Roten til rusforstyrrelser er ofte traumer

Uansett hvor du går, tar du med deg traumet ditt.

Effektene av traumer kan vise seg i hvordan vi samhandler med andre, i relasjoner og i våre familier. Det kan også vises i hvordan vi foreldre og til og med hvordan vi forvalter pengene våre. Det er ikke overraskende at effekten av traumer også kan vise seg og skape kaos på arbeidsplassen.

Ansatte fortjener å føle seg trygge ved å være sitt mest autentiske jeg på jobben.

Ledere som erkjenner at effektene på traumer, spesielt rasebaserte traumer, kan gjennomsyre arbeidsplassen, kan skape en traume-informert miljø som demper spenningen som kan komme fra en mengde motstridende følelser som oppstår i samme plass.

Selv om det er umulig å kontrollere en ansatts følelser eller opplevelser, kan en leder etablere et triggerfritt miljø bygget på åpenhet og tillit. Dette arbeidet er mest effektivt når det settes i gang med en DEI-konsulent som kan avdekke de grunnleggende årsakene til rasetraumer. En ekspert DEI-konsulent kan hjelpe ledere med å forstå hvordan rasemessige traumer påvirker arbeidsplassen og utforske strategier for å distribuere traumeinformert

ledelse å bekjempe det.

Forståelse rasemessige traumer og dets effekter på arbeidsplassen er det første skrittet mot å skape et miljø der alle føler seg trygge ved å være deres mest autentiske jeg.

Utforsk røttene til rasebasert traumatisk stress

Rasebasert traumatiskunderstreke (RBTS) og andre barndom motgang er mye mer vanlig hos fargede barn og effektene av pågående diskriminering, mikroaggresjoner og andre rasemessige traumer kan forverre virkningen av barndomstraumer. De føderale sentrene for sykdomskontroll og forebygging har dokumentert i sin Undersøkelse om ugunstige barndomserfaringer (ACE). at mishandling i barndommen er sterkt assosiert med psykiske problemer, inkludert en høyere risiko for rusforstyrrelser (SUD) og spiseforstyrrelser. ACE-er spiller også en rolle i utviklingen av kroniske medisinske tilstander som diabetes, hjertesykdom, hjerneslag og kreft.

RBTS kan forsterke andre traumer og kan videreføres på arbeidsplassen gjennom mikroaggresjoner, som ofte er bevisstløs. Disse subtile diskriminerende handlingene, som kommentarer om utseende eller språk eller etnisitetakkumuleres over tid og påvirker mentalt velvære direkte.

For å dempe de skadelige effektene av rasebasert traumatisk stress, er det avgjørende å bruke traumeinformert lederskap og fremme et inkluderende og psykologisk trygt arbeidsmiljø. Ledere kan gjøre dette ved å fremme bevissthet om rase traumer og dets effekter på arbeidsplassen, og være klar over ubevisste skjevheter. Ved å demonstrere at ingen form for rasemessig skjevhet vil bli tolerert, kan ledere dyrke en kultur som bekjemper effekten av traumer og bidrar til helbredelse.

Rusmisbruksforstyrrelser er forankret i traumer, inkludert RBTS

Det er ofte en usynlig sammenheng mellom ruslidelser og traumer. Ødeleggende nok, individer som opplevde rasemessige traumer eller mishandling av barn i løpet av barndommen, tyr ofte til stoffer i et forsøk på å lindre smerten. De stigma rundt psykiske helseproblemer, samt mangel på tilgang til rimelig omsorg, er vanlige faktorer i den økte forekomsten av rusforstyrrelser hos de som har opplevd traumer.

Rasetraumer opplevd i barndommen har en ødeleggende innvirkning. Forskning indikerer at svarte amerikanere har en mye høyere eksponering for traumer enn individer med annen rasebakgrunn. En studie på sterkt traumatiserte individer avdekket betydelige forekomster av rusavhengighet, med barndomstraumer, inkludert fysiske, seksuell, og følelsesmessig overgrep, nært knyttet til gjeldende PTSD symptomer og kokainavhengighet. Mer enn 70 % av ungdommer som gjennomgår rusbehandling rapporterte en historie med traumatisk eksponering. Faktisk har noen som opplever mer enn fem barndomstraumer syv til ti ganger større sannsynlighet for å ha en rusforstyrrelse som voksen.

