Behold dine håp og drømmer og hjelp andre til å gjøre det samme
Michael Tucker/Unsplash
La oss si at du har hatt en interessant ide eller et inspirasjonsøyeblikk, tanken på et nytt prosjekt, eller følt noe entusiasme boble opp inni deg. Forestillingene dine er ikke helt utformet, og du er egentlig ikke forpliktet til dem ennå, men de lover, og du liker dem og prøver dem på størrelse. Hva så?
Hvis et familiemedlem eller en venn svarer på en nøytral eller positiv måte, selv om de også reiser noen praktiske spørsmål, føler du deg sannsynligvis bra, støttet og energisk. Men hvis den samme personen skulle lede med en hovedsakelig negativ respons, med fokus på problemer, begrensninger og risikoer—uansett hvor gyldige de er—du vil sannsynligvis føle deg i det minste litt deflatert og kanskje misforstått, lagt ned eller hindret. Ta deg tid til å reflektere over hvordan dette kan ha skjedd med deg som barn eller voksen.
Dette fungerer den andre veien også. Hvis folk kommer til deg med en idé, lidenskap eller ambisjon, og du slukker ilden deres med tvil og innvendinger, de kommer ikke til å føle seg bra, punktum—og ikke bra med å åpne opp for deg i framtid. Bruk et øyeblikk til å vurdere hvordan dette kunne ha skjedd i noen av relasjonene dine.
Og dette fungerer på samme måte i ditt eget hode. Hvis du heller kaldt vann over ditt eget håp og drømmer, du vil leve forsiktig mellom linjene, visst, men du vil aldri vite hvilken varme og lys som kan ha spredt seg hvis du lot dem ta fyr. Støtter du ditt eget skuespill eller heier du på din egen parade? Eller er du for rask med tvil, begrensninger, kostnadsanalyser og grunner til hvorfor ikke?
Hva slags liv ville det vært å aldri regne på en parade, din egen eller noen andres?
Praksisen
Poengene her gjelder både når du reagerer på andres (til og med harebrained) ideer og når du reagerer på din egen inspirasjon og entusiasme; du kan også bruke dem til å stå opp for deg selv hvis noen begynner å duskregne på paraden din.
Legg merke til ethvert refleksivt trekk, naying eller buzz-drap når du eller noen andre blir glade for noe. Vær oppmerksom på enhver personlig historie med foreldre eller andre som kom i opphøyet humør eller litt grandiositet som førte til problemer senere – og hvordan den historien kan forme reaksjonene dine på mennesker og situasjoner i dag som faktisk er ganske annerledes.
Husk at du alltid kan stille si nei. Med andre ord, bare fordi det er et nytt opplegg på bordet, betyr det ikke at du er låst til å gjøre det. Du kan stole på din evne til å utforske ideen fullt ut – selv om du eller andre er fulle av lidenskap for den – samtidig som du vet at du forbeholder deg rettighetene dine.
DET GRUNNLEGGENDE
- Hva betyr "selvhjelp"?
- Finn rådgivning i nærheten av meg
Det er OK å være stille, romslig eller til og med stille. OK, ta deg tid til å la ting lufte ut og ta mer form før du svarer. Selv om ditt dype syn er at denne ideen er sinnssyk, katastrofal eller verre – ofte trenger du ikke å si noe i det hele tatt, og den vil kollapse av seg selv.
Når du gjør det kommunisere– til deg selv eller til en annen person – prøv å begynne med det som er sant og nyttig i det som klekkes ut. Det er ofte greit å holde seg til det temaet.
Hvis du har bekymringer, går det vanligvis best å uttrykke dem hvis de er både rettidige og ønsket. (Ignorer dette forslaget hvis det er en tvingende grunn til å gjøre det.) Hold dem relevante for saken. for eksempel, hvis prisen for en idé er noen få hundre dollar, vil problemene den har, ikke inkludere spøkelset av fattigdom i alderdommen.
Se på familie og venner. Se på deg selv. Hvilke parader – hvilke lengsler i hjertet, store drømmer, utsatte løfter, sprø ideer som kanskje virkelig fungerer – er ivrige etter å komme i gang? Hva kan du gjøre i år for å åpne veier for dem?
Etter hvert som grensene mellom ekte og falske visker ut, jager amerikanerne i økende grad ideen om autentisitet. Det første trinnet kan være å vurdere selverkjennelse, sannhet og andre byggesteiner på veien til personlig vekst.