¿Sabes qué es "roaching" en las citas?

"Roaching" es un término en inglés utilizado para describir el acto de ocultar la participación con múltiples individualos de una nueva pareja romántica. No es exactamente ser infiel, sino mantener incionalmente tu vida romántica envuelta en secreto.

Identifiser el roaching en una pareja potensielle puede ser un desafío, men hay señales de advertencia. Dette inkluderer:

• Comportamiento reservado. Hvis du vil ha mer informasjon om personlige opplysninger, er det spesielt med hensyn til andre mulige romantiske interesser.
• Falta de kompromiss. Evita discussiones sobre exclusividad or compromiso, dejándote and un estado de incertidumbre.
• Kommunikasjon inkonsekvent. Puede desaparecer por largos períodos de tiempo, solo para reaparecer con excusas endebles.
• Cambios uforklarlige på los fly. Cambios repentinos en los fly eller cancelaciones sin razones claras también es una señal de alerta.
• Señales mixtas. Es posible que sientas que estás colgado de una cuerda, con tu pareja enviando mensajes contradictorios sobre la naturaleza de tu relación.

Esto puede dañar el bienestar emosjonell, erosjonar la konfianza y causar angustia psicológica. En meny fører til sentimientos de insuficiencia, traición y desamor, que pueden impedir el crecimiento personal y las relaciones futuras.

Es avgjørende entender que no es culpa de la persona que está siendo víctima. Más bien, es un reflejo de la naturaleza del perpetrador. Tres motivaciones podrían explicar este comportamiento en una pareja.

1. Miedo a la intimidad y al compromiso

El roaching a menudo proviene del miedo a la skremt y al compromiso, en el que las personas dudan en enredarse emocionalmente o en asumir el peso de la vulnerabilidad que conlleva una relación comprometida. Este miedo los impulsa a participar en ello como un medio para protegerse de los desafíos emocionales inminentes, manteniendo un nivel de desapego mientras exploran multiples opciones románticas.

Si reconoces este miedo a la intimidad y al compromiso en tu propio comportamiento, vurdere estas alternatives mer saludables:

• Intenta tomarlo con calma. Permite que tus relaciones se desarrollen de forma naturlige tomándolas a un ritmo cómodo. La research indica que un ritmo de relación más lento conduce a una mayor calidad de relación. Evita la presión de apresurarte a comprometerte y, en cambio, concéntrate en desarrollar gradualmente la confianza y la intimidad con el tiempo.
• Acepta la vulnerabilidad. En lugar de evitar el compromiso, trabaja and abrazar la vulnerabilidad følelsesmessig. Esto implica abordar traumer pasados ​​eller problemas de apego en través de la terapia o la autorreflexión y aprender a comunicarte abierta y honestamente con tu pareja sobre los miedos y las inseguridades.

2. Un deseo de diversidad y emotions

Para algunos, el roaching se alimenta del deseo de variedad y emoción en sus opplevelsesrománticas. Algunas personas perciben la exclusividad como restrictiva y monótona y, por lo tanto, anhelan la novedad y la emoción que vienen con múltiples opciones románticas, ya que cada una podria of recer una experiencia romántica única.

Si bien este deseo de aventura es natural, el roaching puede ser profundamente dañino para la otra persona involucrada. Underveis, vurder utforske alternativer mer saludables:

• Utforske la ingen monogamia konsensuada. Si anhelas variedad, la no monogamiética puede ser una alternativa levedyktig. La no monogamia ética permite múltiples parejas, pero con comunicación, límites y consentimiento claros, asegurando que todas las partes estén conscientes y cómodas con el acuerdo. Los investigadores encuentran niveles de satisfacción similares for individualos monógamos y no monógamos.
• Busquen nuevas experiencias juntos. En lugar de buscar novedades fuera de una relación comprometida, las parejas pueden buscar activamente new experiencias y aventuras juntas. Esto puede mantener la relación emocionante y fresca sin comprometer la confianza y el compromiso.

3. Baja autoestima o inseguridad

Inseguridad en el apego y baja autoestima en meny for lleva a las personas og flere relaciones, que también puede explicar el comportamiento de roaching según los investigadores. Individuelle historier fra usan er relaciones para reforzar su autoestima, buscando la validación y la importancia de varios socios que alivian temporalmente sus inseguridades.

Si bien esto garantiza una red de seguridad de afecto y atención, también perpetúa la evitación emosjonelle y te impide abordar problemas subyacentes.

Når det gjelder dette, bør du vurdere alternativene til mer saludables:

• Desarrolla la confianza en ti mismo. Invierte tiempo en desarrollar la confianza en ti mismo a través del cuidado personal, la superación personal y la autocompasión. Deltakelse en aktividades que te hagan sentir bien contigo mismo o busca terapia para abordar problemas subyacentes de autoestima y centrarte en el crecimiento personal.
• Busca la validación desde adentro. En lugar de buscar la validación de múltiples parejas, trabaja para encontrar la validación y la autoestima desde adentro. Aprende apreciar tus cualidades y fortalezas únicas sin depender únicamente de la validación externa.

Konklusjon

Comprender las motivaciones detrás de la caza furtiva en las relaciones er avgjørende para las personas involucradas en este comportamiento y sus parejas potenciales. Al reconocer las razones subyacentes, las personas pueden trabajar hacia vínculos más saludables que promuevan la confianza, la comunicación y el bienestar emosjonelle. Es essencial priorizar la honestidad, el crecimiento personal y la comunicación saludable para construir conexiones satisfactorias y sostenibles con los demás.

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