Har partneren din en følelsesmessig affære?

Kilde: Claraundben/Pixabay

Utroskap er en av de viktigste utfordringene innenfor romantiske forhold. Likevel definerer noen det annerledes, og skiller mellom fysiske anliggender og «hjertesaker». Begge deler kan være ødeleggende, men det er forskjeller.

Følelsesmessige forhold er tydelige i deres totale mangel på fysisk intimitet. De krever ikke engang at en partner er ute av syne fordi romantikk kan begynne og blomstre på nettet, fysisk fra det samme soverommet som deles med den uskyldige partneren. En annen forskjell er hvordan det er definert.

Menn og kvinner ser forskjellig på følelsesmessig utroskap

Crosby et al. (2020) undersøkte hvordan menn og kvinner ser på seksuell og følelsesmessig utroskap, inkludert rollen som vennskap.^Jeg De oppdaget at kvinner ser på følelsesmessig utroskap som mer skadelig for et forhold enn seksuell utroskap fordi det kan forutsi tap av relasjonsinvesteringer, følelsesmessig engasjement og ressurser. De bemerket at slikt svik også kan være kostbart ved at det kan forutsi relasjonsoppløsning.

Annen forskning (Guitar et al., 2017) viser at menn og kvinner er i stand til mer konsekvent å definere hva de anser som seksuelt utroskap enn det som utgjør følelsesmessig utroskap, noe som tyder på at følelsesmessig utroskap er en mer amorf, komplisert dynamisk.ⁱⁱ Både menn og kvinner var imidlertid i stand til å identifisere spesifikk atferd innenfor deres definisjon, inkludert bedrag.

Hvordan oppdages slike hemmelige frieri? Her er noen av måtene.

Hemmeligheter signaliserer mistanke

Følelsesmessige forhold involverer ikke intimitet, men hemmelighold. Med mindre ektefellen din planlegger overraskelsesbursdagsfesten, har hemmeligheter ingen plass i forholdet ditt.

Hemmeligheter blir ofte betraktet som en unnlatelsessynd. Omstrejfende partnere kan være konsekvent lys på detaljer om en bestemt del av dagen eller har installert låseskjermprogramvare på enheten sin – kanskje for første gang. Hemmelighetsfull oppførsel er enda mer talende hvis den utviklet seg over tid, noe som kan spore utviklingen av et romantisk forhold.

Distraksjon avler disassosiasjon

Mange sysler konkurrerer om vår tid, både konkret og kognitivt. Distraksjon signaliserer at en partner er opptatt av å tenke på noe (annet enn deg); målet er å finne ut hva det er. Distraksjon er manifestert i opptatthet av tilsynelatende dårlige oppgaver, dagdrømmer, manglende respons på spørsmålene dine og annen atferd som signaliserer mellommenneskelig adskillelse.

Følelsesmessig fravær, positivt eller negativt

Mange partnere mistenker utroskap når en partner ser ut til å være fysisk tilstede, men følelsesmessig fraværende. Det oftest siterte eksemplet er ektefellen som er stadig mer ukjærlig og fjern – vanligvis fordi de tenker på sin følelsesmessige forelskelse.

Men følelsesmessig fravær trenger ikke alltid være positivt for å være mistenkeliggjort. En mann som unnlater å protestere mot en kones forslag om å ta en lang forretningsreise eller ferie med venner kan bli sett på som ute av karakter av en kone som er vant til ektemannens ønske om å bruke så mye tid med henne.

På samme måte vil en mann som avbryter planer med sin kone for bursdagen hennes forvente et passende uttrykk for skuffelse, som kanskje ikke kommer fra en kone som ser på kanselleringen som en mulighet til å tilbringe sin spesielle dag med sin romantiske forelskelse i stedet.

Å gjenoppbygge tillit er en prosess som er mulig og foretrukket. Så ødeleggende som følelsesmessige forhold kan være, blir mange par friske.

Etter hvert som grensene mellom ekte og falske visker ut, jager amerikanerne i økende grad ideen om autentisitet. Det første trinnet kan være å vurdere selverkjennelse, sannhet og andre byggesteiner på veien til personlig vekst.