Jeg tror jeg dater en "sosiopat"
Jeg lurer på om du vet, by en 21 år gammel høyskolestudent.
Å du, vakre, uimotståelige mann, jeg lurer på om du kjenner smerten du har påført?
Jeg lurer på om du vet.
Du var som et spektakulært bursdagslys, som tente hver eneste bit av meg. Jeg hadde lyst på ilden din...til du snudde alle mine ønsker.
Jeg lurer på om du vet hvordan du spilte meg som dukken din. Eller hvordan sjarmen din trakk alle inn. Latteren din frigjorde tusen sommerfugler i magen min.
Jeg lurer på om du vet at smerten du forårsaket var verre enn å leve av fire hundre kalorier om dagen. Verre enn behandlingen som fulgte.
Jeg lurer på om du kjenner dine følelsesmessige overgrep, som du forkledd som min gjerning, holdt meg mot min vilje, frosset, fortumlet og forvirret. Du skyver lykke rett ut av meg.
Jeg lurer på om du vet at smerten ved erkjennelse var verre enn å tråkke på glasskår. Sjokkbølger brente gjennom hele kroppen min. Jeg banket overalt.
Jeg lurer på om du vet at jeg tilbrakte timer med å hulke i bunnen av dusjen min, og spiral inn i et avløp av mørke. Sliter hjernen min og lurer på hva jeg gjorde galt. Tenker på hvorfor jeg levde.
Jeg lurer på om du vet.
Det er greit, jente. Puste. Det er greit.
I dag håper jeg du vet at alle de lange nettene selv avsky vokste til monumentale øyeblikk av selvhelbredelse. Tårene drev min vilje til å finne egenkjærlighet.
Jeg håper du vet at du lærte meg det jeg ikke vil ha. Tross alt, hvordan kan du oppleve lys uten mørke?
Jeg håper du vet at smerten din gjorde meg sterkere. Jeg er min egen klippe. Og stein slår saks.
Jeg håper du vet at jeg tilgi du. Ikke for deg. Men for meg. Jeg elsker meg. Derfor tilgir jeg deg.
Og til slutt håper jeg du vet at jeg vil leve lykkelig til og med etter.
Dette...jeg vet.
Antisosial personlighetsforstyrrelse
Mens det rapporterte antallet individer diagnostisert med antisosial personlighetsforstyrrelse (ASPD) er lave, er det ikke uvanlig at terapeuter hører kvinner si: "Jeg tror kjæresten min er en sosiopat."
Fagfolk innen psykisk helse og juridisk bistand ser ut til å dele konsensus om at utbredelsen av kvinner i farlige forhold til disse personene ser ut til å øke. Ifølge Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser (DSM-5), er prevalensen av ASPD i USA mellom 1 og 4 prosent av befolkningen.
Det er tre ganger mer vanlig hos menn enn kvinner. Siden bedrag og kriminell atferd er trekk ved ASPD, disse personene er motstandsdyktige mot terapi og vil kanskje aldri få en formell diagnose.
Bare kvalifisert psykisk helsepersonell kan diagnostisere ASPD etter omfattende vurderinger. Det er flere oppført personlighet trekk, som begynner med atferdsforstyrrelser eller ungdomskriminalitet før fylte 15 år.
Individet med ASPD viser et kontinuerlig mønster av atferd med tre eller flere av følgende: vedvarende brudd på sosiale normer og lover, bedrag, impulsivitet, hensynsløs ignorering av sikkerheten til seg selv eller andre, aggresjon og fiendtlighet, konsekvent uansvarlighet og mangel på anger (DSM-5-TR).
Å være i et forhold med en person med ASPD er preget av et progressivt mønster av ignorering av partneren, kombinert med løgner og manipulasjon for personlig vinning. Hannen som refereres til i diktet ovenfor lot som han gikk på universitetet og gikk til og med med en ryggsekk til de antatte "klassene" sine da han faktisk jobbet i en butikk.
Han ble med henne på biblioteket og skrev falske papirer. Når campusarbeidere ba om legitimasjon, sa han at han mistet ID-en sin og laget et studentnummer. Han deltok på universitetsarrangementer og fikk til og med et "sosialt" bud fra et brorskap. Til slutt oppdaget hun at han var det dating en annen kvinne samtidig, og da de to kvinnene snakket sammen, innså de omfanget av løgnene hans.
Å avslutte et forhold med disse personene er utfordrende på grunn av frykt av impulsivitet og gjengjeldelse. Det er avgjørende å fast og formelt avslutte det destruktive forholdet, med juridiske, sikkerhets- og støttetjenester på plass, inkludert besøksforbud. Å forstå alle fasetter av denne sykdommen hjelper partnere å forstå viktigheten av å holde seg klar grenser for beskyttelse.
DET GRUNNLEGGENDE
- Hva er sosiopati?
- Finn en rådgiver som forstår personlighetsforstyrrelser
For den ovennevnte collegekvinnen varslet hun politiet da hun skjønte at han ikke var en registrert student. Politiets svar var: "Å, en annen av disse? Vi ser dette ofte." Uten at hun visste det, hadde denne personen en tidligere ungdomsarrest for overtredelse, innbrudd og innreise på campus. Myndighetene varslet skolens tjenestemenn, og det ble gitt en forbud mot overtredelse.
Kilde: John Diez / Pexels
Når sikkerhetstiltak er på plass, kan psykologisk helbredelse begynne. Jeg anbefaler at overlevende setter i gang disse trinnene med en lisensiert terapeut eller en advokatgruppe for offer som er kjent med hvordan disse relasjonene forårsaker skade.
Helbredende trinn
1. Behandle traume
Disse relasjonene vokser over tid, og helbredelsen vil skje i lag. Ta deg tid til deg selv og restitusjonen din. Begynn med å journalføre alt du lurer på. Svar på spørsmålet "Jeg lurer på om du vet ..."
2. Gi navn til såret
Skriv opp hvordan denne personen såret og lurte deg. Å se atferden på papir kan bidra til å validere hvordan denne personen oppfyller kriteriene for ASPD. Tildel ham og hans ubehandlede psykiske lidelse ansvaret for dysfunksjonen på riktig måte. Minn deg selv på at det du ikke visste da, vet du nå – refram selvbebreidelsen.
3. Føl og sørge over alle følelser
Hva har du mistet? Sørg for tapene mens du identifiserer og tillater et bredt spekter av følelser, inkludert sinne, sjokk, skam, og avsky. Behandle følelsene dine med en terapeut mens du øver på verktøy for å frigjøre de intense, energiske grepene.
4. Bekreft hvem du er
Hvem er du som overlevende? Hvordan pleier du deg selv? Skriv en bekreftelse for deg selv og livet ditt.
5. Zoom ut til det større bildet
Hva lærte du? Hva er ditt råd til andre? Svar på spørsmålet, "Nå, jeg vet..." Bearbeid avslutning for deg selv gjennom kreativ kunst, inkludert poesi, maleri, fotografering, musikk eller andre måter som snakker til deg.
6. Husk at det er "lykkelig til og med etter."
Etter hvert som grensene mellom ekte og falske visker ut, jager amerikanerne i økende grad ideen om autentisitet. Det første trinnet kan være å vurdere selverkjennelse, sannhet og andre byggesteiner på veien til personlig vekst.