Hvis du angrer på foreldreskapet, sier forskere at du ikke er alene

Kilde: RDNE Stock Project/Pexels

Angre betyr å føle seg trist eller lei seg over noe du har gjort eller ikke har gjort. De fleste (om ikke alle) vil føle angre om minst én avgjørelse de tok om å ta eller ikke iverksette tiltak, selv om det er en relativt liten en. La oss for eksempel si at du stopper for kaffe på vei til et arbeidsmøte, og hvis du feilbedømmer tidspunktet, kommer du for sent. Du kan angre på at du stoppet for den kaffen. Alternativt, hvis bekymringen din for å komme for sent førte til at du ikke tok en kaffe, kan du angre på den avgjørelsen hvis du dukket opp tidlig og med grå øyne.

Men hva med de store valgene i livet? Et av de viktigste valgene en person kan ta er om han skal få barn. Fordi det overveldende flertall av mennesker vil bli foreldre i løpet av livet og sosiale normer reklamere foreldreskap, vi skal ikke utforske anger over å ikke ha barn. I stedet skal vi fokusere på en ny studere undersøker anger over å ha fått barn.

Teamet av forskere som gjennomførte studere

I sin forskning med denne skalaen fant de en sammenheng mellom anger over foreldreskap og foreldreskap brenne ut, depresjon, og tilfredshet med ens liv. Nærmere bestemt var mer anger fra foreldrene knyttet til mindre lykke med livet og mer foreldreutbrenthet og depresjon. Selvfølgelig hadde forskerteamet rett i å erkjenne at disse relasjonene ikke var sterke, og de gir ikke bevis for at foreldreangst forårsaker disse andre følelsene (eller omvendt). Samtidig var de like riktig når de uttalte at foreldreanger er et verdt område å adresse, og de fremhevet ubesvarte spørsmål rundt hva som fører til og resultater av foreldreskap angre.

For eksempel påpekte de at belastninger rundt foreldreskap kan føre til at en person føler seg utbrent (dvs. "når en forelder ressurser (personlige og sosiale) er utilstrekkelige til å motvirke byrdene ved foreldreskap»), noe som kan føre til foreldreskap angre. Imidlertid siterte de også forskning som indikerer at det motsatte kan være sant: den følelsen av anger over å bli forelder kan skape hindringer for å venne seg til endringene og utfordre foreldreskapet bringer.

På samme måte kommenterte forskerne hvordan forholdet mellom foreldreanger, depresjon og tilfredshet i livet har nyanser. For eksempel uttalte de at anger over foreldreskap kan gå sammen med depresjon og mangel på tilfredshet, men at det ikke alltid er tilfelle; det er mulig at en person som ikke føler seg fornøyd med livet sitt kan føle seg fornøyd med avgjørelsen om det har barn, og en person kan angre på å ha barn mens han føler seg fornøyd med livet sitt som hel.

Det er et dypt meningsfullt skritt for å bringe mer vitenskapelig Merk følgende til denne oversette fasetten av den menneskelige opplevelsen. Det er greit å angre. De følelse anger over en avgjørelse betyr ikke at noen er en dårlig person, og det samme gjelder anger rundt foreldreskap. Det er viktig å fjerne stigma fra denne følelsen og forstå den bedre, og finne måter å gi foreldre den medfølelsen og støtten de fortjener, for seg selv og sine barn.

Etter hvert som grensene mellom ekte og falske visker ut, jager amerikanerne i økende grad ideen om autentisitet. Det første trinnet kan være å vurdere selverkjennelse, sannhet og andre byggesteiner på veien til personlig vekst.