Veien til familiemishandling

Kilde: educadormarcossv / Pixabay

Vi mister selvbevissthet, for ikke å snakke om innflytelse for å stoppe overgrep, ved å tro at vi er ulikt overgripere. Faktisk sliter vi med å se hvordan overgripere er som oss i gjenskinnet av hvordan de er forskjellige. Det avgjørende faktum gjenstår at vi ikke kan forstå oss selv ved å dehumanisere andre, og vi kan heller ikke få andre til å oppføre seg mer humant ved å dehumanisere dem.

De fleste av oss går av og til forbi noen av blokkene på veien til misbruk, men heldigvis stopper vi når vi når blokk fem.

Blokk 1: Selvmedfølelse mislykkes

Selvmedfølelse svikter med fremmedgjøring av intern erfaring. Med andre ord, vi benekter eller fornekter sårbarheter og fakta som undergraver ego—hvordan vi tenker om oss selv og vil at andre skal tenke på oss. Egoet blåses opp for å skjule sårbarheter, noe som skaper problemer med å opprettholde interesse, tillit, konsistens i hengivenhet og fortrolighet. Som et resultat føler vi oss uverdige til – men har rett til – andres interesse, tillit og kjærlighet. Vi føler oss berettiget til mer kjærlighet enn vi gir.

Blokk 2:Medfølelse for andremislykkes

Medfølelse for sine kjære svikter med ugyldiggjøring av deres følelsesmessige opplevelse og likegyldighet til deres sår og vanskeligheter. Svikt i medfølelse avler mistro og harme. Det føles som overgrep.

Blokk 3: Økende følelsesmessig sårbarhet

Feilene i blokk én og to forårsaker eskalering, men fortsatt i stor grad bevisstløs, skyldfølelse, skam, forlatelse angst, og frykt av engulfment (redd for å miste selvet eller føle seg overveldet i intim forbindelse).

Blokk 4: Svikt i følelsesregulering

Her møter vi følelser av maktesløshet over smerte, ubehag og nød, spesielt sårbarhetene til blokk tre. Vi kan ikke synes å få oss til å føle oss bedre uten å gjøre ting verre.

Blokk 5: Dysfunksjonell mestringstaktikk

Når det er en oppfattet manglende evne til å regulere ubehag, smerte og nød internt, er den vanlige mestringstaktikken å eksternalisere dem, det vil si overføre dem til sine nærmeste ved å skylde på dem.

Blokk 6: Falsk moralsk imperativ

Når indre erfaring først får skylden på kjære, virker det moralsk berettiget å straffe dem, for å gjenopprette kraften og smerteløsheten de ser ut til å ha tatt fra seg. Sinne demper smerten og skaper en bølge av energi som føles som kraft.

Blokk 7: Svake hemninger/begrensninger

Moralske hemninger som normalt vil forby å skade sine kjære, svekkes. Ettersom hemninger forsvinner, forsvinner også frykten for konsekvenser fra kjære eller juridiske og sosiale sanksjoner

Blokk 8: Destruktiv illusjon av makt

Block åtte hengir seg til kortsiktige følelser av kraft drevet av adrenalin. Genuin makt er evnen til å handle i ens langsiktige beste.

Utøvelse av makt over kjære manifesterer seg som manipulasjon, tvangskontroll eller bevisst skade på deres følelser eller kropper.

Blokk 9: Anger fornyer skammens gang

Anger etter en periode med overgrep tar oss tilbake til å blokkere en. Hvis det ikke er noen forbedring av selvmedfølelse og medfølelse for sine kjære, vil en gjentatt tur på veien til overgrep uunngåelig gjenta seg.

Vi kan alle ha nytte av Merk følgende til de tidlige blokkene på veien til misbruk. Den uunngåelige effekten av de senere blokkene er selv avsky.

Etter hvert som grensene mellom ekte og falske visker ut, jager amerikanerne i økende grad ideen om autentisitet. Det første trinnet kan være å vurdere selverkjennelse, sannhet og andre byggesteiner på veien til personlig vekst.