eller "Hvordan påvirker disse symptomene din evne til å leve livet ditt på den måten du vil?» Så mens du kan ha problemer med å opprettholde oppmerksomhet, ignorer detaljer, sliter med organisering, glemsom, mister ting og unngå oppgaver som krever vedvarende mental innsats, hvis dette ikke påvirker funksjonen din eller forstyrrer kvaliteten på funksjonen din, har du ikke en oppmerksomhetssvikt/hyperaktivitetsforstyrrelse (uoppmerksom type). DSM-5 ADHD-diagnosekriteriene inkluderer til og med en "mild" spesifikasjoner som indikerer at "symptomer ikke resulterer i mer enn mindre svekkelser."³ Så selv om du kan oppleve angst, depresjon og underskudd i sosial kommunikasjon, er ikke dette det samme som en angstlidelse, autismespekterforstyrrelse eller alvorlig depressiv lidelse. Tilsvarende, hvis du har en mangefasettert personlighet og ulike interesser eller stiler, det betyr ikke nødvendigvis at du har flere personlighetsforstyrrelse.

Jellett og Muggletons forskning på autismespekterforstyrrelse graver ned i den sentrale ideen om egenskaper og tilstander, hvor førstnevnte er mer stabil og varig og sistnevnte en midlertidig måte å være på. De postulerer ideen om å klassifisere nevrotyper separat fra nevroutviklingsforstyrrelser.⁴ Videre sier de, "begrepet 'autismespekterforstyrrelse' kan da bli et forbigående begrep brukt på de med en 'autistisk nevrotype' der symptomene deres også for øyeblikket forårsaker svekkelse." Således, mens millioner av individer kan ha en autistisk nevrotype, en mer engstelig oppførsel, eller oppmerksomhetssvikt, kan det være bedre å forstå disse individene innenfor en ramme av tilstander og dimensjoner i stedet for patologiske egenskaper.

"Hva er galt med meg?"

Vi må alle gi plass til de forskjellige presentasjonene vi bringer, inkludert våre mellommenneskelige stiler, hjernefunksjon og terskler for nød. Økningen i anerkjennelse av disse områdene har vært et fenomen. Dessverre kan det imidlertid føre til trengsel som begrenser tilgangen til nødvendige tjenester for de som trenger dem. Ventelister for autismetesting kan være oppover to år i mange stater. En tenåring som forkynner en diagnose som den ekstremt sjeldne multippelpersonlighetsforstyrrelsen kan være skummelt for foreldre å prøve å håndtere. Det er viktig å anerkjenne og bekrefte den normative opplevelsen av identitetsutforskning for ungdom, og det er normalt for tenåringer som opplever nød eller negative selvbilde for å søke etter en forklaring, årsak eller diagnose. De spør seg selv: "Hva er galt med meg?" Følelsen av at det haster og nødvendigheten av å kreve en diagnose dukker opp å stamme fra et ønske om å «passe inn». Men tenåringer kan være sosialt vanskelige, eller glemsomme, eller "rare", og det er greit. Det trenger ikke å bety at noe er "galt" med deg.

Facebook/LinkedIn-bilde: Odua Images/Shutterstock