Vitamin C fordeler for hår

Vitamin C er viden kjent som en hudpleieingrediens som gir lysende, glødforsterkende fordeler til huden, men *spoiler alert*, vitamin C er ikke bare for huden din – det finnes også dedikerte vitamin C-produkter for håret ditt.

Hvorfor? Vel, du har kanskje hørt om "skinification"-trenden, der hudpleieingredienser blir inkorporert i hårpleieprodukter. Tross alt er hodebunnen bare en forlengelse av huden i ansiktet ditt, så du skulle tro at den også ville ha nytte av vitamin C, ikke sant?

For å finne ut av det, samlet vi noen eksperter til nedturen.

Fordeler med å bruke vitamin C for hår

Vitamin C virker omtrent på samme måte i hårpleieprodukter som det gjør i hudpleieprodukter, ifølge Valerie Aparovich, biokjemiker, sertifisert estetiker og vitenskapsteam leder kl OnSkin, en plattform som analyserer ingredienser i hudpleieprodukter.

"Vitamin C er en styrkende antioksidant som reduserer frie radikaler indusert cellulær skade, og det forhindrer også oksidativt stress forårsaket av miljøbelastninger, som luftforurensning og ultrafiolett stråling, i både hud og hår,» sier.

Noreen Galaria, MD, FAAD, styresertifisert hudlege og grunnlegger av Indre glød sier at vitamin C også kan bidra til å øke kollagenproduksjonen i hodebunnen, akkurat som det øker kollagenproduksjonen for huden. Hun forklarer at dette forbedrer hodebunnen og hårets helse, og i tillegg hjelper hårveksten.

"Det kan også jevne ut trådene våre og øke glansen," legger hun til. «Se for deg at skadede hårstrå ser ut som helvetesild på et tak som alle er løftet opp. Vitamin C vil bidra til å legge helvetesilden flatt og stramme dem slik at håret ser mer glansfullt og mer hydrert ut. Den beskytter den også mot stylingstress.»

Hvor ofte bør du bruke vitamin C for hår?

Det kommer an på hvilket produkt du bruker.

Hvis du bruker en vitamin c-sjampo og balsam, er det enkelt - Aparovich avslører at de kan brukes regelmessig i henhold til din individuelle hårvaskefrekvens.

"C-vitamin-hårmasker kan påføres en eller to ganger i uken for en potent effekt, og bruken av vitamin C-hårserum avhenger av deres spesifikke bruksråd. Noen kan for eksempel påføres etter vask, noen påføres hodebunnen en time før vask, noen kan stå på over natten, så sørg for at du leser etiketten for å bruke produktet ditt riktig,» hun sier.

Aparovich fortsetter at det generelt ikke er kontraindikasjoner for regelmessig bruk av kosmetiske produkter med vitamin C. "Det er en relativt trygg ingrediens som gir praktisk talt ingen bivirkninger. Likevel kan individuelle allergireaksjoner oppstå, så å ta en lappetest før du er helt engasjert med det nye produktet ditt er avgjørende for å unngå uønskede konsekvenser,” råder hun.

Hvilke hårtyper bør bruke vitamin C?

Vitamin C-baserte produkter er ideelle for tynt hår eller hår som har blitt overbehandlet, avslører Yvey Valcin, en mester frisør som har stylet topp redaksjonelle og motebegivenheter som New York, Milano og Paris Fashion Weeks.

"I tillegg, hvis du merker noen brudd, er det det perfekte tidspunktet for å inkludere vitamin C i hårpleierutinen din," sier han. "Det vil bidra til å låse inn fuktighet og næringsstoffene som trengs for at håret skal forbli sunt."

Aparovich er enig i at overfarget, skadet og sprøtt hår vil ha mest nytte av vitamin C på grunn av dets antioksidant- og styrkende egenskaper. "Vitamin C bidrar til å opprettholde integriteten til kapillærene, som er avgjørende for tilstrekkelig blodtilførsel til hårsekkene og dermed for hårvekst. Det kan bidra til å styrke trådenes beskyttende potensiale og få dem til å virke velstelte og skinnende,» kommenterer hun.

Men Dr. Galaria har en advarsel til de med sensitiv hodebunn. "Det er verdt å huske at vitamin C er en syre, så bruk det med forsiktighet hvis du har sensitiv hud eller sensitiv hodebunn," sier hun. "Hvis du prøver å forbedre hårets glans, glans og fuktighet, men hodebunnen din er på den sensitive siden, anbefaler jeg pasienter å unngå direkte påføring i hodebunnen. Bruk den i stedet fra midten av hodebunnen og ned til endene av håret.»

Når kan du forvente resultater fra vitamin C

Valcin avslører at du vanligvis vil se resultater om to til tre måneder. "For det beste resultatet, prøv å ikke blande det med for mange andre produkter eller behandlinger, for ikke å påvirke effektiviteten til vitamin C," sier han. "For å få det beste ut av ingrediensen, fokuser på kun å bruke vitamin C-produkter, slik at du kan administrere og spore hårets forbedring."

