Vi har alle traumer, men hvordan kontrollerer du effektene?

Traumer er et ord som brukes for å beskrive et så bredt spekter av situasjoner. Konseptet har betydd mange forskjellige ting for forskjellige mennesker gjennom århundrene. Herder det stålet eller river det deg ned?

I min karriere som ortopedisk kirurg trodde jeg at jeg visste hva traumer var. Som adoptert har jeg blitt presentert for muligheten for at tidlig mødreseparasjon kan ha vært en traumatisk arrangement for meg. Jeg har ikke alltid vært i stand til å veve dette nye perspektivet inn i min forståelse av traumer eller hvordan jeg kan helbrede fra ukjente og underbevissthet hendelser.

En pasient har hjulpet meg til å forstå hva traumer er på en interessant måte. Charlie var 90 år gammel da vi møttes. Han kom inn på kontoret mitt fordi han hadde smerter i kneet.

Da jeg gikk inn, lyste hans autentiske smil og energi umiddelbart opp dette allerede lyse eksamensrommet.

"Hei doktor, hvordan har du det? Det er flott å møte deg, sa han

På grunn av hans entusiasme visste jeg at dette kom til å bli gøy.

"Du også, Charlie," svarte jeg, "hva kan jeg gjøre for deg?"

«Jeg vet hva du skal fortelle meg. Du kommer til å si at jeg har leddgikt, men jeg kan også fortelle deg hvordan jeg fikk det.»

"Jeg er sikker på at du gjør det, men hvordan fikk du det," spurte jeg nysgjerrig

"Jeg fikk det fordi jeg var 1940-mesteren i basetyveri i Altoona, Pennsylvania," skrøt han stolt.

"Det er kult. Så du hadde litt fart?»

"Det gjorde jeg sikkert. Den rekorden sto i 14 år til noen brøt den, sa han

"Det er flott. La meg se på røntgenbildene dine.»

Mens vi fortsatte med møtet vårt, la jeg merke til en lue fra andre verdenskrig som han høflig tok av og satte på en stol. Jeg benyttet ofte anledningen til å engasjere mine veteraner til å spørre om deres erfaringer.

Var du i Europa eller Asia?

"Jeg var på Iwo Jima," fortalte han saklig.

"Egentlig?" Jeg spurte nysgjerrig: "Var du der da de satte flagget?"

"Sikkert var det. Jeg var på bunnen av bakken.»

"Det er flott," sa jeg naivt, men han var ikke ferdig.

«Ja, doktor, men det flagget gikk opp etter omtrent fire dager. Deretter kjempet vi fra hull til hull, og fant resten av dem de neste tre eller fire ukene. Doc, jeg kan ikke engang fortelle deg hvordan det var. Det var kropper og deler og blod og stank og rotter som om det var verdens undergang. Det var brutalt."

Han ble mye mer omtenksom og seriøs.

Jeg lyttet og begynte så å tenke.

"Jeg beklager at du gikk gjennom det, men prøver du å fortelle meg at etter å ha tilbrakt omtrent en måned på Iwo Jima, tror du at du har fått kneleddgikten din av å stjele baser på videregående?"

«Sh*t doc, jeg har aldri tenkt på det,» svarte han, og så stirret opp i taket som om han bare tenkte på noe.

Jeg følte meg dårlig for å nevne det, da jeg delte i Charlies forvirring. Jeg var heller ikke klar over traumet mitt før det ble brakt til meg Merk følgende. Jeg setter pris på at jeg nå kjenner sannhetene mine, noe som påvirket meg.

Jeg føler meg bedre med det, men å leve med det blir ofte vanskeligere enn hendelsen.

Det ble jeg fortalt adopsjon var en god ting fordi som Charlie, ville foreldrene mine og jeg at det skulle være. Senere i livet ble vi møtt med noen reelle problemer rundt det.

Jeg begynte å tenke for mye på det. Dette er det adopterte kaller «å komme ut av tåken».

Å komme ut av tåken får deg til å tenke nytt om. Disse tankene begynner å rote med deg. Du vet ikke svaret. Ingen vet svaret. Og ingen vil gi deg svaret. Det er det bare, og skaden kan ikke engang sees.

Når jeg ser tilbake, tror jeg denne interaksjonen med Charlie ga meg et svar. Det eneste stedet hvor helbredelsen skjer er i mine tanker.

Traumer kan være alvorlige. Det kan også være ingenting. Det kan være fysisk, mentalt, åndelig, menneskeskapt eller «Gud skapt». Det kan være styrkende eller destruktivt, begge deler eller ingen av delene.

I bunn og grunn tror jeg det først og fremst er tapet av følelsen av kontroll som fører til spiralen. Ingen av oss har egentlig så mye kontroll som vi tror vi gjør. Vi skaper vår verden til en boble av håndterbare realiteter.

De fleste forblir i disse boblene og nyter livet, uansett hva det betyr. Mange gjør det dessverre ikke, og de bærer byrden med seg på uendelig mange måter.

Charlie så ut til å ha kontrollert livet sitt på en måte som satte de negative hendelsene i et positivt lys og en fantastisk, vellykket historie. Han stjal flere baser enn noen noen gang før i Altoona, og han reddet verden og familien hans fra de "onde" handlingene til et land på den motsatte siden av verden.

Til tross for vanskelighetene klarte han å organisere livssynet til en positiv ting for landet, familien og seg selv. Jeg er sikker på at han i årenes løp gjorde mange mennesker glade med denne historien. Til tross for at han fant seg medgjørlig sittende på et eksamensbord med sin korte, skrøpelige statur, tok han kontroll og kunne ikke vente med å fortelle meg om hans utrolige bidrag til baseballhistorien.

Livet er konstant og samtidig fylt med fantastiske og forferdelige hendelser i hverdagen. Hver kan påvirke måten vi ser på verden og oss selv. Vi kan ikke kontrollere verden og har aldri gjort det, men vi ser ut til å kunne se på vårt bidrag som enten positivt eller negativt. Du må kontrollere tankene dine. Det er ikke lett til tider og krever innsats.

Jeg vil gjerne akseptere både det positive og det negative og la dem eksistere samtidig som jeg fortsetter å forbedre meg. Det er ikke naivt. Det er å overleve.

Jeg vil takke Charlie for at han lærte meg at jeg har kontroll over hvordan jeg ser på historien min. Jeg vil at historien min skal være god til tross for «traumet». Jeg håper jeg ikke ødela det for ham.