Påvirker "Spidey-Sense" din atferd?

Kilde: Road Trip med Raj/Unsplash

Noen ganger kilden til vår frykt eller angst er tydelig. Hvis du får panikk når det er din tur til å snakke på et møte, er det sannsynligvis på grunn av en frykt for offentlige taler. Hvis magen skurrer når du krysser en bro, er det sannsynligvis fordi du er redd for høyder.

Men noen ganger er opprinnelsen til våre følelser og oppfatninger ikke like gjennomsiktige. Noen ganger opplever vi bare en generell uro, en "spidey-sense" av risiko.

Generelle sanser for risiko

De Safety Perceptions Index (SPI) fra Lloyd's Register rapporterte nylig en økning i folks generelle følelse av udefinert risiko i verden rundt dem. SPI 2023 antydet at denne økningen i "tvetydig risiko" kan ha blitt utløst av COVID-19 pandemi, kombinert med et skiftende mediemiljø som er mer utsatt for å forstørre usikker eller villedende informasjon.

Uansett opprinnelse, ser det ut til at den globale spidey-følelsen av risiko kribler. Så, hva er implikasjonene? Et potensielt nedfall fra en økt generell følelse av risiko er en negativ effekt på helseatferd. Dette kan innebære en redusert forpliktelse til positive helseaktiviteter (som trening og opprettholdelse av en sunn livsstil) eller en økning i negativ atferd (som f.eks.

For eksempel er et relevant mål fra helsepsykologien som gjenspeiler denne generelle følelsen av risiko opplevd ukontrollerbar dødelighetsrisiko. Dette representerer i hvilken grad noen føler at faktorene som mest sannsynlig vil drepe dem er utenfor deres kontroll. Opplevd ukontrollerbar dødelighetsrisiko har konsekvent vært assosiert med helseatferd. Forskning støtter oppfatningen om at de som oppfatter at de er mer sannsynlig å dø på grunn av faktorer utenfor deres kontroll, vil være mindre motivert til å investere i forebyggende helseatferd.

Siste forskning

Vår nylige studie fordypet seg i individuelle forskjeller i oppfatninger av ukontrollerbar dødelighetsrisiko og den generelle følelsen av kontroll folk har over ulike dødsårsaker. Data ble samlet inn fra et utvalg av 1500 britiske voksne.

Vi observerte variasjoner i individuelle oppfatninger av kontroll angående spesifikke dødsårsaker, påvirket av faktorer som alder, kjønn, og inntekt. Interessant nok følte eldre deltakere at de hadde mer kontroll over risikoen for å dø som et resultat av ni av ti årsaker sammenlignet med yngre deltakere. Dette tyder på at, til tross for at de vanligvis er mindre sårbare for flere dødsårsaker, føler dagens ungdom at de har mindre kontroll over sin egen dødelighet enn tidligere generasjoner.

Vi fant også at oppfatninger av ukontrollerbar dødelighetsrisiko ble formet av sosioøkonomiske faktorer som forventes å påvirke ens samlede risikoeksponering og ressurstilgjengelighet. Dette antyder at opplevd ukontrollerbar dødelighetsrisiko reflekterer en "generell følelse" av dødelighetsrisiko, påvirket av både eksponering for farer og tilgjengeligheten av ressurser for å unngå trusler.

Ser frem til

Studier av oppfatninger av kontroll og helse viser at et individs generelle følelse av ukontrollerbarhet knyttet til risikoer i deres miljø kan sterkt påvirke deres forpliktelse til helseatferd.

Hvis folks trange følelse av risiko fortsetter å øke, og deres generelle følelse av ukontrollerbar risiko øker, kan innvirkningen på atferd ha en katastrofal effekt på fremtidige helseutfall.

Å fange folks generelle følelse av risiko og identifisere faktorene som former disse oppfatningene er utfordrende. Ikke desto mindre er det nødvendig med mer forskning for å forstå hvordan man best kan navigere i samfunnsendringer i opplevd risiko og for å dempe påfølgende ringvirkninger på helseatferd.

Etter hvert som grensene mellom ekte og falske visker ut, jager amerikanerne i økende grad ideen om autentisitet. Det første trinnet kan være å vurdere selverkjennelse, sannhet og andre byggesteiner på veien til personlig vekst.