En radikal omstrukturering av vår livsforståelse

Astronaut Edgar Mitchell beskrev å se jorden fra månen som "en eksplosjon av bevissthet" som utløste "en overveldende følelse av enhet og tilknytning." Alan Shepard, den første amerikaneren i verdensrommet og den eldste personen som gikk på månen, sa: "Da jeg først så tilbake på jorden, stående på måne, gråt jeg."

Ingen mengde trening forbereder astronauter på ærefrykt og under ved å se jorden fra verdensrommet. Disse astronautene ser jordens sublime skjønnhet og slående skjørhet – en lysende blå kule som henger i rommets mørke, beskyttet av en papirtynn atmosfæremembran.

De ser på kontinentene som landmasser umerket av nasjonale grenser. Solnedgang sveiper over jorden og hele byer slår plutselig på lys. Tordenvær svirrer og virvler, som om de setter i gang sine egne bevegelser. Alt overalt bidrar til vakkert, mangfoldig jordeliv.

Mitchell oppsummerte fire effekter av denne opplevelsen: «En øyeblikkelig global bevissthet, et folk orientering, en intens misnøye med verdens tilstand og en tvang til å gjøre noe om det."

Å se jorden fra verdensrommet skaper det mest ekstreme eksemplet på oversiktseffekten – et forhøyet perspektiv som radikalt endrer grunnleggende tro og skaper en utvidet åpenbaring, redefinerer nytt og opprettholdende hensikt. Sentralt i oversiktseffekten er selvtranscendens – en forbindelse av en selv med andre mennesker og med den naturlige verden.

Opplev våre egne oversiktseffekter

Astronauter opplever dette når de ser jorden fra verdensrommet, men hvordan kan resten av oss strebe etter et slikt konseptforandrende, livsendrende perspektiv? Vi kan ikke fly til månen eller ta en tur ut fra en romstasjon, men der er jordiske aktiviteter som kan utvide og heve vårt syn og gi ny innsikt i vår egen tilværelse og livet generelt. Her er noen av disse perspektivendrende aktivitetene.

Utvide bevissthet

I vårt daglige liv fokuserer og begrenser vi vanligvis våre Merk følgende, selv under multitasking. Slik selektiv oppmerksomhet lar oss utføre arbeidet vårt, men det hindrer oss også i å ta et større syn på verden rundt oss. For å utvide perspektivet vårt, må vi ta en pause og vurdere de mange aktivitetene som foregår rundt oss som vi ikke deltar på, og gjøre en innsats for å legge merke til det vi vanligvis ikke legger merke til.

Spesielt skaper vi et kumulativt større perspektiv ved å vurdere de mange aspektene ved våre omgivelser som fungerer godt: de grønne trærne utenfor vinduet vårt, stolen vi sitter i, vår gode venn som nettopp sendte e-post, hendene våre maskinskriving, kjøleskapet som forhindrer at maten vår blir ødelagt, naboene våre planter blomster i hagen deres – så mange ting vi kan legge merke til – sakte ned og vurderer hva som omgir og støtter oss.

Revurdere vår sentrale tro

Kognitiv restrukturering skjer når vi møter noe kjent fra et avstivnings ukjent perspektiv. Da Einsteins generelle relativitetsteori erstattet Newtons gravitasjonsteori, skjedde en radikal omstrukturering i fysikkens verden. Slik omstrukturering skjer også i hver enkelt av oss når vi setter til side et eksisterende skjema og lager et nytt.

Ved å se på en sentral innflytelse eller underliggende teori i livet vårt fra et radikalt annet perspektiv, kan vi oppnå en oversiktseffekt. En måte å oppnå dette på er å lese bøker med stort perspektiv, som f.eks 1491 av Charles C. Mann eller Sapiens av Yuval Noah Harari eller Våpen, bakterier og stål av Jared Diamond eller Finne modertreet av Suzanne Simard.

Å lese en bok eller se en film som fundamentalt omtolker våre antakelser om historien eller den naturlige verden gir et perspektiv vi aldri har vurdert og kan produsere varig endring. Når vi ikke har et skjema for å forklare omfanget av det vi lærer, er vi motivert til å forstå hvordan den nye kunnskapen passer inn i livet vårt.

Selv spesifikke perspektivskifter kan utvides til større omstruktureringer. Jeg opplevde en fokusert åpenbaring mens jeg så filmen Min blekksprutlærer, som omfattende endret min forståelse av blekksprut intelligens og intelligens generelt.

Finne det store bildet gjennom reiser

Vi kan oppsøke transcendente jordiske opplevelser ved å besøke steder med stor skjønnhet, bemerkelsesverdig forskjell og, om mulig, høye høyder. Reiser til nasjonalparker, spesielt i fjellområder, løfter oss bokstavelig talt til å se den naturlige verden i oversikt. Parker som Grand Canyon, Yellowstone, Grand Teton, Glacier, Yosemite, Olympic, Zion og Rocky Mountain gir en følelse av ærefrykt som kan skape en utvidet åpenbaring.

Reiser som fordyper oss i et mangfold av skikker og væremåter gir et større bilde i form av en mosaikk av menneskeheten. Jeg blir fortalt at for de med ressursene og motivasjon, en reise til Ladakh, Kashmir, er fantastisk og livsforandrende.

Fôrsøking

Å lære av naturforskere og deretter bruke den nye kunnskapen ved å spise måltidene våre gir et unikt perspektiv på vår plass i naturen. Hagearbeid er en sunn, livsbekreftende aktivitet, men den begrenser oss til vårt eget lille rektangel av verden og tilbyr ikke ukultivert natur. Å samle spiselige planter og røtter og sopp fra skogen – eller fra forstadsområder – gjør oss til aktive deltakere i den naturlige verden, og oppmuntrer til en oversiktseffekt av naturens overflod.

Utdybende ærefrykt

Når vi opplever ærefrykt, nyter vi naturlig nok den opplevelsen, men vi bør også trekke på denne opplevelsen senere, og integrere den i livene våre. Det levende hukommelse av ærefrykt og det nye perspektivet det skaper kan veilede oss i å tenke på vårt fremtidige jeg. Etter å ha sett og følt oversiktseffekten, endrer mange astronauter sine profesjonelle baner og omdirigerer seg til filantropi, miljømessige årsaker og arbeid for fred.

Mens jeg gikk på en natursti, hørte jeg en person bak meg si til en venn: "Jeg kan bare ikke se det store bildet." Jeg stoppet opp, ivrig etter å høre hva som kan være en stor sannhet. Hun sa da: "Dessverre er lampen i veien." Det var skuffende, men det minnet meg om sjeldenheten til et større perspektiv og innsatsen som kreves for å oppnå det.

Faktisk kan vi lære direkte av astronautene selv som opplevde oversiktseffekten og ble fullstendig klar over livets enhet – fra og med referansene nedenfor og filmen Oversiktseffekten.

Ytterligere utforskning fører til astronauten Ronald Garans bok Orbitalperspektivet og filmen hans Planetarisk, som syntetiserer tolkningene til vitenskapsmenn, teologer og filosofer dedikert til den underliggende troen på sammenhengen mellom alle mennesker og alle former for jordisk liv.