Hvorfor du ønsker å bli strukket utenfor komfortsonen
Å sette mål har en tendens til å være minst en årlig begivenhet i våre profesjonelle liv. Generelt innebærer dette å sette seg ned med våre veiledere for å identifisere de tingene vi ønsker å oppnå i det kommende året og lage en handlingsplan for suksess. Et viktig spørsmål som enten implisitt eller eksplisitt er innebygd i denne øvelsen er i hvilken grad vi bør strekke oss.
En spennende studie utført av LedelseIQ kaster litt lys over det spørsmålet. De undersøkte over 4000 ansatte om hvordan deres overordnede klarte målene de ble tildelt. Spesifikt ble de bedt om å svare på følgende spørsmål ved å bruke en 7-punkts skala (fra Helt uenig til Helt enig:)
- Sjefen min presser meg hardere enn jeg ville presset meg selv
- Jeg må anstrenge meg ekstra for å nå mine tildelte mål for dette året
- Jeg må lære nye ferdigheter for å nå mine tildelte mål for dette året
Interessant nok var det også betydelig større sannsynlighet for at personer som skåret høyere på de tre spørsmålene ovenfor:
- Anser seg selv for å være høypresterende
- Føl at arbeidet de gjør gjør en forskjell
- Anbefal bedriften til andre som et flott sted å jobbe
Det kanskje mest avslørende og kraftige resultatet var at individer som scoret høyere på den første tre spørsmål var også signifikant mer sannsynlig å anbefale personen de jobber for som en stor sjef. I hovedsak ble veiledere som forventet mer av sine ansatte og presset dem, sett på som mer ønskelige.
Selv om dette funnet kan være overraskende for noen, ble flere grunner postulert for å forklare dette forholdet. Først og fremst er et kraftig biprodukt av å sette strekkemål at det innpoderer selvtillit hos ansatte. Hvorfor ville en veileder gå med på et slikt mål hvis han eller hun ikke følte at den ansatte hadde ferdighetene eller evnene til å nå det? Denne typen anerkjennelse inspirerer til et høyere nivå av engasjement og ytelse som et resultat.
En annen fordel med stretch-mål er at det kan formidle viktigheten av arbeidet. I stedet for å være hverdagslig eller rutinemessig, krever det at ansatte er på sitt beste og utforsker nye territorier og muligheter. Dette kan øke nivået av mening og formål ansatte trekker ut av arbeidet sitt, og forsterker budskapet om at arbeidet deres betyr noe.
Oversette forskning til praksis
Ovennevnte forskning gir noen spennende leksjoner for både enkeltpersoner og ledere.
For enkeltpersoner
Denne forskningen fremhever tydelig viktigheten av å sette strekkmål for oss selv. Hvis og når du setter deg personlige mål, sørg for at du strekker deg riktig. Å forplikte seg til å bevege seg utenfor komfortsonen vår kan være utrolig givende og maksimere vår personlige og profesjonelle vekst og utvikling.
Hvis du virkelig ønsker å strekke deg selv, spør noen du kjenner og stoler på om å være din 'måltrener'. Bare som en personlig trener, kan denne personen presse deg til å nå dine mål og sørge for at du holder deg spor. De kan også utfordre deg til å fortsette å streve etter fortreffelighet.
For ledere
Selv om noen ledere kan være bekymret for å overbelaste sine ansatte, antyder forskningen ovenfor at dette kan begrense dem fra å nå potensialet sitt. Mens det ikke er det klok å fortsette å legge til ansvar og press til personen ikke kan ta det lenger, en effektiv strategi basert på ovenfor er å ha en åpen samtale om hvordan du som deres leder passende kan strekke dem i løpet av det kommende året eller fjerdedel.
Før målsetting møte, be dine ansatte tenke på hvordan de kan strekke seg på disse områdene. Hva ville være effektive strekkområder for dem å utforske?
Du kan også spørre teamet ditt hvordan du best kan støtte dem i denne prosessen, både individuelt og kollektivt. Stimuler til åpne gruppediskusjoner rundt viktigheten av å strekke oss. Utfordre teamet ditt til å tenke på hvordan de kan støtte hverandre fremover.
Motivasjon Essential Reads
Hver av de ovennevnte strategiene kan gi enorme utbytter ved å utnytte vårt ønske om å vokse og utvikle seg.
Konklusjon
Å sette seg mål er en universell aktivitet, som fortsetter å bli fremtredende i organisasjoner. Det ser ut til at "å komme ut av komfortsonen vår" er avgjørende for å maksimere fordelene fra denne prosessen. Ta deg tid til å reflektere, som enkeltpersoner eller som ledere, over hvordan vi kan innlemme dette perspektivet inn i våre profesjonelle liv kan maksimere ytelsen vår og tillate oss å utforske og realisere våre potensiell.
Etter hvert som grensene mellom ekte og falske visker ut, jager amerikanerne i økende grad ideen om autentisitet. Det første trinnet kan være å vurdere selverkjennelse, sannhet og andre byggesteiner på veien til personlig vekst.