Girlboss-kulturens psykiske helseutfordringer

Aiony Haust / Unsplash

Begrepet jentesjef feirer kvinner som dominerer på sine respektive felt, og symboliserer empowerment og knuser glasstak. Men gitt mangelen på balanse mellom arbeid og privatliv det å være jentesjef innebærer, har et nytt begrep begynt å få gjennomslag— sneglejentetiden.

Denne nye trenden legger vekt på en livsstil som verdsetter ro, lykke, og egenomsorg over nådeløs mas og ambisjoner. På overflaten virker det som en naturlig pendelsving - en forfriskende motsetning til jentesjefens nådeløse grining. Men en dypere undersøkelse avslører at denne nye trenden, omtrent som forgjengeren, kan skape flere problemer enn den løser.

A 2022 papir publisert i Trender i kognitiv vitenskap forsøkte å forstå hvordan språket vi bruker når vi diskuterer kjønn kan både bekjempe og forsterke skjevheter. Den fremhevet nyansene mellom kjønnsmarkering og kjønnsnøytralitet, og understreket styrker og svakheter som ligger i begge. Begreper som jentesjef og nå sneglejente ikke bare eksisterer i et vakuum; de former oppfatninger, påvirker samtaler og informerer subtilt om samfunnsnormer.

Appellen til et rolig liv som prioriterer velvære fremfor arbeid er universell, og forankring det som en primært kvinnelig ambisjon skaper unødvendige forskjeller mellom kjønn. Slik kjønnet innramming, som studien antyder, kan utilsiktet opprettholde stereotypier, og få kvinner til å virke eksepsjonelle eller atypiske for å ønske den samme balansen mellom arbeid og privatliv som mange menn også ønsker.

Både menn og kvinner skal ha tilgang til stressfrie yrker og mulighet til å leve et privatliv preget av tilfredshet. Ved å kjønnsbestemme fortellingen, satte vi utilsiktet opp scenen for ytterligere strid mellom kjønn når, i virkeligheten, stressende arbeidsmiljøer har alvorlige konsekvenser for alle.

A 2016 studere publisert i Personalpsykologi dykket dypt inn i virkningen av jobbkrav og kontroll på et individs helse og dødelighet. Den fant at høye jobbkrav potensielt kunne øke sjansene for for tidlig dødelighet med 15 prosent.

Hvorfor er trenden så populær blant kvinner i utgangspunktet?

I utgangspunktet malte girlboss-bevegelsen et bilde av empowerment gjennom utfordrende roller. Fortellingen var at ved å ta ansvar, bryte barrierer og kontrollere sin skjebne, ville enkeltpersoner, spesielt kvinner, ikke bare trives profesjonelt, men også være til fordel for personlig og helse-klok.

Men etter hvert som tiden gikk, ble travle kultur synonymt med utbrenthet, endeløse timer og en uskarphet av personlig og profesjonell grenser— delvis tilrettelagt av arbeid hjemmefra-ordninger som var vanlige under (og etter) den COVID-19 pandemi.

A 2018 studere publisert i Annals of Work Exposure and Health viser den kjønnede dynamikken til utbrenthet. Kvinner, avslørte det, er mer utsatt for utbrenthet enn sine mannlige kolleger.

Videre viste studien at mens menn ofte internaliserte eller oppdelte arbeidsbelastninger, var det mer sannsynlig at kvinner aktivt tok på seg huslige roller som en mestringsmekanisme. Ved å fordype seg i husholdningsoppgaver (eller egenomsorgsoppgaver), søkte de en følelse av prestasjon og restitusjon fra de høye kravene i deres profesjonelle liv.

Denne tilbøyeligheten for kvinner til å gravitere mot innenlandsansvar når utbrent antyder dypere samfunnsmessige konstruksjoner og forventninger. For mange kvinner handler det ikke bare om å søke tilflukt fra stress på arbeidsplassen, men også om å tilpasse seg samfunnsnormer som knytter dem til primære omsorgspersoner eller hjemmeværende.

Dette kan forklare hvorfor sneglejente-æraen eller trenden mot jobber med langsommere tempo kan gi mer gjenklang hos kvinner enn menn. Det tilbyr en flukt fra de uopphørlige kravene til å være jentesjef, og lar dem søke ro, egenomsorg og en bedre balanse mellom arbeid og privatliv, som i den nåværende sammenhengen virker mer som en nødvendighet enn en luksus.

Karriere Essensielle lesninger

Hvordan diskriminering på arbeidsplassen kan undergrave vår selvfølelse

De høye kostnadene ved å overfokusere på arbeid

Konklusjon

I vår streben etter fremgang og likestilling er det viktig å forstå at kjernen i våre samtaler bør overskride kjønnsbegrensninger. Målet er ikke å skifte fra en fengende hashtag til en annen, men å omforme vårt kollektive tankesett, og sikre at ambisjoner og trender virkelig representerer og resonerer med alle.

Etter hvert som grensene mellom ekte og falske visker ut, jager amerikanerne i økende grad ideen om autentisitet. Det første trinnet kan være å vurdere selverkjennelse, sannhet og andre byggesteiner på veien til personlig vekst.