Landsrådet på Alkohol og Drug Dependence anslår at misbruk av narkotika og alkohol koster amerikanske bedrifter mer enn 81 milliarder dollar årlig i tapt produktivitet og fører til en 300 % økning i en arbeidsgivers medisinske kostnader og fordeler. Disse tallene er svimlende, men blir nesten trivielle sammenlignet med den hjerteskjærende virkningen rusforstyrrelser har på en person og deres kjære.

Hvordan kan en leder bekjempe disse utbredte problemene? Selv om det er gjort fremskritt for å avmystifisere stigmaet rundt rusforstyrrelser og psykiske helseproblemer, er det fortsatt mye arbeid å gjøre. Følgende er listet opp tre måter rase kan påvirke SUD-behandling på.

1. Barrierer for tilgang Stoffmisbruk Behandling for farger. Det faktum at traumeratene er mye høyere hos marginaliserte individer forsterkes av mangelen på tilgang til behandlingsfasiliteter for ruslidelser og mangel på BIPOC-leverandører. Mange svarte individer som håndterer effektene av rase og traumer havner i strafferettssystemet på grunn av liten eller ingen tilgang til riktig behandling for ruslidelser. BIPOC-pasienter er mindre sannsynlighet for å bli tilbudtmedisiner-assistert behandling også. Aktuell forskning har også vist en økning i misbruk av flere stoffer, spesielt med kokain, metamfetamin, xylazin og andre som det ikke finnes medisinassistert behandling for.

2. Stigmaer og diskriminering når du søker støtte. Stigmaet rundt å søke støtte fortsetter å forsterke problemene knyttet til mangel på alternativer og mangfold i behandlingstilbud for rusforstyrrelser. Frykt av dømmekraft, sosial isolering, og negativ merking ville fraråde alle å søke støtte. Legg til diskriminering i blandingen, og svarte individer som lider av ruslidelse står overfor en enda større utfordring enn de som står overfor individer med annen rasebakgrunn.

3. Inkluderende behandlingsprogrammer bryter rasebarrierer. Mangelen på mangfold innen behandlingstilbud for rusmiddelbruk (SUD) er bekymringsfullt. Når svarte individer ikke er i stand til å finne en kulturelt informert og språklig overensstemmende helsepersonell som kan forstå og få kontakt med dem på en meningsfull måte, avskrekker det å søke hjelp, noe som fører til behandlingssvikt og frafall.

Redusere effektene av traumer på arbeidsplassen

Selv om et individs traumer kanskje ikke har sin opprinnelse på jobben, vil det sannsynligvis manifestere seg og påvirke arbeidsplassen på et tidspunkt. Ledere kan dempe dette ved å skape et trygt, inkluderende miljø der mangfold og tilhørighet er avgjørende.

HR-fagfolk, ledere og ledere har en viktig rolle å spille i håndteringen av ansatte som har ruslidelser. En henvendelse kan settes i gang på grunn av en ansatts oppførsel på jobben eller når en ansatt ber om hjelp. Det kan være nødvendig med innkvartering for legeavtaler, oppmøte på 12-trinns møter eller sykdommer relatert til rusavvenning. Det viktigste er at HR-fagfolk, ledere og ledere kan sikre at ansatte føler seg sett, hørt og forstått gjennom hele prosessen, noe som resulterer i mer positive resultater.

Å skape et trygt sted er avgjørende for å gi ansatte mulighet til å føle seg komfortable med å søke hjelp. Når ansatte innser at deres ledere ikke dømmer eller utsetter dem for deres kamper, vil det lindre deres bekymringer om hvordan deres kamper vil bli oppfattet på arbeidsplassen.

I følge en undersøkelse fra SHRM fra 2021 møtte over 42% av afroamerikanske arbeidere rase- eller etnisitetsbasert urettferdig behandling på arbeidsplassen de siste fem årene. Det er nesten halve arbeidsstyrken til afroamerikanere. Denne statistikken taler om behovet for å tilby opplæring i mangfold, rettferdighet og inkludering for ansatte og lederskap i mange selskaper ved å engasjere en DEI-konsulent.

Ansatte vil bære traumene sine med seg uansett hvor de går, inkludert arbeidsplassen. Ledere kan ikke kontrollere dette, men de kan lette byrden (og ikke legge til den) ved å erkjenne traumet og fremme bevissthet om psykisk helse på arbeidsplassen. Engasjere seg i traumeinformert lederskap ved å tilby støtte og tilgang til rettferdig behandling og helbredelsesalternativer, engasjere eksperten veiledning av en DEI-konsulent, og fremme en inkluderende, psykologisk trygg arbeidsplass som prioriterer alle ansattes helhetlige velvære.

For å finne en terapeut, besøk Psychology Today Therapy Directory.