Hvordan bruke en sukkerskrubb på riktig måte

Dusjrutinen din har sannsynligvis alt det grunnleggende dekket: sjampo, balsam og kroppsvask. Men et fjerde tillegg til denne kuren – en god gammeldags sukkerskrubb – kan utgjøre hele forskjellen både når det gjelder hudens fuktighet og den generelle glødfaktoren. Med innsikt fra en erfaren hudpleieproff, dykker vi inn i hva sukkerskrubber er og hvorfor de er en absolutt dusj må, pluss en rask oversikt over hvordan du bruker en sukkerskrubb riktig.

Hva er en sukkerskrubb?

En sukkerskrubb kombinerer granulert sukker med fuktighetsgivende ingredienser – som botaniske oljer og smør – for å lage en grynete pasta eller slapslignende tekstur. Noen formler har ekstra ingredienser, som essensielle oljer, for å legge til den generelle eksfolieringsopplevelsen.

Målet med sukkerskrubb er å eksfoliere huden fysisk. Den påføres direkte på huden din og gnis forsiktig for å hjelpe til med å polere bort døde hudceller. Dette skaper jevnere, mykere og lysere hud, og det kan til og med hjelpe hudtonen din til å se jevnere ut.

"En av mine favorittfordeler er at eksfoliert hud bedre absorberer hudpleieprodukter, for eksempel fuktighetskremer og serum," sier Ginille Brown, en estetiker og estetisk sykepleier med base i Los Angeles. "De kan brukes på alle hudtyper og toner, inkludert mørkere hudtoner."

Hvordan bruke en sukkerskrubb på riktig måte

Sukkerskrubb er et ganske enkelt produkt å bruke, men det er noen få triks og retningslinjer å følge. Den største regelen er å være super skånsom, pass på at du ikke presser granulene for hardt inn i huden din eller gni for lenge. Brown sier at overdreven eller hard peeling er en oppskrift på ubehag, og kan til og med resultere i postinflammatorisk hyperpigmentering.

Trinn 1: Fukt huden din

Sukkerskrubb bør påføres fuktig hud. Dette reduserer friksjonen og forhindrer overdreven peeling.

Trinn 2: Ta tak i riktig mengde

Som en generell retningslinje sier Brown at en kvart mengde vanligvis er tilstrekkelig for ansiktet, mens en større mengde kan være nødvendig for større kroppsområder som armer og ben.

"Du kan justere mengden basert på dine personlige preferanser og de spesifikke behovene til huden," sier hun. «En stor glob kan være litt overdreven; du kan sannsynligvis få jobben gjort med mindre, og derfor kan skrubben vare lenger."

Trinn 3: Massasje i et par minutter

Masser skrubben forsiktig inn på huden din i sirkulære bevegelser i omtrent ett eller to minutter. "Trykket bør være lett til moderat, og unngå overdreven kraft," sier Brown. "Skånsom, sirkulær massasje bidrar til å sikre at sukkergranulene effektivt eksfolierer huden uten å forårsake irritasjon eller skade."

Det er greit å bruke mer tid på noen områder og mindre tid på andre. Brown sier at sukkerskrubb er spesielt gunstig på områder med grov eller tørr hud, som albuer, knær og hæler. Mindre kan være nødvendig for områder som er naturlig glatte eller hvor huden er tynnere, som på øvre del av brystet eller undersiden av armene.

Trinn 4: Skyll med varmt vann

Brown sier at det ikke er nødvendig å la det stivne i en lengre periode, så fortsett og skyll av sukkerskrubben med varmt vann når du er ferdig med å eksfoliere. "Rent skylling sikrer at eksfolieringsprosessen er effektiv samtidig som den forhindrer potensiell irritasjon som kan oppstå hvis skrubben ble stående på for lenge," sier hun.

Vanlige spørsmål om sukkerskrubb

Fortsatt ikke 100% på hvordan du bruker en sukkerskrubb? Disse vanlige spørsmålene bør få deg til å rydde opp neste gang du søker etter din favoritteksfoliator.

Bør du bruke en skrubb før eller etter barbering?

Bruk sukkerskrubben din før barbering – ikke etter. "Dette hjelper til med å forberede huden ved å fjerne døde hudceller, noe som gir en tettere og jevnere barbering," forklarer Brown. "For kvinner med farge kan eksfoliering før barbering bidra til å redusere risikoen for inngrodde hår, som kan være et problem med grovt eller krøllete hår."

Bruker du en skrubb før eller etter kroppsvask?

Sukkerskrubb bør brukes etter å ha vasket kroppen. Dette sikrer at huden din er ren og klargjort for peeling. Det forhindrer deg også i å vaske bort de rike fuktighetsgivende ingrediensene i skrubben din.

Hva er forskjellen mellom salt og sukkerskrubb?

Salt- og sukkerskrubb er nesten identiske, men det er noen få viktige forskjeller. "Sukkerskrubb skiller seg fra saltskrubb på grunn av deres mindre og jevnere granulat, som gjør dem til et mildere og mer skånsomt alternativ for peeling," forklarer Brown. "De utgjør derfor en lavere risiko for overeksfoliering av huden, noe som kan føre til irritasjon og hudskade." Salt kan også svi hvis du har noen overfladiske sår.

Kan alle hudtyper bruke sukkerskrubb?

Sukkerskrubb er milde og derfor egnet for hudtyper, spesielt når du bruker dem skånsomt og som anvist. Brown bemerker imidlertid at personer med sensitiv hud eller visse hudsykdommer - som eksem eller psoriasis - bør få grønt lys fra en helsepersonell på forhånd.