Verbal misbruk kan skade hjernen

Aijju Prasetyo Pixabay

Verbal overgrep skader hjernen

Kilde: Aijju Prasetyo / Pixabay

En nylig publisert metaanalyse om barndom verbale overgrep fant at selv om det har vært veletablert i forskning å gjøre sammenlignbare skader som fysisk og seksuell mishandling, fortsetter verbale overgrep å motta mindre Merk følgende og blir ikke tatt like alvorlig av barnevernet, kliniske og rettslige systemer. Forfatterne karakteriserer verbale overgrep som "roping, roping, nedverdigelse av barnet og verbale trusler."

Denne beskrivelsen gjelder også scenarier utover barndommen der det er en tydelig maktubalanse. Verbal overgrep krever en gjerningsmann og mål(er). Målene er åpenbart i posisjoner der det er nesten umulig å forsvare eller gjengjelde på grunn av deres avhengige posisjon: et barn er avhengig av voksne (foreldre, lærere, trenere); skuespillere er avhengige av regissører og produsenter; ansatte er avhengige av arbeidsgivere. I en ekteskap, er den ene ektefellen ofte avhengig av den andre for økonomisk eller annen sikkerhet, og skaper dermed forholdene for alle former for overgrep, også verbalt.

I 2019 ble definisjonen av verbal overgrep finjustert av American Professional Society on the Abuse of Barn for å vise at denne typen overgrep våpner både verbale og ikke-verbale strategier for å avvise en mål. Denne typen overgrep kan variere fra ignorering, avvisning av tilbakemeldinger og stille behandling til "handlinger som avviser og nedverdiger et barn gjennom å forkleine, nedverdige, skamme, latterliggjøre, trekke frem. et barn og kritiserer, ydmyker i offentligheten og andre ikke-fysiske former for fiendtlig eller avvisende behandling.» I voksenverdenen er dette den typen overgrep som ofte rapporteres om arbeidsplass mobbing.

Trygge fysiske og psykologiske miljøer er nødvendig

Denne metaanalysen av forskning dateres tilbake til 1979 da en klinisk test ble utviklet for å vurdere det verbale overgrepet som barn over 11 år ble utsatt for. Data avslører at de siste tiårene, mens fysisk og seksuell overgrep ser ut til å avta, verbale overgrep i barndommen er på vei oppover.

Denne økningen i verbale overgrep er overraskende når flere tiår med forskning har fastslått at «på samme måte som barn krever omsorg, trygghet og støttende fysiske miljøer fra voksne omsorgspersoner, de krever også kommunikasjon fra voksne som ikke nedverdiger, men fremmer sunn selvkonsept og utvikling." Både det fysiske og det verbale miljøet må være trygt hvis vi faktisk ønsker å oppdra friske barn, ha sunne skoler, kunst- og idrettsprogrammer, samt ha sunne arbeidsplasser.

Denne metaanalysen ble publisert for noen uker siden, og likevel i 2023 fortsetter vi å bruke forebygging i våre fysiske innstillinger for å etablere sikkerhet, men ikke ta den samme tilnærmingen i vår psykologiske eller følelsesmessige innstillinger. Kort sagt, vi har en tendens til å beskytte kropper, men ikke hjerner. Vi streber etter å sikre at hjem, skoler, idrettsaktiviteter og arbeidsplasser reduserer risikoen for skader, er sikre mot brann og andre ulykker, og har et sterkt grunnlag for å forhindre kollaps. På hvilke måter bestreber vi oss på å sikre at de samme innstillingene forhindrer og dermed beskytter mot den skadelige, destruktive kraften av verbal overgrep?

Skaden på hjernearkitekturen fra verbalt misbruk er synlig på hjerneskanninger

I min bok Den mobbet hjerne publisert i 2022, så jeg spesifikt på virkningen av verbale overgrep på hjernen utført av voksne mot barn. Jeg siterte Dr. Martin Teichers arbeid blant mange andre forskere. Han gjennomførte en studie av 1000 unge voksne for å se om verbale overgrep skadet hjernen. Forskningen hans avslørte at "verbal mishandling kan være like skadelig for psykologisk funksjon som den fysiske typen." Deretter undersøkte han mobbing utført av jevnaldrende i barndommen.