Det er imidlertid en ingrediens som kan brukes sammen med vitamin C hårpleie, ettersom Aparovich avslører at vitamin E perfekt komplementerer vitamin C. "E-vitamin bidrar til å opprettholde hårets generelle helse, og er en flott ingrediens å kombinere med vitamin C. Se etter panthenol og betain også, da de fremmer hårets fuktighet og styrke."

Beste vitamin C-produkter for hår

Du har hørt hva ekspertene har hatt å si - så hvorfor ikke prøve å inkludere hårpleieproduktene nedenfor med vitamin C i kuren din?

1. Vita C styrkende sjampo

Valcin anbefaler Vita C Strengthening Shampoo og Balsam, på grunn av at det er en grusomhetsfri, vegansk og parabenfri produktlinje som fremmer hårtykkelse og reduserer hårtap.

2. Peter Thomas Roth Mega rik balsam

Dr. Galaria anbefaler Peter Thomas Roth Mega Rich Conditioner. "Sørg for at du lar dette stå lenge nok til å høste fordelene, men jeg liker at dette er formulert med flere vitaminer av B5, C og E," sier hun. Tenk på at låsene dine er næret, myke og silkemyke.

3. Philip Kingsley Vitamin C Jelly Detoxifying Hair Scalp Treatment

Dette tilbudet fra hårguden Philip Kingsley er en fin pudder-til-gelé-behandling som klargjør, renser og hydrerer hodebunnen og håret for strålende glansfulle lokker. Legg den på vått hår før sjampo i bare fem minutter for gjenopprettet glød, sterkere, jevnere hår, og for å oppnå mer fjerning av produkt og opphopning av forurensning enn om du bare skulle bruke sjampo.

4. Garnier Fructis Grow Strong Thickening Shampoo 

Vitamin C, biotin og blodappelsinekstrakt utgjør formuleringen av denne fortykningssjampoen, som gir opptil 72 timer med økt volum og fyldigere, tykkere hår, samtidig som det føles vektløs. Drømmen, ikke sant?

5. Slip Vitamin C Dry Oil Spray 

Vegansk og grusomhetsfri sprøyter denne tørre oljesprayen en deilig luktende, delikat tåke på håret for å hjelpe til med mykhet, glatthet og glans, takket være nøkkelen ingredienser av vitamin C og plantebasert squalane, med tilsetning av solsikkefrø og rosmarinbladolje for å forsegle hårets kutikula og låse seg fast hydrering. Bruk i fuktig eller tørt hår og vent til komplimentene begynner å trille inn.

6. Kérastase Potentialiste hår- og hodebunnsserum

Kaller de med ubalansert hodebunn: dette kan være ditt nye ride- eller dieprodukt.

Med inspirasjon fra mikrobiomvitenskapen inneholder dette serumet vitamin C og et Bifidus prebiotikum til revitalisere, rebalansere og hydrere håret og hodebunnen - enten du bekymrer deg for tørrhet, følsomhet eller fethet. Den har en geltekstur som absorberes raskt inn i hodebunnen, og 98 % av folk avslører at hodebunnen deres føltes mer komfortabel. Ja takk.

7. R+Co SUN CATCHER Power C Boosting Leave-In Conditioner

R+Cos tilbud inneholder et vell av nærende ingredienser for silkemyke og sunne tråder. Tenk på hyaluronsyre (jepp, at ingrediens som holder 1000 ganger vekten i vann), vegetabilsk kollagen for sine styrkende egenskaper, og selvfølgelig vitamin C for å beskytte mot miljøskader. Den er også vegansk, grusomhetsfri, glutenfri og trygg for farget hår.

8. Hårsirup Vitamin C Me Pre-Wash Treatment

Omslutt hårstråene dine i denne luksuriøse pre-shampoo-behandlingen, som inneholder en vakker blanding av søt appelsin, papaya og macadamiaoljer for å gjøre håret mykere, sterkere og beskyttet mot frie radikaler. Forvent å se utseendet til brudd, sprøhet og krusethet forbedret.

9. Curls So So Clean Vitamin C Curl Wash

Gi dine krøller, spoler og bølger den kjærligheten de fortjener med denne sulfatfrie sjampoen som er formulert med ikke bare vitamin C, men også vitamin A, B1 og B6 for å styrke, nære og hydrere krøller. Bonus? Den har en forfriskende, tropisk øylignende duft som svirrer rundt deg som en havbris.

10. Grow Gorgeous Hodebunnspleie Stimulerende Vitamin C 10% Booster + Prebiotisk

95 % av brukerne avslørte at dette etterlot hodebunnen deres i bedre stand i løpet av to uker, så dette er absolutt et produkt vi kan stå bak. Den bruker vitamin C for å fremme en gladere, sunnere hodebunn, for eksempel å stimulere røttene og beskytte mot miljøbelastninger, og etterlate deg med skinnende, swishy hår.