10 dilemmaer hvert par møter
Hva er de uunngåelige utfordringene alle par vil møte?
Maksim Goncharenok / Pexels
Vi kjenner alle det evig lykkelige paret som har holdt forholdets magi i live i årevis.
Hva er hemmeligheten deres?
En vanlig antagelse er at årene deres sammen har vært enkle og uten problemer. Ikke bare er det sannsynligvis feil, men det klarer heller ikke å gi disse parene æren de fortjener. Ethvert forhold har sine komplikasjoner, tøffe flekker, stress og belastninger. Akkurat som resten av oss. Likevel forblir disse parene bemerkelsesverdig fleksibel.
Å erkjenne at alle par navigerer i kompleksitet gir to verdifulle innsikter:
- Vanskene dine er ikke unike eller indikerer et fatalt defekt forhold. Kamp er normalt.
- Du kan unngå overreaksjoner når disse problemene oppstår, og kan "kigge rundt hjørner" for å forutse og løse problemer på forhånd.
Følgende er 10 sentrale forholdsdilemmaer som mange par møter. Hver utfordring presenterer to alternativer, men det er ikke en enten-eller-avgjørelse, og det er heller ikke riktige eller gale svar. I stedet er det et spørsmål om å balansere alternativene og forene dem på en måte som fungerer best for deg og ditt forhold.
Komme sammen
1. Bør du være singel eller være i et forhold? Din første utfordring er å bestemme om du vil ha et forhold eller heller vil fokusere på deg selv og forbli singel. Husk at det å være singel alltid er bedre enn å være i et dårlig forhold.
2. Hva betyr mer, utseende eller personlighet? Er det viktigere for deg at partneren din er en god samtalepartner eller at de er hotte? Selv om du sannsynligvis vil ha begge deler, hva legger du mest vekt på? På dating apper, ser du først på profilen eller alle bildene?
3. Hva er mer attraktivt, stabilitet eller spenning? Relasjoner gir ulike opplevelser til ulike tider. Spennende partnere er morsomme, men morsomme egenskaper (f.eks. å være mystiske og uforutsigbare) blir problematiske senere. Å tenke langsiktig, forutsigbarhet, stabilitet og pålitelighet blir mer av en prioritet.
Definere forholdet
4. Er du forelsket?: Sparks vs. sakte forbrenning. Du har følelser for noen, men er det virkelig kjærlighet? Det kan være vanskelig å vite. For noen handler kjærlighet om gnister og umiddelbar kjemi. Disse følelsene er lettere å legge merke til og kan føles mer som kjærlighet. Men de kan fort flamme ut. Kjærlighet føles også som å bygge dypere følelsesmessige forbindelser over tid som blir varige vennskap hvor partnere vokser nærmere.
5. Konfrontere din frykt: den frykt å være alene vs. frykt for å bosette seg. Når forplikter du deg fullt ut til noen? Selv om vi kanskje ikke vil være alene for alltid, vil vi heller ikke nøye oss med hvem som helst. Det er vanskeligheten med å ikke ønske å bli for lenge, men heller ikke ville dra for tidlig. Er middelmådig bedre enn ingenting?
DET GRUNNLEGGENDE
- Hvorfor relasjoner betyr noe
- Finn rådgivning for å styrke relasjoner
6. Få det du vil ha: cpokker alle boksene vs. prioritere det som er viktig. Alle har en ønskeliste for egenskapene deres perfekte partner vil ha. Vi ønsker, og føler vi fortjener, en perfekt partner som sjekker hver boks. Likevel kommer partnere i det virkelige liv uunngåelig til kort. Det betyr at noen av forventningene dine er must-have, andre bare preferanser, og noen betyr ikke så mye. Du må prioritere det som betyr mest for deg.
Holde forholdet sammen
7. Hvor nærme å komme?: Sårbarhet vs. sikkerhet.Hvor mye vil du sette opp vegger og holde avstand slik at du ikke blir skadet? Eller skal du åpne opp og slippe den andre personen inn? Det er vanskelig fordi de samme veggene som beskytter deg mot å bli såret, også holder de gode delene ute (dvs. følelsesmessig forbindelse).
Relasjoner Essential Reads
8. Hvor mye å si bør du ha?: Å hevde deg selv vs. utsette til partneren din. To personer vil ofte ha forskjellige meninger, ønsker og avgjørelser. Maktkamp skaper friksjon. Hvem tar ledelsen? Tidlig har du kanskje gjerne latt partneren din bestemme alt fordi du ønsket å unngå konflikt. Men hvor lenge kan det vare? Til syvende og sist deler par makt og adopterer leder og følgerroller til forskjellige tider. Én person skal ikke alltid få lede. Hvordan vil du balansere det?
9. Skal de beste relasjonene være enkle eller ta arbeid? Selv de beste relasjonene krever arbeid. Gode relasjoner føles enkle. Begge disse føles sanne og er sanne til en viss grad. Sannheten er et spørsmål om grad. Sterke relasjoner er stort sett lett, men de beste parene legger ned arbeidet når det er vanskeligheter. Å jobbe hardt med problemer gjør relasjoner lettere.
10. Bli eller gå? Dette kommer ned til "Vil jeg finne noe bedre?" Når forholdet ditt har problemer, føles svaret som et enkelt ja. Men hvert par sliter. Hvert par har også massevis av gode kvaliteter. Ingen forhold er perfekt eller helt forferdelig. Det er det som gjør det vanskelig å vite hva den beste avgjørelsen er.
Hvert dilemma er et "million-dollar spørsmål" i forholdet uten noe åpenbart eller enkelt svar. For å finne hva som er best for deg, vurder begge sider mens du fortsetter å lære om sunne relasjoner og bygge ferdighetene dine.