Du kan ikke være sint for å ha ubevisste skjevheter

Vi har alle skjevheter. Enten du er mann eller kvinne, afroamerikansk, asiatisk-amerikansk, latino, kaukasisk, homofil, lesbisk, transkjønnet, muslim, Kristne, jødiske, hinduistiske, med eller uten funksjonshemninger, etc., vi har alle forutinntatte meninger og gjør stereotype vurderinger om mennesker. Faktisk, i en alder av fem har de fleste av oss klare stereotypier om svarte, kvinner og andre sosiale grupper. Hvorfor skjer dette fortsatt?

Kjøpt av Elizabeth Thornton ISstock Photo

Kilde: Kjøpt av Elizabeth Thornton ISstock Photo

Som barn vurderte vi hele tiden miljøet vårt og dannet konklusjoner om vår verden. Vår bakgrunn og våre erfaringer, inkludert det vi lærte på skolene, det vi så på TV og det som ble rapportert i media, var med på å danne vår vurdering av og respons til andre mennesker. For eksempel, hvis vi ikke så svarte eller asiatiske barn på tegneseriene våre lørdag morgen, kan vi ha antatt at svarte eller asiater ikke var like populære. Hvis vi ikke så kvinner inneha maktposisjoner, kan vi ha konkludert med at menn var smartere enn kvinner. Hvis vi så få, om noen, latinamerikanske barn på skolen, kan vi ha vurdert at de var annerledes. Vi prøvde bare å forstå verden vår. Vi var unge, og vi hadde ikke den kognitive evnen til å evaluere gyldigheten av våre antakelser eller konklusjoner. Og uansett hvor progressive foreldrene våre kunne ha vært, så snart vi gikk ut døren, måtte vi konfrontere

gruppepress, media og den sosiale strukturen som forkynte disse stereotypiene. Som et resultat ble disse skjevhetene og konklusjonene som vi dannet som barn, hardwired i vår nevrale nettverk, dikterer våre tanker om og styrer vår automatiske oppførsel mot visse grupper av mennesker. Det som er koblet sammen, brenner sammen! Som barn hadde vi ikke noe valg.

Du kan være stolt av deg selv for å ha overvunnet dine skjevheter

Selv om vi ikke kan tenke på at vi har skjevheter, føler mange av oss fortsatt skam. Vi prøver å benekte det eller så blir vi defensive om det. Vi liker rett og slett ikke å tenke på oss selv som noe annet enn rettferdige og objektive. Den gode nyheten er at vi har makten til å ombestemme oss. Vi har kapasitet til å velge hvordan vi reagerer på mennesker som ikke ser ut som oss. I stedet for å reagere automatisk, basert på faste stereotyper, kan vi ta en pause; skape rommet slik at vår bevisste, fordomsfrie tro tar over. Hver gang vi avbryter vår automatiske reaksjon på en person som ikke ser ut som oss, og vi velger en forskjellsrespons, kobler vi faktisk om til våre nevrale nettverk. Nedenfor er en Partiskhet Transformasjonsark for å hjelpe deg med å overvinne dine skjevheter.

I stedet for å være sint på sinnet ditt, kan du være stolt av deg selv for å ha forandret dine skjevheter og være den rettferdige og objektive personen du virkelig er.

Elizabeth R. Thornton

Kilde: Elizabeth R. Thornton

Utdrag fra: Målet Leder: Hvordan utnytte kraften ved å se ting som de er

Etter hvert som grensene mellom ekte og falske visker ut, jager amerikanerne i økende grad ideen om autentisitet. Det første trinnet kan være å vurdere selverkjennelse, sannhet og andre byggesteiner på veien til personlig vekst.