DET GRUNNLEGGENDE

  • Hvordan håndtere mobbing
  • Finn rådgivning for å støtte barn eller tenåringer

Dr. Teicher studerte virkningene av "erting, latterliggjøring, kritikk, skriking og banning" fra ett barn til et annet. Hjerneskanninger viste at corpus callosum (bunt av fibre som forbinder venstre og høyre hjerne hemisfærer) ble demyelinert. Myelin er en nøkkelisolator som muliggjør raskere og mer effektiv kommunikasjon i hjernen. Når den er erodert, kan ikke hjernen optimalisere ytelsen. Som Dr. Michael Merzenich påpekte for meg, fokuserte Teichers forskning på corpus callosum, men det betyr ikke at mange andre områder av hjernen ikke også ble negativt påvirket.

Dette er ett av hundrevis av eksempler på fysisk skade på hjernen fra mobbing og overgrep, inkludert verbale overgrep, som ikke berører kroppen. I løpet av de siste 20 årene har forskere dokumentert de "nevrologiske arrene" som alle former for mobbing og overgrep kan etterlate hjernen. Disse usynlige skadene (usynlige for det blotte øye, men ikke for hjerneavbildning) kan manifestere seg som aggresjon, stoffmisbruk, angst, depresjon, selvskading, suicidal ideer osv.

Viktig lesning om mobbing

Hvordan barn kan stoppe fettskam i sporene sine
Hvordan du reagerer på mobbing kan redusere virkningen

Hvis verbalt misbruk skader hjernen, bør det ikke normaliseres

Det er på tide at barnevern, kliniske og rettslige systemer forstår og implementerer juridiske reformer som anerkjenner at verbale overgrep kan være like skadelige for hjernen som fysiske og seksuelle overgrep. Som sitert i Den mobbet hjerne, fMRI-studier viser at ungdom utsatt for fysisk mishandling og de som er utsatt for følelsesmessig overgrep har sammenlignbar hjerne traumer som «kampsoldater». Soldater blir ofte behandlet for PTSD. Hvor mange barn og unge får diagnosen PTSD og riktig behandling?

Hvis det er mot loven å skade noens kropp, bør det være mot loven å skade hjernen deres. På grunn av ikke-invasiv teknologi har vi vitenskapelige bevis på den fysiske skaden på hjernen på grunn av verbal overgrep, og likevel har vi ikke sett regjeringer reformere lover eller utstede utbredte kommunikasjonsstrategier for å endre normaliseringen av atferd som koster liv og milliarder i dårlig mental helse og helse utfall.

Det er på tide for oss å bli utdannet og gå inn for den typen juridiske reformer vi så skje med røyking da det ble avslørt, nok en gang gjennom ikke-invasiv teknologi (røntgen), at sigaretter var korrelert med kreft. Mens vi venter på politikkskribenter og lovgivere, kan hver og en av oss strebe etter å velge ordene våre med omhu, aldri bruke nedsettelse, være bevisst av tonefallet vårt, streber etter å ta dype åndedrag før du roper, aldri svar på andre med ignorering eller stillhet, og opprette støttegrupper for å minne oss på og holde oss ansvarlige når vi frykt overreagere og misbruke vår verbale makt.

Når vi ser en voksen som ignorerer, utstøter, skammer, roper på, truer, skjelner eller ydmyker et barn eller en ungdom, må vi si ifra. Den samme intervensjonen må skje i idrett, kunst, på arbeidsplassen, og overalt skaper maktubalanser forutsetninger for at verbale overgrep kan oppstå. Det er ikke lett å si fra, men det er makt i tall. I dag i 2023 ville vi aldri sittet stille ved om noen tente en sigarett på en skole eller på jobb. På samme måte er det på tide å forby kreftpåvirkningen av verbalt misbruk på hjernen.