Tvillingnærhet: En dyp og ofte misforstått tilknytning
Det er jeg sikker på fra min forskning og konsultasjon tvillinger dele en dyp vedlegg som er veldig forskjellig fra en søsken vedlegg. Av veldig gode grunner er det ekstremt vanskelig å hjelpe ikke-tvillinger å forstå tvillingnærhet og tvillingdeling. Tvillingbåndet er veldig nært og inkluderer oftest en nonverbal form for kommunikasjon. Idealisering av tvillingskap av allmennheten gjør utforskningen av tvillingskap vanskeligere og ofte misforstått. En tvillings tidlige liv er en ufortalt historie, fordi tvillinger ikke kan snakke godt nok til å forklare deres opplevelser som små barn og fordi fokuset til tilskuere vippes mot idealisering av tvillingskap.
I min personlige og profesjonelle erfaring ser det ut til å være svært liten interesse eller bekymring for faktiske måten tvillinger samhandler på, med mindre du er midt i en av deres alvorlige uenigheter. Senere blir slåssing nesten som en rettssalkonflikt om rett og galt. En tvilling fortalte meg at hun trodde, etter at hun og tvillingen hennes begge var i en annen verden – livet etter døden – at de ville lære hvem som hadde rett og hvem som tok feil. Jeg delte ikke at jeg ikke var enig i at det ville komme et endelig svar. Men uttalelsen hennes gjenspeiler dybden av hennes tro på å ha mer rett enn søsteren.
Barndom levde tvillingopplevelser og tvillingers følelsesmessige reaksjoner på hverandre kan føre foreldre til dyp forvirring på grunn av tvillingenes merkelige hat-kjærlighetsforhold. De fleste tvillingforhold mellom voksne blir ikke analysert. Til og med psykoterapi anerkjenner ikke tvillingskap som en unik utviklingsopplevelse. Jeg har hørt så mange terapeuter si: "Tvillinger er bare nære søsken." Noen illustrerende tvillingforhold er ofte det tangentielle fokuset i romaner, filmer og kunst. Selv med mangel på såkalt forskning, er det ubestridelig at tvillingskap er et dypt og uerstattelig forhold.
Tvillingtilknytning, som er svært kompleks, påvirker alle aspekter av psykologisk utvikling. Tvillingtilknytning er like primær som mor-barn-tilknytningen. Tvillingbåndet utvikler seg etter hvert som tvillingbarn vokser. Nærhet skaper en naturlig gjensidig avhengighet som vil bli sterkt påvirket av atskillelse angst fra spedbarnsalderen og utover. Etter hvert som tvillinger lærer å være fra hverandre, vil separasjonsproblemer variere avhengig av livsstadiet tvillingene opplever. Å savne tvillingen din er uunngåelig. Tvillinger som mister søsteren eller broren ved fødselen rapporterer om en sterk følelse av separasjonsangst og en følelse av tap og tomhet. Tvillingtap i alle aldre er en komplisert og traumatisk livshendelse som kan skape depresjon og angst for den gjenlevende tvillingen. Å overvinne tvillingtapet er en veldig lang og stressende prosess for den enslige tvillingen.
Tidlig individuell utvikling
Veldig tidlig i livet begynner tvillinger å se seg selv som individer så vel som tvillinger. Uansett om de kan forklare følelsene sine om individualitet eller ikke, vokser frøene til en livserfaring uten tvillingen deres og blir en del av tvillingens selvfølelse. Å slåss er et tidlig tegn på å ville være annerledes eller å få det en person ønsker. Kamp kan sees på som et tegn på identitet utvikling. Å slåss er et talt og uuttalt samspill som er sidestilt med dyp nærhet. Når tvillinger vokser, føler de seg ofte skamfulle og skyldige over at de ønsker og kan ta det den andre tvillingen har. Et annet problematisk nærhetsproblem som oppstår er ensomhet når deling ikke er mulig og det å være sammen også er umulig. Deling for tvillinger er et tegn på at de utvikler et harmonisk forhold som ikke er lett å erstatte. Imidlertid kan deling avle for mye nærhet. Balansen mellom nærhet og individualitet er alltid levende i tvillingenes sinn og hjerter.
Vennskap som forstyrrer tvillingnærhet
På godt og vondt, når nye venner utvikler et forhold til en tvilling, kan nærhet og harmoni bli utfordret, spesielt hvis den mindre begunstigede tvillingen føler seg sjalu eller erstattet av den nye vennen. Favorittisme skjer også med familie som brødre og søstre, tanter og onkler og besteforeldre. Det er klart at favorisering som er skjult eller åpenlyst skaper spenninger mellom tvillinger. Hvordan man kan forebygge denne typen opplevelser er umulig å kommentere på en generell måte. Det er nok å si, å snakke om og håndtere favorisering av nye venner og familiefavorisering er virkelig viktig og vanligvis tilstrekkelig for å forhindre alvorlig følelsesmessig stress.
Har det vært et overfokus på individuell utvikling?
Jeg er ofte bekymret for det mekaniske synet på å gi tvillinger individuelle opplevelser som om denne handlingen vil løse alle tvillingenes problemer med separasjonsangst. Ja, fokus på individuell identitet må skje. Men tvillingtilknytningens nærhet må forstås med like stor besluttsomhet. I tvillingforskningens gamle dager snakket psykologer om den dominerende tvillingen på en veldig kald, steril og fantasiløs måte - at det var en dominant tvilling og en ikke-dominant tvilling. Selvfølgelig ikke. Hver tvilling har forskjellige styrker og svakheter som må forstås. Viktigheten av å se på forskjeller kan ikke undervurderes da det kan være nøkkelen til å forstå dyp tvillingtilknytning. Selv om etikettene dominans og ikke-dominans kan være for grunnleggende, er det ekstremt nyttig å lete etter forskjeller og forstå og reflektere over dem. For eksempel kan den ene tvillingen være mer dominerende sosialt og den andre tvillingen kan være mer dominerende faglig.
Råd for å begrense for mye nærhet og gjensidig avhengighet
- Lær om tvillingtilknytning og ta tvillingnærhet veldig alvorlig fordi det er alvorlig.
- Snakk om tider da tvillinger vil være fra hverandre og hjelp dem med å finne mestringsstrategier.
- Når venner og familie bruker favorisering, be dem slutte.
- Spør deg selv, hvorfor er nærhet så viktig for tvillinger?
- Gi så mange separate opplevelser for tvillingene dine som er rimelig.
Etter hvert som grensene mellom ekte og falske visker ut, jager amerikanerne i økende grad ideen om autentisitet. Det første trinnet kan være å vurdere selverkjennelse, sannhet og andre byggesteiner på veien til personlig vekst.