Hva er en idrettspsykolog?
Hva gjør idrettspsykologer?
Idrettspsykologer opererer i en rekke kapasiteter, inkludert individuelle økter med idrettsutøvere som kan reflektere tradisjonelle terapi, planlagte prestasjonskonsultasjoner eller «sidelinje»-intervensjoner (dvs. gi umiddelbar tilbakemelding i et naturlig idrettsmiljø). Idrettspsykologer kan også tilby krise ledelse til enkeltpersoner, lag og/eller bredere idrettsorganisasjoner etter behov. Sesjoner med team, inkludert konsultasjoner, workshops og pedagogiske intervensjoner, er også en funksjon av idrettspsykologer, og det samme er å observere team i deres naturlige praksis/konkurranse miljøer. Til slutt kan idrettspsykologer tilby konsultasjon til trenere og ansatte som jobber direkte med idrettsutøvere.
Hvordan identifisere riktig leverandør
Idrettspsykologi er et bredt felt som inkluderer leverandører som jobber på tvers av tjenestekontinuumet for mental helse og mental ytelse. Disse leverandørene kan kategoriseres bredt på tvers av lisensierte leverandører av mental helse (f.eks. psykologer, psykiatere, rådgivere, sosialarbeidere) og Certified Mental Performance Consultants® (CMPCs), en betegnelse gitt av Association for Applied Sport Psykologi. Klinisk trente CMPC-er har både en mental helselisens og en CMPC. Mens klinisk trente CMPC-er eller lisensierte leverandører av mental helse vanligvis jobber med idrettsutøvere på lave og reduserte nivåer av funksjon og ytelse, fungerer CMPC-er vanligvis med idrettsutøvere som har stabil, forbedret eller høy funksjon og opptreden.
utdanningKravene til, opplæring, lisens/sertifisering og videreutdanning varierer på tvers av leverandørbetegnelsene.Forening for anvendt idrettspsykologi
Hvor jobber idrettspsykologer?
Selv om det er mindre vanlig i tradisjonelle videregående skolemiljøer, kan man i økende grad finne sportspsykologer som betjener ungdomsklubber og akademier. Mer vanlig er idrettspsykologer ansatt av kollegiale atletiske avdelinger - enten som kontaktpersoner fra universitetet rådgivningssentre eller innebygd helt innenfor friidrett – for å betjene student-idrettsutøver mental helse og ytelsesbehov nærmere bestemt. Idrettspsykologer jobber også med profesjonelle idrettsutøvere som er medlemmer av profesjonelle idrettslag eller USAs olympiske og paralympiske komité (USOPC). De som jobber med profesjonelle idrettsutøvere kan gjøre det som interne leverandører av profesjonelle idrettslag, eller privatutøvere som er ansatt individuelt av idrettsutøvere. Endelig kan idrettspsykologer også bli funnet som privatpraktiserende i medisinske sentre/sykehus (spesielt rehabilitering) settinger) og i ikke-atletiske settinger som militæret, kreativ kunst og selskaper – hvor som helst hvor eliteprestasjon er relevant utenfor sport.
Arbeide med idrettsutøvere
Idrettsutøvere er en unik befolkning som drar nytte av skreddersydde tjenester fordi de ofte opptrer i søkelyset og/eller under et mikroskop. Idrettsutøvere opplever høye nivåer av press for å prestere og har derfor mange styrker i å navigere høytrykkssystemer som kan være nyttige i andre områder av livet. Grit (dvs. lidenskap og utholdenhet for et langsiktig mål) er et eksempel på en karakteristikk som er vanlig blant eliteidrettsutøvere som kan oversettes til andre områder av livet deres (Thomsen & Olesen, 2020).
12019 / Pixabay
Typiske utfordringer for idrettsutøvere
Idrettsutøvere møter utfordringer knyttet til psykisk helse og mellommenneskelige relasjoner som ligner på allmennheten. Imidlertid kan det unike presset som legges på idrettsutøvere for å prestere forverre eksisterende mental helse og mellommenneskelige utfordringer (Reardon, 2019). I tillegg møter idrettsutøvere utfordringer som er spesifikke for deres prestasjonsmiljø, inkludert nedsatt idrettsprestasjoner, utilpasset perfeksjonisme, overtreningssyndrom, skader/kirurgi, og pensjonering fra sporten.
Det atletiske systemet
I tillegg til individuelt og teamarbeid med idrettsutøvere, opererer sportspsykologer i og betjener bredere atletiske systemer. Disse systemene inkluderer vanligvis atletiske administratorer, overholdelsesansvarlige og coaching personale. Idrettspsykologer fungerer også ofte som tverrfaglige medlemmer av idrettsprestasjoner og/eller idrettsmedisinske team. Idrettsprestasjonslag kan inkludere styrke- og kondisjonstrenere, kostholdseksperter/ernæringseksperter og idrettsforskere, mens idrettsmedisinteam ofte er sammensatt av lagleger og atletiske trenere. Det er viktig at hvert atletisk system fungerer på sin egen måte og kan omfatte flere eller færre lagmedlemmer enn det som er beskrevet i denne delen.
Etter hvert som grensene mellom ekte og falske visker ut, jager amerikanerne i økende grad ideen om autentisitet. Det første trinnet kan være å vurdere selverkjennelse, sannhet og andre byggesteiner på veien til personlig vekst.