Leading Through Pain: A Guide for Hurting Leaders

Ledere er ikke immune mot lammende nyheter.

Kilde: Nathan Dumlao/Unsplash

I verden av ledelse, det mangler ikke på utfordringer. Ledere må navigere i kompleks dynamikk, ta vanskelige beslutninger og inspirere teamene sine til tross for motgang. I de mest forferdelige omstendigheter kan de det oppdele, fokusere og lede sine team og organisasjoner.

Men noen ganger er såret bare for mye. Ledelse testes på måter vi aldri kunne forutse. Tragiske og grufulle hendelser har gjort at mange ledere sliter med den komplekse oppgaven å lede folket sitt når de selv føler seg fullstendig ødelagte.

Som mange av oss, er ledere fiksert på de siste nyhetene og, ute av stand til å konsentrere seg, føler de en dybde av smerte og forvirring som aldri har følt før. Hvordan kan en leder komme videre når de er lammet av hendelser som utspiller seg? Tross alt, folk regner med dem.

Å anerkjenne følelsene dine

Altfor ofte bokser vi inn følelsene våre, redde for å dele et øyeblikks sårbarhet, frykter det vil bli sett på som et tegn på svakhet. Men det hjelper ingen. Det er avgjørende for sårende ledere å gjenkjenne og anerkjenne sin egen følelsesmessige tilstand. Dette betyr å erkjenne at de føler smerte og forvirring. Ved å gjenkjenne og akseptere følelsene deres, kan ledere begynne å adressere dem på en sunn måte.

Søker støtte og egenomsorg

Støtte og egenomsorg er ikke et nytt fenomen. Tidligere generasjoner har forsvunnet dette kritiske behovet, noe som har ført til alle slags negative konsekvenser. Det er på tide å skape et paradigmeskifte i hvordan ledere ser på sitt sunne jeg – og det går langt utover yoga- og granolabarer.

Ledelse kan være ensom, og å be om hjelp kan virke som et uoverkommelig fjell å bestige. Men det burde ikke være det. Ledere bør vurdere å søke støtte fra kolleger, mentorer eller psykisk helsepersonell. Å søke støtte lar ledere behandle følelsene sine og få perspektiv. I tillegg kan prioritering av egenomsorg og tilbringe tid med sine kjære hjelpe ledere med å håndtere sin følelsesmessige nød og gjenvinne følelsesmessig balanse. Covid-pandemien bekreftet det vi allerede visste: Mennesker er sosiale vesener; vi trenger å være rundt andre. Så bruk tid til å tilbringe tid med noen av favorittmenneskene dine.

Reevaluer din lederskapstilnærming

Sårende ledere må kanskje revurdere sine lederstrategier og prioriteringer. Dette kan innebære å justere lederstilen deres, være åpen om deres følelsesmessige tilstand og fokusere på å skape et støttende miljø for teammedlemmer.

Et annet alternativ er å utøve det som ofte kalles situasjonsbestemt ledelse, det vil si å la eksperten ta ledelsen. Det er andre på teamet som har ekspertise du kan benytte deg av. Hvis du ikke har delegert før, er dette et godt tidspunkt å utnytte deres unike ferdighetssett og la dem ta tøylene.

Det er viktig å erkjenne at ledere ikke er immune mot emosjonelle utfordringer, og å være åpen om kamper kan skape en følelse av empati og delt opplevelse i teamet.

I lederverdenen mangler det ikke på utfordringer. Nylige grufulle og tragiske hendelser har gjort at mange ledere sliter med den komplekse oppgaven å lede mens de føler seg ødelagte. For ledere som sliter med smerte og forvirring under tragiske hendelser, blir det viktig å erkjenne sin følelsesmessige tilstand.

Søk støtte, inkorporer egenomsorgspraksis og revurder dine lederstrategier. Disse er alle uunnværlige for å navigere i prøvende omstendigheter effektivt. Ved å omfavne sårbarhet og åpenhet, du går foran med eksempel og fremmer empati og delte opplevelser i teamene dine, og demonstrerer det motstandsdyktighet og styrke som lederskap krever, selv i møte med motgang.

Etter hvert som grensene mellom ekte og falske visker ut, jager amerikanerne i økende grad ideen om autentisitet. Det første trinnet kan være å vurdere selverkjennelse, sannhet og andre byggesteiner på veien til personlig vekst.